ንጂምናዝየምካ ትኽክለኛ መኽዘን መቐመጢ ንምምራጽ ዝሕግዝ ናይ መወዳእታ መምርሒ

ጂምናዝየም ክንዲ ውዳበኡ ጥራይ እዩ ጽቡቕ።

ዝበለጹ ባርቤልን ዝለመዱ ናይ ካርድዮ ማሽናትን ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ሚዛናት ኣብ ልዕሊ መሬት ፋሕ ኢሎም እንተሃልዮም፡ መሳለጥያኻ ዘይሞያዊ ይመስል፡ ብዓቢኡ ድማ ሓደገኛ ይኸውን።

ስቶሬጅ ራክስ እቶም ዘይተዘመሩ ጀጋኑ ናይ ብቕዓት ዓለም እዮም። ንሳቶም ነቲ ክቡር መሳርሒታትካ ካብ ዕንወት ይከላኸሉ፣ ኣብ ምድሪቤትካ ዝለዓለ ቦታ የዕብዩ፣ ድሕነት ነፍሲ ወከፍ ተጠቃሚ ድማ የረጋግጹ።

ንልዑል ትራፊክ ዘለዎ ንግዳዊ ክለብ ትዕጥቕ ትኹን ወይ ድማ Best Storage Racks for Home Gyms ትደሊ ትኹን , ቅኑዕ መኽዘን ፍታሕ ምምራጽ ወሳኒ እዩ። ኣብዚ መምርሒ እዚ፡ ክትፈልጥዎም ዘለኩም ዓይነታት፡ ባህርያትን ድሕነትን ኣብ ግምት ብምእታው ንበታተን ኣለና።

1. ዓይነታት መኽዘን መቐመጢ፡ ንግዳዊ ኣንጻር ገዛ

ኩሎም ራክታት ማዕረ ኣይኮኑን ዝተፈጥሩ። ናይ ጋራጅ ጂምናዝየም ናይ መኽዘን ድሌታት ካብቲ 24 ሰዓታት ዝሰርሕ ማእከል ምውስዋስ ኣካላት ኣዝዩ ይፍለ።

ንግዳዊ መኽዘን መቐመጢ

እዚኦም እቶም ናይ ስራሕ ኣፍራስ እዮም። ንልዑል ድምጽን ከቢድ ጽዕነትን ዝተዳለዉ ኮይኖም ፡ ተበጻሕነትን ጽንዓትን ቀዳምነት ይህቡ.

• ዳምቤል ራክስ (2-Tier ወይ 3-Tier): ንከበድቲ ሴት (5lbs ክሳብ 100lbs+) ንምሓዝ ኣገዳሲ እዩ። ንሳቶም ንቐሊል ምቕማጥን ምፍታሕን ኣብ ኢድ ምውጥዋጥ ንምክልኻል ኩርናዕ ዘለዎም መደርደሪታት ኣለዎም።

• ስርዓታት መኽዘን ጅምላ፦ ንኹዕሶ መድሃኒት፡ ኬትልቤልን ባምፐር ፕሌትን ኩሎም ኣብ ሓደ ቦታ ንምሓዝ ዝተዳለዉ ሞዱላር መደርደሪታት።

ናይ ገዛ ጂምናዝየም መኽዘን መቐመጢ

ኣብዚ ቦታ እቲ ፕሪምየም ባጤራ እዩ። ናይ ገዛ መቐመጢታት ንብቕዓት ኣሰር ቀዳምነት ይህቡ.

• ኣግራብ ክብደት፡- ጽላት ክብደት ዝሕዙ ቀጥ ዝበሉ ድንድላት። እዚኦም ትሕቲ 2 ትርብዒት ፍርቂ ሜትር መሬት ይወስዱ።

• ኣብ መንደቕ ዝተሰቕለ መቐመጢ: ንመሰቀሊ ባርቤል: ባንድን ቀበቶን ፍጹም እዩ፣ ንመሬት ምሉእ ብምሉእ ንጹር ይገብሮ።

ነቲ እኩብ ድህሰስ: ካብ ከበድቲ ንግዳዊ ደረጃታት ክሳብ ውሱናት ናይ ገዛ ኣግራብ፣ ምሉእ ትሕዝቶና ርአ መኽዘን መቐመጢ ምእካብ.

2. ቅድሚ ምዕዳግካ ቁልፊ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ

መኽዘን ክትግምግሞ ከለኻ፡ ኪኖ እቲ ዋጋ ምልክት ርአ። 'ሰለስተ S's' ንርአ: ድሕነት፣ ቦታን ኣቃውማን.

ሀ ጽንዓትን ድሕነትን (ኣቃውማ) .

