ለጂምዎ ትክክለኛውን የማከማቻ መደርደሪያ ለመምረጥ የመጨረሻው መመሪያ

ጂም እንደ ድርጅቱ ብቻ ጥሩ ነው።

በጣም ጥሩዎቹ ባርበሎች እና በጣም ለስላሳ የካርዲዮ ማሽኖች ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን ክብደቶች ወለሉ ላይ ከተበታተኑ፣ መገልገያዎ ሙያዊ ያልሆነ ይመስላል እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አደገኛ ይሆናል።

Storage Racks ያልተዘመረላቸው የአካል ብቃት አለም ጀግኖች ናቸው። ውድ መሳሪያዎን ከጉዳት ይከላከላሉ፣ የወለልዎን ቦታ ያሳድጋሉ እና የእያንዳንዱን ተጠቃሚ ደህንነት ያረጋግጣሉ።

ከፍተኛ ትራፊክ ያለው የንግድ ክለብ እየለበስክም ይሁን ለቤት ጂሞች ምርጥ ማከማቻ መደርደሪያ እየፈለግክ ትክክለኛውን የማከማቻ መፍትሄ መምረጥ ወሳኝ ነው። በዚህ መመሪያ ውስጥ ማወቅ ያለብዎትን አይነቶችን፣ ባህሪያትን እና የደህንነት ጉዳዮችን እንለያያለን።

1. የማጠራቀሚያ መደርደሪያ ዓይነቶች፡- ንግድና ቤት

ሁሉም መደርደሪያዎች እኩል አይደሉም. የጋራዥ ጂም ማከማቻ ፍላጎቶች ከ24-ሰዓት የአካል ብቃት ማእከል በእጅጉ ይለያያሉ።

የንግድ ማከማቻ መደርደሪያዎች

እነዚህ የስራ ፈረሶች ናቸው። ለከፍተኛ መጠን እና ለከባድ ሸክሞች የተነደፉ, ተደራሽነት እና ዘላቂነት ቅድሚያ ይሰጣሉ.

• Dumbbell Racks (2-Tier ወይም 3-Tier): ከባድ ስብስቦችን ለመያዝ አስፈላጊ (5lbs እስከ 100lbs+)። የእጅ አንጓ መወጠርን ለመከላከል በቀላሉ ለመደርደር እና ለማንሳት የማዕዘን መደርደሪያዎችን ይዘዋል።

• የጅምላ ማከማቻ ስርዓቶች ፡ የመድሀኒት ኳሶችን፣ ኬትልቤልን እና መከላከያ ሰሃን ሁሉንም በአንድ ቦታ ለመያዝ የተነደፉ ሞዱል መደርደሪያ።

የቤት ጂም ማከማቻ መደርደሪያዎች

ቦታ እዚህ ያለው ፕሪሚየም ምንዛሬ ነው። የቤት መደርደሪያዎች የእግር አሻራ ቅልጥፍናን ቅድሚያ ይሰጣሉ.

• የክብደት ዛፎች ፡ የክብደት ሰሌዳዎችን የሚይዙ ቀጥ ያሉ ልጥፎች። እነዚህ ከ 2 ካሬ ጫማ ያነሰ የወለል ቦታ ይወስዳሉ.

• ግድግዳ ላይ የተገጠሙ መደርደሪያዎች ፡ ባርበሎችን፣ ባንዶችን እና ቀበቶዎችን ለማንጠልጠል ፍጹም ነው፣ ይህም ወለሉን ሙሉ በሙሉ ግልጽ ያደርገዋል።

ስብስቡን ያስሱ ፡ ከከባድ የንግድ ደረጃዎች እስከ የታመቁ የቤት ዛፎች፣ የእኛን ሙሉ ይመልከቱ የማከማቻ መደርደሪያዎች ስብስብ.

2. ከመግዛትዎ በፊት ቁልፍ ነጥቦች

ማከማቻን በሚገመግሙበት ጊዜ ከዋጋ መለያው በላይ ይመልከቱ። 'Three S's' የሚለውን ተመልከት ፡ ደህንነት፣ ቦታ እና መዋቅር.

ሀ. ዘላቂነት እና ደህንነት (መዋቅር)

የማጠራቀሚያ መደርደሪያዎች ትልቅ ክብደት አላቸው. ሙሉ በሙሉ የተጫነ የዱብብል መደርደሪያ ከ2,000 ፓውንድ በላይ ሊይዝ ይችላል።

• ቁሳቁስ: ከባድ-መለኪያ ብረት ግንባታ ይፈልጉ. ደካማ ብረት ከንግዱ ዱብብሎች ክብደት በታች ይጠቀለላል።

• መረጋጋት፡- መደርደሪያው ጫፍን ለመከላከል ሰፋ ያለ መሠረት ሊኖረው ይገባል።

• ጨርስ ፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው የዱቄት ኮት መቆራረጥን እና ዝገትን ለመከላከል በተለይም እርጥበት ባለበት አካባቢ አስፈላጊ ነው።

የደህንነት ግንዛቤ፡- መሰረት በሙያ ደህንነት እና ጤና አስተዳደር (OSHA) መንሸራተት፣ ጉዞ እና መውደቅ ከተለመዱት የአካል ጉዳት መንስኤዎች መካከል ናቸው። ትክክለኛው ማከማቻ ውበት ብቻ አይደለም; የእግረኛ መንገዶችን ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ለ. የተጠቃሚ ልምድ እና ዲዛይን

• ተደራሽነት ፡ ተጠቃሚዎች ጣቶቻቸውን ሳይቆርጡ 50lb dumbbell መያዝ ይችላሉ? መደርደሪያዎችን 'ኮርቻዎች' ወይም መከላከያ መስመሮችን ይፈልጉ።

• ድርጅት ፡ አመክንዮአዊ አቀማመጥ (ከቀላል እስከ ከባድ) ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ያፋጥናል እና በተጨናነቁ የጂም ዞኖች ውስጥ የትራፊክ ፍሰት እንዲኖር ያደርጋል።

ሐ. ዋጋ እና ዋጋ

ርካሽ ማከማቻ ብዙውን ጊዜ የመከላከያ መስመሮች ይጎድላቸዋል. እነሱ ከሌሉ የብረት-በብረት ግንኙነት በዲምብብልዎ ላይ ያለውን ሹራብ ያበላሻል እና ቀለም የተቀቡ ሳህኖችዎን ይቆርጣል። ጥራት ባለው መደርደሪያ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ሌሎች ኢንቨስትመንቶችን ይጠብቃል።

3. ለእያንዳንዱ ፍላጎት ከፍተኛ ምክሮች

የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? አስፈላጊዎቹ ምድቦች እነኚሁና.

ለነፃ የክብደት ዞን፡ የዱምብል መደርደሪያ

የየትኛውም የጥንካሬ አካባቢ ማእከል.

• ምክር ምረጥ ። 3-ደረጃ Dumbbell Rack ፡ ሙሉ ስብስብ (5-100 ፓውንድ) ካለህ ባለ ሶስተኛው ደረጃ ከረጅም ባለ 2-ደረጃ መደርደሪያ ጋር ሲነፃፀር አግድም ወለል ቦታን ይቆጥባል።

ለኃይል አንሺው፡ የክብደት ