לוחות פגוש גומי לתחרות (5 ק'ג עד 25 ק'ג)

לוחות פגוש תחרות

בקיצור 'Bumpers', לוחות פגושים לתחרות הם סוג של משקולות אולימפיות לברים אולימפיים. הם עשויים כמעט לחלוטין מגומי צפוף, עם צווארון פלדה או פליז באמצע המקבל מוט אולימפי.

צלחות התחרות הן בגודל אולימפי, מגיעות גם בקילוגרמים וגם בקילוגרמים. חשוב לציין, הם מציעים את אותו טווח משקל כמו צלחות הרמת משקולות רגילות או אימוני כוח. בדרך כלל הפגושים מגיעים בשחור, אך ניתן להשיג צבעים שונים.

כיצד לבחור את לוחות הפגוש הנכונים

האם אתה מוכן לזרוק קצת משקל סביב חדר הכושר בבית או במוסך שלך ומתבלבל לגבי לוחיות פגוש? יש כל כך הרבה צלחות בשוק, כמו צלחות פלדה, צלחות פגוש גומי וצלחות אולימפיות. אבל מה הכי טוב? יש לנו את התחתון בשבילך כאן. הדבר הראשון שצריך להבין הוא איזה סוג של אימון אתה תעשה. הרמת כוח, הרמת משקולות או הרמה אולימפית? אז אתה יכול לבחור את הצלחות הנכונות שאתה צריך.

ארבע תכונות של צלחות פגוש איכותיות לתחרות

עם זאת, ישנם פרטים חשובים הרבה יותר שיש לקחת בחשבון. הכר את ארבעת התכונות הללו של לוחות פגוש תחרותי איכותיים בעת בחירת הטוב ביותר עבורך.

• הזזה: טבעת הפלדה הפנימית של הפגוש צריכה להתאים היטב לשרוול המוט. אם לא, המשקולות יכולות להחליק אם הטבעות רחבות מדי.

• כפוף: כידוע, משקלים של עשרה קילו הם דקים ושבירים. שילוב של גומי גרוע ורזה עודפת יכפוף את הצלחות. יתר על כן, זה גורם לעומס לא מאוזן, שגורם למשיכה רועדת מהקרקע.

• עמידות: פיצוח הוא האיום הראשון על הפגושים. לוחיות תחרות נופלות ללא הרף. לפיכך, אם איכות הצלחות גרועה, הן יסדקו סביב הטבעת הפנימית. זה גורם לחוסר איזון של המוט בזמן מנוחה של הרצפה.

• להקפיץ: הם חייבים להקפיץ בדיוק כמו שצריך, יותר כמו באני הופ.

יתרונות

• בטוח יותר: בשל בניית לוחות הפגוש בגומי, אתה יכול להפיל מוט טעון בבטחה ללא סיכון לנזק לרצפה, לבר, לצלחות או להרים עצמם. ביצוע הרמות אולימפיות, כאשר אתה מוריד את המשקולות מעל הראש, ממצב מתלה או מהמותניים, דורש לוחות פגוש תחרות. מסיבה זו, פגושים אידיאליים לשימוש בחדר כושר במוסך. במילים פשוטות, הם בטוחים יותר. אתה לא תהיה לחוץ לגבי מה שיקרה לקרן שלך, או אם הם ישתבקו או יסדקו בהשפעה, בין אם בטעות ובין אם לא.

• גמישות באימון: לוחות פגוש תחרות מספקים גם גמישות עתידית. הרבה ספורטאים חוזרים שוב להרמה אולימפית. גם אם אתם לא מוצאים את עצמכם ברמת כושר או עושים אימונים שדורשים אותם, אולי כדאי לכם להשקיע בהם עכשיו, כך שתהיה לכם אפשרות בהמשך הדרך.

• שקט יותר: אם אי פעם התאמנת עם פלדה, אתה יודע כמה מהר חדרי כושר יכולים להישמע כמו אתר בנייה. לא משנה כמה אתה חלק או עדין, לוחות פלדה יכולים להישמע כמו פעמוני כנסייה מסויטים. צלחות פגוש לא מתרסקות זו לזו כמו מצלתיים בלהקה צועדת.

אל תרגיש שאתה צריך רק למלא את חדר הכושר הביתי שלך עם פגושים. חלק מבעלי חדר כושר במוסך מערבבים ומתאימים צלחות פלדה ופגושים, ולכל אחד יש את המקום שלו. אם אתה בטוח שצלחות הפגוש מתאימות לך ביותר, המשך וקרא על סוגי לוחות הפגוש השונים.