መኽዘን መቐመጢታት ዘይተኣደነ ክብደት ኣለዎም። ምሉእ ብምሉእ ዝተጻዕነ ዳምቤል ራክ ልዕሊ 2000 ፓውንድ ክሕዝ ይኽእል።

• ንብረት፦ ከቢድ መዐቀኒ ዘለዎ ብሓጺን ዝተሰርሐ ህንጻ ድለ። ድኹም ብረት ኣብ ትሕቲ ክብደት ንግዳዊ ዳምቤል ክጥምዝዝ እዩ።

• ምርግጋእ፦ እቲ መቐመጢ ንኸይግልበጥ ሰፊሕ መሰረት ክህልዎ ኣለዎ።

• ምውዳእ፦ ብፍላይ ኣብ ርጥብ ዝበለ ከባቢታት ምቕንጣጥን ምሕራርን ንምክልኻል ልዑል ጽሬት ዘለዎ ፓውደር ካቦት ኣገዳሲ እዩ።

ርድኢት ድሕነት፦ ብመሰረት ምምሕዳር ድሕነትን ጥዕናን ስራሕ (OSHA) ፡ ምዝንባል፡ ምውዳቕን ምውዳቕን ካብቶም ዝበዝሑ ጠንቅታት መጉዳእቲ እዮም። ግቡእ ምኽዛን ስነ-ጽባቐ ጥራይ ኣይኮነን፤ መንገዲ እግሪ ንጹር ንምግባር ናይ ምኽባር ኣድላይነት እዩ።

ለ/ ተመኩሮ ተጠቃሚን ዲዛይንን።

• ተበጻሕነት፦ ተጠቀምቲ ኣጻብዕቶም ከይተቐንጠጡ 50 ፓውንድ ዝምዘን ዳምቤል ክሕዙ ይኽእሉ ድዮም? 'ሳድል' ወይ መከላኸሊ ላየር ዘለዎም መቐመጢታት ድለዩ።

• ውዳበ፦ ስነ-መጐታዊ ኣቀማምጣ (ካብ ዝቐለለ ክሳብ ዝኸበደ) ንኣካላዊ ምንቅስቓስ የቀላጥፎን ኣብ ጽዑቕ ዞባታት ጂምናዝየም ትራፊክ ከም ዝውሕዝ ይገብርን።

ሐ.ዋጋ ኣንጻር ዋጋ

ርካሽ መኽዘን መብዛሕትኡ ግዜ መከላኸሊ ላየር ይጎድሎ። ብዘይ ንሳቶም፡ እቲ ብረት ኣብ ልዕሊ ሓጺን ዝግበር ርክብ ነቲ ኣብ ዳምቤላትካ ዘሎ ቁርጽራጽ ከበላሽዎን ነቲ ዝተቐብአ ጽላትካ ክቕንጥጦን እዩ። ኣብ ጽሬት ዘለዎ ራክ ወፍሪ ምግባር ንኻልኦት ወፍርታትካ ይከላኸለሎም።

3. ንኹሉ ድሌት ዝምልከት ላዕለዎት ለበዋታት

ካበይ ከም እትጅምር ርግጸኛ ኣይኮንካን? እቶም ኣገደስቲ ምድባት ኣብዚ ኣለዉ።

ንናጻ ክብደት ዞባ: እቲ ዳምቤል ራክ

ማእከል ዝኾነ ናይ ሓይሊ ከባቢ።

• ምኽሪ፦ ምረጽ ። 3-Tier Dumbbell Rack ምሉእ ስርዓት (5-100 ፓውንድ) እንተሃልዩካ ሳልሳይ ደረጃ ምስ ነዊሕ 2 ደርቢ ዘለዎ ራክ ክነጻጸር እንከሎ፡ ንኣግማድ ናይ መሬት ቦታ ይቑጥብ።

ንፓወርሊፍተር: እታ ናይ ክብደት ጽላት ገረብ

ስኳት ራክ እንተሃልዩካ ኣብ ቀረባኻ ጻሕሊ ኦም የድልየካ።

• ለበዋ ፡ ንኽልቲኦም ንኣሽቱ ናይ ለውጢ ጽላትን ዓበይቲ 45lb ባምፐር ጽላትን ከይተንከፉ ንምትእንጋድ ዝተፈላለየ ርሕቀት ዘለዎ ገረብ ድለ።

ንተግባራዊ ብቕዓት ቦታ: እቲ መሳርሒ መቐመጢ

• ለበዋ፡- ከም ናይ መንደቕ ኩዕሶን ኬትልቤልን ዝኣመሰሉ ዘይርጉኣት ነገራት ብውሑስ መንገዲ ክሕዝ ዝኽእል ብዙሕ ደረጃታት ዘለዎ መደርደሪ።

ፕሮ ምኽሪ፦ ማርሻኻ ኣብ ላዕለዋይ ቅርጺ ምሓዝ። ስሩዕ ጽገና መኽዘን መቐመጢ —ከም ምጽቃጥ ቦልትታትን ሓመድ መደርደሪታትን—ንውሽጢ ይከላኸልን ጂምናዝየምካ ጽሩይ ከም ዝመስል ይገብሮን።

መደምደምታ

ዝተወደበ ጂምናዝየም መኽሰብ ዘለዎ ጂምናዝየም እዩ። ንተጠቀምቲ ገዛ፡ እቲ ቦታ ዝዕድም ስለዝኾነ፡ ናይ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ ማለት እዩ። ንወነንቲ መሳለጥያታት፡ ሞያዊ ብቕዓትን ንድሕነት ኣባላት ሓልዮትን ዘመልክት እዩ።

ምጽባብ ከይዓግተካ። ኣብ መኽዘን ፍታሕ ከምቶም ዝጥቀሙሉ ስፖርተኛታት ድልዱል ወፍሪ ግበር።

ፕላን ደርብኻ ንምጽራይ ድሉው ዲኻ? ነባሪን ልዑል ዓቕሚ ዘለዎምን ኣማራጺታትና ኣብቲ... XYS ብቕዓት መኽዘን መቐመጢ ገጽ . ብሕታዊ ኣቀማምጣ የድልየካ? ርኸቡና ። ንዝኾነ ዋጋ ሎሚ