Kauçuk Tampon Plakaları (5kg ila 25kg)

Yarışma Tampon Plakaları

Kısaca 'Tamponlar', Yarışma Tampon Plakaları, Olimpik barlar için bir tür Olimpik Ağırlıktır. Neredeyse tamamen yoğun kauçuktan yapılmışlardır ve ortasında bir Olimpiyat çubuğunu kabul eden çelik veya pirinç bir yaka bulunmaktadır.

Yarışma plakaları olimpik boyuttadır ve hem pound hem de kilo olarak gelir. Daha da önemlisi, normal halter veya kuvvet antrenmanı plakalarıyla aynı ağırlık aralığını sunuyorlar. Genellikle tamponlar siyah renkte gelir ancak çeşitli renkler de mevcuttur.

Doğru Tampon Plakaları Nasıl Seçilir

Evinizin veya garajınızın spor salonunda biraz ağırlık atmaya ve Tampon Plakalar konusunda kafanız karışmaya hazır mısınız? Piyasada çelik plakalar, kauçuk tampon plakaları ve Olimpiyat plakaları gibi çok sayıda plaka bulunmaktadır. Ama en iyisi hangisi? Burada sizin için bir düşüşümüz var. Anlamanız gereken ilk şey, ne tür bir eğitim yapacağınızdır. Powerlifting mi, halter mi, olimpiyat mı? Daha sonra ihtiyacınız olan doğru plakaları seçebilirsiniz.

Kalite Rekabetinin Dört Özelliği Tampon Plakalar

Ancak dikkate alınması gereken çok daha önemli ayrıntılar var. Sizin için en iyisini seçerken kaliteli rekabet tampon plakalarının bu dört özelliğini göz önünde bulundurun.

• KAYMA: Tamponun iç çelik halkası, çubuğun manşonuna iyice oturmalıdır. Aksi halde halkalar çok genişse ağırlıklar kayabilir.

• BEND: Bilindiği gibi on kiloluk ağırlıklar ince ve kırılgandır. Zayıf kauçuk ve aşırı inceliğin birleşimi plakaları bükecektir. Ayrıca dengesiz bir yüke neden olur ve bu da yerden sallantılı bir çekişe neden olur.

• Dayanıklılık: Çatlama, tamponlara yönelik ilk tehdittir. Yarışma plakaları sürekli düşürülüyor. Dolayısıyla eğer plakaların kalitesi kötüyse iç bileziğin etrafında çatlamalar meydana gelecektir. Bu, yerde dinlenirken çubuğun dengesini bozar.

• Sıçrama: Daha çok bir tavşan sıçraması gibi, tam olarak zıplamaları gerekir.

Avantajları

• Daha Güvenli: Kauçuk rekabet tampon plakalarının yapısı sayesinde yüklü bir çubuğu zemine, çubuğa, plakalara veya kaldırıcılara zarar verme riski olmadan güvenli bir şekilde bırakabilirsiniz. Ağırlıkları başınızın üstünden, rack pozisyonundan veya kalçadan düşürdüğünüz olimpik kaldırma çalışmaları, rekabet tampon plakaları gerektirir. Bu nedenle tamponlar garaj spor salonu kullanımı için idealdir. Basitçe söylemek gerekirse, daha güvenlidirler. Temelinize ne olacağı veya kazara olsun ya da olmasın çarpma anında ufalanıp çatlamayacağı konusunda strese girmeyeceksiniz.

• Antrenman Esnekliği: Yarışma Tampon Plakaları aynı zamanda geleceğe yönelik esneklik de sağlar. Pek çok sporcu tekrar Olimpiyat ağırlık kaldırma sporuna geri dönüyor. Kendinizi kondisyon düzeyinde bulmasanız veya bunları gerektiren egzersizler yapmıyor olsanız bile, şimdi bunlara yatırım yapmak isteyebilirsiniz, bu nedenle ileride seçeneğiniz vardır.

• Daha sessiz: Daha önce çelikle egzersiz yaptıysanız, spor salonlarının ne kadar hızlı bir şekilde inşaat sahası gibi ses çıkarabileceğini bilirsiniz. Ne kadar pürüzsüz ya da nazik olursanız olun, çelik plakalar kabus gibi kilise çanları gibi ses çıkarabilir. Tampon plakaları bandodaki ziller gibi birbirine çarpmaz.

Evinizdeki spor salonunu yalnızca tamponlarla doldurmanız gerektiğini düşünmeyin. Bazı garaj spor salonu sahipleri çelik plakaları ve tamponları karıştırıp eşleştirir ve her birinin kendi yeri vardır. Tampon plakaların sizin için en uygun model olduğundan eminseniz devam edin ve çeşitli tampon plaka türleri hakkında bilgi edinin.