ပြိုင်ပွဲရော်ဘာဘန်ပါပြားများ (5 ကီလိုဂရမ်မှ 25 ကီလိုဂရမ်)

ဘန်ပါပြားပြိုင်ပွဲ

အတိုကောက်အားဖြင့် 'Bumpers' သည် ပြိုင်ပွဲ ဘန်ပါပြားများသည် အိုလံပစ်ဘားများအတွက် အိုလံပစ်အလေးများ အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အိုလံပစ်ဘားကို လက်ခံနိုင်သော အလယ်တွင် သံမဏိ သို့မဟုတ် ကြေးဝါကော်လာဖြင့် လုံးလုံးနီးပါးသိပ်သည်းသောရော်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ပြိုင်ပွဲဝင်ပြားများသည် အိုလံပစ်အရွယ်အစားဖြစ်ပြီး ပေါင်နှင့် ကီလိုနှစ်မျိုးရှိသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေးပြားများကဲ့သို့ တူညီသောအလေးချိန်အကွာအဝေးကို ပေးဆောင်သည်။ အများအားဖြင့် ဘမ်ပါများသည် အနက်ရောင်ဖြင့်လာသော်လည်း အရောင်အမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည်။

မှန်ကန်သော ဘန်ကာပြားများကို မည်သို့ရွေးချယ်မည်နည်း။

သင့်အိမ် သို့မဟုတ် ကားဂိုဒေါင် အားကစားရုံတစ်ဝိုက်တွင် အလေးချိန်အနည်းငယ်နှင့် ဘန်ပါပြားများအကြောင်း စိတ်ရှုပ်နေစေရန် သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ စျေးကွက်တွင် စတီးပြားများ၊ ရော်ဘာဘမ်ပါပြားများနှင့် အိုလံပစ်ပြားများကဲ့သို့သော ပြားများစွာရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်ဟာအကောင်းဆုံးလဲ? ဤနေရာတွင် သင့်အတွက် နိမ့်ကျမှုရှိသည်။ ပထမဦးဆုံး စဉ်းစားရမယ့်အချက်က သင်ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မှုမျိုးလုပ်မှာလဲ။ အလေးမခြင်း၊ အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် အိုလံပစ် lifting လား။ ထို့နောက် လိုအပ်သော ပန်းကန်ပြားများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

အရည်အသွေး ပြိုင်ဆိုင်မှု ဘန်ပါပြားများ၏ လက္ခဏာလေးရပ်

သို့သော်၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ပို၍အရေးကြီးသော အသေးစိတ်အချက်များ ရှိပါသည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်သောအခါ အရည်အသွေးပြိုင်ဆိုင်မှုဘမ်ပါပြားများ၏ ဤလက္ခဏာလေးရပ်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ။

• ချော်လဲခြင်း- ဘမ်ပါ၏အတွင်းပိုင်း၊ စတီးလက်စွပ်သည် ဘား၏လက်စွပ်နှင့် ကောင်းစွာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သင့်သည်။ မဟုတ်ပါက ကွင်းများအလွန်ကျယ်နေပါက အလေးများသည် လျှောကျနိုင်သည်။

• BEND: သိကြသည့်အတိုင်း၊ ဆယ်ပေါင်အလေးချိန်သည် ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးလွယ်သည်။ ညံ့ဖျင်းသောရော်ဘာနှင့် ပိုပါးလွှာသော ပေါင်းစပ်မှုသည် ပန်းကန်ပြားများကို ကွေးစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် မြေပြင်မှ တုန်ယင်နေသော ဆွဲငင်အားကို ဖြစ်စေသည့် မညီမျှသော ဝန်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ကြာရှည်ခံမှု- အက်ကွဲခြင်းသည် ဘမ်ဘာများအတွက် ပထမဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ အပြိုင်အဆိုင်တွေ အဆက်မပြတ် ပြုတ်ကျနေတယ်။ ထို့ကြောင့် ပန်းကန်ပြားများ၏ အရည်အသွေး မကောင်းပါက အတွင်းလက်စွပ်တစ်ဝိုက် ကွဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြမ်းပြင်တွင် အနားယူနေချိန်တွင် ဘားကို မညီမျှစေသည်။

• ဘောင်းဘီ- ၎င်းတို့သည် ယုန်ခုန်ပေါက်နှင့် ပိုတူသည်။

အားသာချက်များ

• ပိုလုံခြုံသည်- ရော်ဘာပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ဘမ်ပါပြားများတည်ဆောက်မှုကြောင့်၊ ကြမ်းပြင်၊ ဘား၊ ပန်းကန်ပြားများ သို့မဟုတ် lifters များကိုယ်တိုင် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်မရှိဘဲ ဝန်တင်ဘားတစ်ခုကို လုံခြုံစွာချနိုင်သည်။ အိုလံပစ်ဓာတ်လှေကားများလုပ်ခြင်း၊ အလေးချိန်များကို အပေါ်မှ၊ ထိန်သိမ်းအနေအထား သို့မဟုတ် တင်ပါးများမှ ချလိုက်သောအခါ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ဘမ်ပါပြားများ လိုအပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ဘမ်ပါများသည် ကားဂိုဒေါင်အားကစားရုံအသုံးပြုရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် သူတို့က ပိုလုံခြုံတယ်။ သင့်အခြေခံအုတ်မြစ်တွင် ဖြစ်ပျက်လာမည့်အရာများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် မတော်တဆဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မဟုတ်ဘဲ သက်ရောက်မှုအပေါ်တွင် ကျိုးပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းများဖြစ်မည်ကို သင်အလေးအနက်ထားမည်မဟုတ်ပါ။

• လေ့ကျင့်ခန်း ပျော့ပျောင်းမှု- ပြိုင်ဆိုင်မှု ဘန်ပါပြားများသည် အနာဂတ် ပျော့ပြောင်းမှုကိုလည်း ပေးသည်။ အားကစားသမားအများအပြားသည် အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲကို ပြန်လည်ကျင်းပရန် ပြန်လည်ရောက်ရှိလာကြသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့လိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ မလုပ်ပါကပင်၊ ၎င်းတို့အတွက် ယခုပင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုပေမည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။

• တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်- သံမဏိဖြင့် လေ့ကျင့်ဖူးပါက၊ အားကစားရုံများသည် ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုကဲ့သို့ အသံမည်မျှမြန်သည်ကို သင်သိပါသည်။ သင်မည်မျှ ချောမွေ့သည်ဖြစ်စေ နူးညံ့သည်ဖြစ်စေ စတီးပြားများသည် အိပ်မက်ဆိုး ဘုရားကျောင်း ခေါင်းလောင်းများကဲ့သို့ အသံထွက်နိုင်သည်။ ဘန်ပါပြားများသည် ချီတက်နေသော တီးဝိုင်းရှိ လင်းကွင်းများကဲ့သို့ တွဲမပြိုကျပါ။

သင့်အိမ်တွင် အားကစားခန်းမကို ဘမ်ဘာများဖြင့်သာ သိုလှောင်ထားရမည်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်။ ကားဂိုဒေါင်အချို့တွင် အားကစားရုံပိုင်ရှင်များသည် စတီးပြားများနှင့် ဘမ်ပါများကို ရောနှောပြီး တစ်ခုစီတွင် နေရာယူကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အချို့သော ဘမ်ပါပြားများသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါက၊ အမျိုးမျိုးသော ဘမ်ပါပြားအမျိုးအစားများအကြောင်း ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။