स्पर्धा रबर बंपर प्लेट्स (5 किलो ते 25 किलो)

सर्त बंपर प्लेटी

'बंपर' थोडयाच उतरांनी, स्पर्धा बंपर प्लेटी हो ऑलिंपिक बारांखातीर ऑलिंपिक वजनांचो एक प्रकार. ते चड करून दाट रबराचे आसून मदीं तिख्या वा पितळेचो कॉलर आसून तातूंत ऑलिंपिक बार स्वीकारता.

सर्तीच्यो प्लेटी ऑलिंपिक आकाराच्यो आसतात, पाउंड आनी किलो ह्या दोनूय प्रकारांनी येतात. म्हत्वाचें म्हणल्यार नेमान वजन उखलप वा शक्ती प्रशिक्षण प्लेटी सारकीच वजन श्रेणी दितात. चड करून बंपर काळ्या रंगांत येतात, पूण वेगवेगळे रंग सहज मेळटात.

योग्य बंपर प्लेटी कशी वेंचप

तुमी तुमच्या घरांत वा गॅरेजी जिमा भोंवतणी थोडें वजन उडोवपाक तयार आसात आनी बंपर प्लेटीं विशीं गोंदळ जाल्यात? बाजारांत तिख्याच्यो प्लेटी, रबर बंपर प्लेटी, ऑलिंपिक प्लेटी अशीं इतलीं प्लेटीं आसात. पूण खंयचें सगळ्यांत बरें? आमी तुमकां हांगाच lowdown मेळयला. पयली गजाल म्हणल्यार तुमी खंयच्या प्रकारचें प्रशिक्षण घेतले. पॉवरलिफ्टिंग, वेटलिफ्टिंग वा ऑलिंपिक लिफ्टिंग? मागीर तुमकां जाय आशिल्लीं योग्य प्लेटीं वेंचून काडूंक मेळटात.

गुणवत्तेचे चार गूण सर्ती बंपर प्लेटी

पूण हाचे परस चड म्हत्वाचे तपशील विचारांत घेवपासारके आसात. तुमकां सगळ्यांत बरें निवडटना दर्जेदार सर्तीच्या बंपर प्लेटींचे हे चार गूण वळखून घेयात.

• स्लाइडिंग: बंपराची भितरली, तिख्याची रिंग बाराच्या बांयेक बरी बसपाक जाय. ना जाल्यार रिंग चड रूंद आसल्यार वजन सरकूंक शकतात.

• बेंड: वळखतात ते प्रमाण धा पाउंड वजन पातळ आनी नाजूक आसता. वायट रबर आनी चड बारीकसाण हांचो मेळ घालून प्लेटी वांकयतले. फुडें ताका लागून असंतुलीत भार जाता, जाका लागून जमनीवयल्यान थरथरपी ओडप जाता.

• टिकाऊपण: बंपरांक फटीं पडप हो पयलो धोको. सर्तीच्यो प्लेटी सतत सोडटात. अशे तरेन प्लेटींचो दर्जो वायट आसल्यार भितरल्या रिंग भोंवतणीं फाटीं पडटले. ताका लागून माळयेर आराम करतना बारांत असंतुलन जाता.

• उडप: तांकां बरोबर उडपाक जाय, चड करून बनी हॉपा सारके.

फायदे

• सुरक्षीत: रबर सर्तीच्या बंपर प्लेटींच्या बांदकामाक लागून, तुमी सुरक्षीतपणान लोड केल्लो बार सोडूं येता आनी माळो, बार, प्लेटी वा लिफ्टरांक स्वता लुकसाण जावपाचो धोको ना. ऑलिंपिक लिफ्ट करपाक, जेन्ना तुमी वजन वयर, रॅक पोजीशन वा नितंब सोडटात, तेन्ना सर्तीच्या बंपर प्लेटींची गरज आसता. ह्या कारणाक लागून गॅरेज जिम वापरपाक बंपर आदर्श आसतात. सादेपणान सांगपाचें जाल्यार ते चड सुरक्षीत आसात. तुमच्या फावंडेशनाचेर कितें जातलें, वा अपघाताक लागून वा ना, धपको दिल्यार ते चिप वा फाटीं पडटले काय ना हाचेर तुमकां ताण येवचो ना.

• वर्कआउट लवचीकता: सर्तींतल्या बंपर प्लेटींनीय फुडाराक लवचीकता मेळटा. जायते खेळगडे परतून ऑलिंपिक लिफ्टिंगांत परतून येतात. जरी तुमकां फिटनेस पातळेचेर मेळ्ळें ना वा तांकां जाय आशिल्ले वर्कआउट करपाक मेळना जाल्यार लेगीत तुमकां आतां तातूंत गुंतवणूक करपाची इत्सा आसूं येता, देखून तुमकां रस्त्यार पर्याय आसा.

• शांत: तुमी केन्ना स्टील घेवन वर्कआउट केला जाल्यार जिम बांदकाम सुवातेर कितले बेगीन आवाज येवंक शकता तें तुमकां खबर आसा. कितलेंय गुळगुळीत वा सौम्य आसूं, तिख्याच्यो प्लेटी इगर्जेच्या दुःस्वप्नाच्या घंट्यां भशेन वाजूंक शकतात. बंपर प्लेटी मार्चिंग बँडांतल्या झांजा भशेन एकठांय क्रॅश जायनात.

फकत तुमच्या घरगुती जिमांत बंपरांचो स्टॉक करचो पडटलो अशें दिसूंक नाकात. कांय गॅरेज जिम मालक स्टील प्लेटी आनी बंपर मिक्स & मॅच करतात, आनी दरेकल्याक आपली सुवात आसता. तुमकां खात्री आसल्यार बंपर प्लेटी तुमकां सगळ्यांत बऱ्यो फिट आसात, फुडें वचात आनी वेगवेगळ्या बंपर प्लेट प्रकारां विशीं वाचात.