Kumpetisyon Mga Rubber Bumper Plate (5kg hanggang 25kg)

Kumpetisyon Bumper Plate

Ang 'Bumpers' sa madaling salita, ang Competition Bumper Plate ay isang uri ng Olympic Weights para sa mga Olympic bar. Ang mga ito ay halos gawa sa siksik na goma, na may bakal o tansong kwelyo sa gitna na tumatanggap ng Olympic bar.

Ang mga plato ng kumpetisyon ay Olympic sized, parehong libra at kilo. Mahalaga, nag-aalok sila ng parehong hanay ng timbang gaya ng regular na weightlifting o strength training plates. Karaniwan ang mga bumper ay itim, ngunit ang iba't ibang kulay ay madaling makuha.

Paano Pumili ng Tamang Bumper Plate

Handa ka na bang magpabigat sa paligid ng iyong bahay o garahe gym at nalilito tungkol sa mga Bumper Plate? Napakaraming plato sa merkado, tulad ng mga steel plate, rubber bumper plate, at Olympic plate. Ngunit alin ang pinakamahusay? Mayroon kaming lowdown para sa iyo dito mismo. Ang unang bagay na dapat malaman ay kung anong uri ng pagsasanay ang iyong gagawin. Powerlifting, weightlifting o Olympic lifting? Pagkatapos ay maaari mong piliin ang tamang mga plato na kailangan mo.

Apat na Katangian ng De-kalidad na Kumpetisyon na mga Bumper Plate

Gayunpaman, mayroong higit pang mahahalagang detalye na dapat isaalang-alang. Kilalanin ang apat na katangiang ito ng mga de-kalidad na kumpetisyon na bumper plate kapag pumipili ng pinakamahusay para sa iyo.

• SLIDING: Ang panloob na bakal na singsing ng bumper ay dapat magkasya sa manggas ng bar. Kung hindi, maaaring dumulas ang mga timbang kung masyadong malapad ang mga singsing.

• BEND: Tulad ng alam, ang sampung libra na timbang ay manipis at marupok. Ang isang kumbinasyon ng mahinang goma at labis na slimness ay yumuko sa mga plato. Dagdag pa, nagreresulta ito sa hindi balanseng pagkarga, na nagiging sanhi ng nanginginig na paghila sa lupa.

• Durability: Ang pag-crack ang unang banta sa mga bumper. Ang mga plato ng kumpetisyon ay patuloy na ibinabagsak. Kaya kung ang kalidad ng mga plato ay hindi maganda, sila ay pumutok sa paligid ng panloob na singsing. Na imbalances ang bar habang floor resting.

• Bounce: Dapat silang tumalbog nang tama, mas parang kuneho hop.

Mga kalamangan

• Mas Ligtas: Dahil sa konstruksyon ng mga bumper plate ng kumpetisyon ng goma, maaari mong ihulog ang isang punong bar nang ligtas nang walang panganib na masira ang sahig, bar, plato, o lifter mismo. Ang paggawa ng Olympic lift, kapag ibinaba mo ang mga timbang mula sa itaas, posisyon ng rack o hips, ay nangangailangan ng mga bumper plate ng kompetisyon. Para sa kadahilanang ito, ang mga bumper ay perpekto para sa paggamit ng gym sa garahe. Sa madaling salita, mas ligtas sila. Hindi ka mai-stress tungkol sa kung ano ang mangyayari sa iyong pundasyon, o kung sila ay masisira o pumutok sa epekto, aksidente man o hindi.

• Flexibility ng Workout: Nagbibigay din ang Competition Bumper Plate ng flexibility sa hinaharap. Maraming mga atleta ang muling nagbabalik sa Olympic lifting. Kahit na hindi mo mahanap ang iyong sarili sa isang antas ng fitness o paggawa ng mga ehersisyo na nangangailangan ng mga ito, maaaring gusto mong mamuhunan sa kanila ngayon, kaya mayroon kang pagpipilian sa hinaharap.

• Mas tahimik: Kung nag-ehersisyo ka na gamit ang bakal, alam mo kung gaano kabilis ang mga gym ay parang isang construction site. Kahit gaano ka man kakinis o banayad, ang mga bakal na plato ay maaaring tumunog na parang bangungot na mga kampana ng simbahan. Ang mga bumper plate ay hindi nag-crash na magkakasama tulad ng mga cymbal sa isang marching band.

Huwag isipin na kailangan mo lang mag-stock sa iyong home gym ng mga bumper. Ang ilang may-ari ng garahe gym ay naghahalo at nagtutugma ng mga bakal na plato at bumper, at bawat isa ay may kani-kaniyang lugar. Kung ikaw ay tiyak na mga bumper plate ang pinakaangkop para sa iyo, magpatuloy at magbasa tungkol sa iba't ibang uri ng bumper plate.