Võistluskummist kaitserauaplaadid (5 kg kuni 25 kg)

Võistluskaitserauad

Lühidalt 'Põrrarauad', Competition Bumper Plates on olümpiaraudade olümpiaraskused. Need on peaaegu täielikult valmistatud tihedast kummist, mille keskel on terasest või messingist krae, mis võtab vastu olümpiakangi.

Võistlusplaadid on olümpia mõõtu, nii naela kui ka kilo. Oluline on see, et need pakuvad sama kaaluvahemikku kui tavalised tõste- või jõutreeningplaadid. Tavaliselt on kaitserauad musta värvi, kuid saadaval on erinevaid värve.

Kuidas valida õigeid kaitseraua plaate

Kas olete valmis oma kodus või garaažis jõusaalis kaalust alla võtma ja olete põrkeplaatide pärast segaduses? Turul on nii palju plaate, nagu terasplaadid, kummist kaitserauaplaadid ja olümpiaplaadid. Aga milline on parim? Meil on teile siin madalseisu. Esimese asjana tuleb välja mõelda, millist tüüpi koolitust te tegema hakkate. Jõutõstmine, tõstmine või olümpiatõstmine? Seejärel saate valida sobivad plaadid, mida vajate.

Neli kvaliteetset konkurentsi kaitseraua plaati

Siiski tuleb arvestada palju olulisemate detailidega. Tunnistage neid nelja kvaliteetsete võistluskaitseraua plaatide omadust, kui valite endale parima.

• LÜGISTAMINE: kaitseraua sisemine terasrõngas peaks hästi sobima varda varrukaga. Kui ei, võivad raskused libiseda, kui rõngad on liiga laiad.

• BEND: Nagu teada, on kümnekilosed raskused õhukesed ja haprad. Halva kummi ja liigse saleduse kombinatsioon painutab plaate. Lisaks põhjustab see tasakaalustamata koormuse, mis põhjustab väriseva tõmbe maapinnast.

• Vastupidavus: pragunemine on esimene oht kaitseraudadele. Võistlusplaadid kukuvad pidevalt alla. Seega, kui plaatide kvaliteet on halb, purunevad need sisemise rõnga ümber. See viib lati tasakaalust välja, kui põrand puhkab.

• Põrgatamine: nad peavad põrkuma täpselt, rohkem nagu jänkuhüpe.

Eelised

• Ohutum: tänu kummist kaitserauaplaatide konstruktsioonile saate koormatud kangi ohutult maha kukkuda, ilma et see kahjustaks põrandat, latti, plaate või tõstukeid. Olümpiatõste tegemiseks, kui kukutate raskusi pea kohalt, riiuliasendist või puusadest, on vaja võistlusrauaplaate. Sel põhjusel sobivad kaitserauad ideaalselt garaažisaalis kasutamiseks. Lihtsamalt öeldes on need turvalisemad. Te ei ole stressis selle pärast, mis teie jumestuskreemiga juhtub või kas see kogemata või mitte.

• Treeningu paindlikkus: Võistluskaitserauad pakuvad ka tulevast paindlikkust. Paljud sportlased naasevad taas olümpiatõstmise juurde. Isegi kui te ei leia end sobival tasemel või ei tee treeninguid, mis seda nõuavad, võiksite praegu nendesse investeerida, nii et teil on selleks võimalus.

• Vaiksem: kui olete kunagi terasega treeninud, teate, kui kiiresti võivad jõusaalid kõlada nagu ehitusplats. Ükskõik kui sile või õrn sa ka poleks, võivad terasplaadid kõlada nagu painajalikud kirikukellad. Põrkerauaplaadid ei jookse kokku nagu taldrikud marsibändis.

Ärge arvake, et peate oma kodust jõusaali ainult kaitseraudadega varustama. Mõned garaažisaalide omanikud segavad omavahel terasplaate ja kaitseraudu ning igaühel neist on oma koht. Kui olete kindel, et kaitserauaplaadid sobivad teile kõige paremini, jätkake ja lugege erinevate kaitserauaplaatide tüüpide kohta.