競技用ラバーバンパープレート (5kg ～ 25kg)

競技用バンパープレート

略して「バンパー」、コンペティションバンパープレートは、オリンピックバー用のオリンピックウェイトの一種です。ほぼ全体が高密度のゴムでできており、中央にオリンピックバーを受け入れるスチールまたは真鍮のカラーが付いています。

競技プレートはオリンピックサイズで、ポンドとキロの両方があります。重要なのは、通常のウェイトリフティングまたは筋力トレーニング プレートと同じ重量範囲を提供することです。通常、バンパーは黒ですが、さまざまな色が簡単に入手できます。

適切なバンパープレートの選び方

自宅やガレージジムの周りに重量を置く準備ができていますが、バンパープレートについて混乱していますか?市場には、スチールプレート、ゴムバンパープレート、オリンピックプレートなど、非常に多くのプレートがあります。しかし、どれが一番良いのでしょうか？ここで概要をご紹介します。まず最初に考えなければならないのは、どのような種類のトレーニングを行うかです。パワーリフティング、ウェイトリフティング、それともオリンピックリフティング?その後、必要な適切なプレートを選択できます。

品質競争力のあるバンパープレートの4つの特徴

ただし、考慮すべきさらに重要な詳細があります。最適なものを選択する際には、高品質の競技用バンパー プレートの次の 4 つの特徴を認識してください。

• スライド: バンパーの内側のスチールリングがバーのスリーブにうまくフィットする必要があります。そうしないと、リングの幅が広すぎるとウェイトが滑る可能性があります。

• 曲がり: ご存知のように、10 ポンドの重りは薄くて壊れやすいです。貧弱なゴムと過度の細さが組み合わさると、プレートが曲がってしまいます。さらに、荷重の不均衡が生じ、地面からの衝撃が不安定になります。

• 耐久性: バンパーにとって最初の脅威はひび割れです。コンペのプレートは頻繁に落とされます。したがって、プレートの品質が悪い場合、内輪の周囲で亀裂が発生します。これにより、床に置いたときにバーのバランスが崩れます。

• バウンス: バニーホップのように、適切にバウンスする必要があります。

利点

• より安全: ゴム製競技用バンパープレート構造により、床、バー、プレート、リフター自体を損傷する危険がなく、積載されたバーを安全に落とすことができます。オリンピックのリフトを行う場合、頭上、ラックの位置、または腰からウェイトを落とす場合、競技用バンパープレートが必要です。このため、バンパーはガ​​レージジムでの使用に最適です。簡単に言えば、それらはより安全です。偶然かどうかに関係なく、基礎に何が起こるか、または衝撃で欠けたり亀裂が入ったりするかどうかについてストレスを感じる必要はありません。

• ワークアウトの柔軟性: 競技用バンパープレートは将来の柔軟性も提供します。多くのアスリートが再びオリンピックリフティングに戻ってきています。自分がフィットネスレベルに達していない、またはフィットネスが必要なワークアウトを行っていない場合でも、将来的には選択肢があるので、今すぐそれに投資したいと思うかもしれません。

• より静かに: スチールを使ってワークアウトしたことがある方なら、ジムがどれほど早く建設現場のように聞こえるかご存知でしょう。どんなにスムーズで優しい人であっても、鉄板が悪夢のような教会の鐘のように聞こえることがあります。バンパープレートは、マーチングバンドのシンバルのようにぶつかり合うことはありません。

ホームジムにバンパーだけを揃えればいいと思わないでください。ガレージジムのオーナーの中には、スチールプレートとバンパーを組み合わせて使用​​する人もいますが、それぞれに適切な場所があります。バンパー プレートが自分に最適であると確信している場合は、引き続きさまざまなバンパー プレートのタイプについてお読みください。