Olympic Friction Grip KG Canvi de plaques

Sobre les plaques de canvi

Les plaques de canvi inclouen cautxú massís sense cap inserció d'acer ni nucli de ferro. El cautxú permet un ajust sòlid a la barra i menys soroll i moviment durant els aixecaments. Aquestes plaques de canvi de goma es pesen, s'equilibren i es modelen amb precisió per adaptar-se perfectament a la barra i molt juntes. A més, són bastant duradors quan s'utilitzen correctament. Un cop canvieu a aquestes plaques d'alt rendiment i bon aspecte, el problema com ara l'òxid antiestètic, la peladura, els danys a la barra, així com el soroll excessiu seria el passat.

Les plaques de canvi de goma estan disponibles de 0,5 kg a 5 kg en increments de 0,5 kg.

Diferència entre la placa de canvi i la placa fraccionada

Les col·leccions de plaques de canvi poden variar lleugerament, però normalment són els sis parells de plaques mètriques que inclouen plaques de 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg i 5 kg; o els tres parells de plaques imperials que inclouen 2,5 lliures, 5 lliures i 10 lliures. Quan es pensa en termes de plaques de para-xocs, normalment es pot associar qualsevol disc més petit de 450 mm com a placa de canvi. Però aquesta línia de pensament no funciona amb pesos olímpics d'acer o de cautxú, ja que totes les plaques de menys de 20 kg (o 45 lliures) tenen un diàmetre més petit.

Les plaques fraccionades encara són plaques de canvi, però quina diferència hi ha? El punt clau és que pesen 'fraccions' d'una unitat; o quilograms o lliures, és clar. Així, el conjunt de plaques de canvi consistiria en parells de discos de 2,5 lliures, 5 lliures i 10 lliures, mentre que un conjunt fraccionat en lliures consistiria en un parell de discos de ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, així com 1 lb.

Les plaques fraccionades permeten augments molt menors de càrrega. Però la majoria de la gent pot fer els salts de pes que permetrien les plaques de canvi normals, per la qual cosa no cal microcarregar amb plaques fraccionades, especialment amb aquells que aixequen en quilograms.

Trieu una placa fraccionada o canvieu de placa? Depèn de tu decidir satisfer les teves necessitats reals.