ውድድር ላስቲክ ባምፐር ፕሌት (5ኪሎ ክሳብ 25ኪሎ)

ውድድር ባምፐር ፕሌት

'ባምፐርስ' ብሓጺሩ፡ ውድድር ባምፐር ፕሌት ንኦሎምፒክ ባር ዝኸውን ዓይነት ኦሎምፒክ ሚዛን እዩ። ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ካብ ጽዑቕ ጎማ ዝተሰርሑ ኮይኖም፡ ኣብ ማእከሎም ንኦሎምፒክ ባር ዝቕበል ሓጺን ወይ ኣስራዚ ኮላር ኣለዎም።

እተን ናይ ውድድር ጽላት ብዓቐን ኦሎምፒክ ኮይነን፡ ብኽልቲኡ ፓውንድን ኪሎን ይመጻ። ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር፡ ከም ስሩዕ ምልዓል ክብደት ወይ ናይ ሓይሊ ልምምድ ጻሕሊ ተመሳሳሊ ደረጃ ክብደት የቕርቡ። መብዛሕትኡ ግዜ እቶም ባምፐር ብጸሊም ይመጹ፡ ዝተፈላለየ ሕብሪ ግን ብቐሊሉ ይርከብ።

ከመይ ጌርና ቅኑዕ ባምፐር ፕሌት ንመርጽ

ገለ ክብደት ኣብ ዙርያ ገዛኻ ወይ ጋራጅ ጂምናዝየም ክትድርቢ ድሉው ዲኻን ብዛዕባ ባምፐር ፕሌትስ ተደናጊርካን? ኣብ ዕዳጋ ኣዝዮም ብዙሓት ጽላት ኣለዉ፡ ከም ጽላት ሓጺን፡ ጽላት ባምፐር ጎማ፡ ጽላት ኦሎምፒክ። ኣየናይ እዩ ግን ዝበለጸ? ኣብዚ ሎውዳውን ሒዝናልኩም ኣለና። እቲ ቀዳማይ ክትፈልጦ ዘለካ ነገር እንታይ ዓይነት ስልጠና ክትገብር ምዃንካ እዩ። ፓወርሊፍቲንግ፡ ምልዓል ክብደት ድዩ ወይስ ኦሎምፒክ ምልዓል? ድሕሪኡ ዘድልየካ ትኽክለኛ ጻሕሊ ክትመርጽ ትኽእል ኢኻ።

ኣርባዕተ ባህርያት ጽሬት ውድድር ባምፐር ፕሌት

ይኹን እምበር፡ ካብዚ ንላዕሊ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝርዝራት ኣብ ግምት ክኣቱ ኣለዎ። ንዓኻ ዝበለጸ ክትመርጽ ከለኻ ነዞም ኣርባዕተ ባህርያት ጽሬት ዘለዎም ናይ ውድድር ባምፐር ፕሌት ኣለልዮም።

• ምዝንባል፦ እቲ ውሽጣዊ፡ ብሓጺን ዝተሰርሐ ቀለቤት ናይቲ ባምፐር ምስ ስሊቭ ናይቲ ባር ጽቡቕ ጌሩ ክሰማማዕ ኣለዎ። እንተዘይኮይኑ፡ እቶም ቀለቤታት ኣዝዮም ገፊሖም እንተኾይኖም፡ እቶም ሚዛናት ክስሕቡ ይኽእሉ።

• ቤንድ፡ ከምቲ ዝፍለጥ ዓሰርተ ፓውንድ ክብደት ቀጢንን ስብርባርን እዩ። ውህደት ድኹም ጎማን ልዕሊ ዓቐን ቅጥንነትን ነቶም ጽላት ክጠውዮም እዩ። ካብዚ ሓሊፉ፡ ዘይምዕሩይ ጽዕነት የስዕብ፣ እዚ ድማ ካብ መሬት ዝንቀጥቀጥ ስሕበት ይገብር።

