Olimpik Esemokwu Grip KG Ngbanwe Dị

Banyere Gbanwee efere

The Change Plates na-egosipụta rọba siri ike na-enweghị ntinye ígwè ma ọ bụ isi ígwè. Rọba na-enye ohere maka mgbatị siri ike na barbell yana obere mkpọtụ na mmegharị n'oge ebuli gị. Efere mgbanwe rọba ndị a bụ nke a tụrụ nkenke, kwụ ọtọ na akpụzi ya ka ọ dabara nke ọma na mgbịrịgba ahụ yana ọnụ. Na mgbakwunye, ha na-adịte aka mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi. Ozugbo ị gbanwere ọrụ ndị a dị elu na efere dị mma, nsogbu dị ka nchara na-adịghị mma, peeling, mmebi mmanya, yana oke mkpọtụ ga-abụ ihe gara aga.

Plate Change Rubber dị site na 0.5kg ruo 5kg na mmụba nke 0.5 n'arọ.

Ọdịiche dị n'etiti Plate Change na Fractional Plate

Gbanwee nchịkọta efere nwere ike ịdịgasị iche iche, mana ha na-abụkarị ụzọ isii nke metric plates ndị gụnyere 0.5 n'arọ, 1 n'arọ, 1.5 n'arọ, 2 n'arọ, 2.5 n'arọ, na 5 n'arọ; ma ọ bụ ụzọ atọ nke efere Imperial gụnyere 2.5 lbs, 5 lbs, na 10 lbs. Mgbe ị na-eche echiche n'ihe gbasara efere bumper, mmadụ nwere ike jikọta diski ọ bụla dị ntakịrị karịa D450 mm dị ka efere mgbanwe. Ma usoro echiche a anaghị arụ ọrụ na ígwè ma ọ bụ rọba Olympic arọ, n'ihi na efere niile dị n'okpuru 20 n'arọ (ma ọ bụ 45 lbs) bụ nke obere dayameta.

Efere dị nta ka na-agbanwe efere, mana kedu ihe dị iche? Isi ihe dị na ya bụ na ha na-atụ 'ụmụ irighiri' nke otu nkeji; ma kilogrmm ma ọ bụ pound, n'ezie. Ya mere, nhazi efere mgbanwe ga-enwe ụzọ abụọ nke 2.5 lb, 5 lb, na diski 10 lb, ebe obere akụkụ na pound ga-enwe otu ụzọ ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, yana diski 1 lb.

Efere dị nta na-enye ohere maka mmụba dị ntakịrị na ibu. Mana ọtụtụ mmadụ nwere ike ịwụ elu n'ịdị arọ nke efere mgbanwe nkịtị ga-enye ohere, yabụ na ọ dịghị mkpa iji obere obere ihe na-ebufe obere efere, ọkachasị ndị na-ebuli na kilogram.

Họrọ obere efere ma ọ bụ gbanwee efere? Nke ahụ dịịrị gị ikpebi igbo mkpa gị n'ezie.