צלחות החלפה של גריפ חיכוך אולימפי KG :

על Change Plates

לוחות השינוי כוללים גומי מוצק ללא כל תוספות פלדה או ליבת ברזל. הגומי מאפשר התאמה מוצקה על המשקולת ופחות רעש ותנועה במהלך ההרמה שלך. לוחות החלפת גומי אלו נשקלו בדיוק, מאוזנים ומעוצבים כך שיתאימו בחוזקה על המשקולת ובצמוד זה לזה. בנוסף, הם די עמידים בשימוש נכון. ברגע שאתה עובר ללוחות עם ביצועים גבוהים ונראים טובים, הבעיה כמו חלודה מכוערת, קילוף, נזק לסרגל, כמו גם רעש מוגזם, תהיה עניין העבר.

לוחית החלפת הגומי זמינה מ-0.5 ק'ג עד 5 ק'ג במרווחים של 0.5 ק'ג.

ההבדל בין לוחית שינוי לצלחת חלקית

שינוי אוסף הצלחות יכול להשתנות מעט, אבל הם בדרך כלל ששת זוגות הצלחות המטריות הכוללות צלחות של 0.5 ק'ג, 1 ק'ג, 1.5 ק'ג, 2 ק'ג, 2.5 ק'ג ו-5 ק'ג; או שלושת זוגות הצלחות האימפריאליות כולל 2.5 פאונד, 5 פאונד ו-10 פאונד. כשחושבים במונחים של לוחות פגוש, אפשר בדרך כלל לשייך כל דיסק קטן מ-D450 מ'מ כלוח שינוי. אבל קו החשיבה הזה לא עובד עם משקולות אולימפיות מפלדה או גומי, שכן כל הצלחות מתחת ל-20 ק'ג (או 45 פאונד) הן בקוטר קטן יותר.

צלחות חלקיות הן עדיין צלחות שינוי, אבל מה ההבדל? נקודת המפתח היא שהם שוקלים 'שברים' של יחידה; או קילוגרמים או פאונד, כמובן. אז ערכת לוחות ההחלפה תהיה מורכבת מזוגות של דיסקים של 2.5 ק'ג, 5 ק'ג ו-10 ק'ג, בעוד שסט חלקי בפאונד יהיה מורכב מזוג של דיסקים של ¼ ק'ג, ½ ק'ג, ¾ ק'ג, כמו גם 1 ק'ג.

לוחות חלקים מאפשרים עליות הרבה יותר קטנות בעומס. אבל רוב האנשים יכולים לבצע את הקפיצות במשקל שהחלפת צלחות רגילות מאפשרות, ולכן אין צורך להעמיס מיקרו עם צלחות חלקיות, במיוחד עם אלו שמרימים בקילוגרמים.

לבחור צלחת חלקית או להחליף צלחת? זה תלוי בך כדי להחליט לענות על הצרכים האמיתיים שלך.