• ጽንዓት፦ ስንጥቕጥቕ ንባምፐር ቀዳማይ ሓደጋ እዩ። ናይ ውድድር ጻሕሊ ብቐጻሊ ይወድቕ። በዚ ኸኣ ጽሬት ናይተን ጽላት ሕማቕ እንተኾይኑ ኣብ ዙርያ እቲ ውሽጣዊ ቀለቤት ክስንጠቓ እየን። እዚ ድማ ነቲ ባር ኣብ መሬት እናተዓረፈ ዘይምዕሩይ ይገብሮ።

• ምብስባስ፦ ልክዕ ከም ባኒ ሆፕ ዝመስሉ ልክዕ ክብገሱ ኣለዎም።

ብልጫታት

• ውሑስ: ብሰንኪ ህንጸት ናይ ጎማ ውድድር ባምፐር ፕሌትስ፡ ንዝተጻዕነ ባር ብዘይ ስግኣት ከተውድቖ ትኽእል ኢኻ፡ ኣብ ልዕሊ መሬት፡ ባር፡ ፕሌት፡ ወይ ባዕሎም ሊፍተራት ናይ ጉድኣት ሓደጋ የለን። ኦሎምፒክ ምልዓል ምግባር፣ ካብ ልዕሊ ርእሲ፣ ራክ ፖዚሽን ወይ ሂፕስ ክብደት ምስ ኣውደቕካ፣ ናይ ውድድር ባምፐር ፕሌት የድሊ። በዚ ምኽንያት እዚ ባምፐር ንኣጠቓቕማ ጋራጅ ጂምናዝየም ምቹኣት እዮም። ብቐሊሉ ንምግላጽ ዝያዳ ውሑሳት እዮም። ኣብ መሰረትካ እንታይ ከም ዝኸውን፡ ወይ ድማ ብኣጋጣሚ ይኹን ብዘየገድስ ኣብ ምጽቃጥ ክቕንጠጡ ወይ ክስንጠቑ እንተኾይኖም ውጥረት ኣይክትህልወካን እዩ።

• ተዓጻጻፍነት ስፖርታዊ ምንቅስቓስ፦ ውድድር ባምፐር ፕሌት እውን ኣብ መጻኢ ተዓጻጻፍነት ይህቡ። ብዙሓት ኣትሌታት ዳግማይ ናብ ኦሎምፒክ ምልዓል ይምለሱ ኣለዉ። ዋላ ኣብ ደረጃ ብቕዓት ወይ ዝጠልቦ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ክትገብር እንተዘይረኸብካ፡ ሕጂ ኣብኡ ወፍሪ ክትገብር ትኽእል ኢኻ፡ ስለዚ ኣብ መንገዲ ኣማራጺ ኣለካ።

• ጸጥ ዝበለ፦ ብሓጺን ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ጌርካ ትፈልጥ እንተ ዄንካ፡ ጂምናዝየም ከም ናይ ህንጻ ቦታ ኽሳዕ ክንደይ ቅልጡፍ ድምጺ ከም ዘለዎ ትፈልጥ ኢኻ። ክሳብ ክንደይ ልሙጽ ወይ ልኡም ብዘየገድስ፡ ጽላት ሓጺን ከም ሕልሚ ቀትሪ ዝመስል ደወል ቤተክርስትያን ክድመጽ ይኽእል። ባምፐር ፕሌት ከም ሲምባላት ኣብ ማርቺንግ ባንድ ብሓባር ኣይወድቁን እዮም።

ኣብ ገዛኻ ጂምናዝየም ብባምፐር ጥራይ ክትዕቅቦ ዘለካ ኮይኑ ኣይስምዓካ። ገለ ወነንቲ ጋራጅ ጂምናዝየም ንሓጺናዊ ጽላትን ባምፐርን ይሕውሱን ይመሳሰሉን፣ ነፍሲ ወከፎም ድማ ቦታኦም ኣለዎም። ባምፐር ፕሌት ዝበለጸ ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ርግጸኛ እንተኾንካ፡ ቀጽልን ብዛዕባ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ባምፐር ፕሌት ኣንብብን።