Plăci de protecție din cauciuc pentru competiție (5 kg până la 25 kg)

Plăci de protecție pentru competiție

„Barele de protecție” pe scurt, plăcile de protecție pentru competiție sunt un tip de greutăți olimpice pentru bare olimpice. Sunt realizate aproape în întregime din cauciuc dens, cu un guler din oțel sau alamă în mijloc care acceptă o bară olimpica.

Plăcile de competiție sunt de dimensiune olimpică, vin atât în ​​lire, cât și în kilograme. Important este că oferă aceeași gamă de greutate ca și plăcile obișnuite pentru haltere sau antrenament de forță. De obicei, barele de protecție vin în negru, dar diferite culori sunt ușor disponibile.

Cum să alegeți plăcile de bara de protecție potrivite

Sunteți gata să aruncați puțină greutate în jurul casei sau în sala de sport din garaj și sunteți confuz în legătură cu plăcile de protecție? Există atât de multe plăci pe piață, cum ar fi plăci de oțel, plăci de protecție din cauciuc și plăci olimpice. Dar care este cel mai bun? Avem detaliile pentru tine chiar aici. Primul lucru de care trebuie să-ți dai seama este ce tip de antrenament vei face. Powerlifting, haltere sau lifting olimpic? Apoi puteți alege farfuriile potrivite de care aveți nevoie.

Patru trăsături ale plăcilor de protecție pentru competiție de calitate

Cu toate acestea, există detalii mult mai importante de luat în considerare. Recunoașteți aceste patru trăsături ale plăcilor de protecție de calitate pentru competiție atunci când alegeți cele mai bune pentru dvs.

• Glisare: inelul interior de oțel al barei de protecție trebuie să se potrivească bine cu manșonul barei. Dacă nu, greutățile pot aluneca dacă inelele sunt prea largi.

• BEND: După cum se știe, greutățile de zece lire sunt subțiri și fragile. O combinație de cauciuc sărac și exces de subțire va îndoi plăcile. În plus, are ca rezultat o sarcină dezechilibrată, ceea ce duce la o tragere agitată de la sol.

• Durabilitate: fisurarea este prima amenințare pentru barele de protecție. Plăcile de competiție scad constant. Astfel, dacă calitatea plăcilor este proastă, acestea se vor crăpa în jurul inelului interior. Asta dezechilibrează bara în timp ce se odihnește podeaua.

• Bounce: Trebuie să sară exact, mai degrabă ca un iepuraș.

Avantaje

• Mai sigur: Datorită construcției plăcilor de bara de protecție din cauciuc, puteți scăpa o bară încărcată în siguranță, fără riscul de deteriorare a podelei, barei, plăcilor sau ridicătorilor. Efectuarea ridicărilor olimpice, atunci când scăpați greutățile de deasupra capului, din poziția suportului sau din șolduri, necesită plăci de protecție pentru competiție. Din acest motiv, barele de protecție sunt ideale pentru utilizarea în sala de sport din garaj. Pur și simplu, sunt mai sigure. Nu vei fi stresat de ce se va întâmpla cu fondul tau de ten sau dacă se vor ciobi sau crăpa la impact, fie din întâmplare sau nu.

• Flexibilitate la antrenament: plăcile de protecție pentru competiție oferă, de asemenea, flexibilitate viitoare. Mulți sportivi se întorc din nou la liftingul olimpic. Chiar dacă nu te găsești la un nivel de fitness sau nu faci antrenamente care să le necesite, poate vrei să investești în ele acum, așa că ai opțiunea pe viitor.

• Mai silențios: dacă ați lucrat vreodată cu oțel, știți cât de repede pot suna sălile de sport ca un șantier. Indiferent cât de netedă sau blândă ești, plăcile de oțel pot suna ca niște clopote de coșmar de biserică. Plăcile de protecție nu se ciocnesc împreună ca chimvalele într-o fanfară.

Nu simți că trebuie doar să-ți aprovizionezi sala de sport cu bare de protecție. Unii proprietari de săli de sport de garaj amestecă și potrivesc plăci de oțel și bare de protecție, și fiecare are locul lui. Dacă sunteți sigur că plăcile de protecție sunt cele mai potrivite pentru dvs., continuați și citiți despre diferitele tipuri de plăci de protecție.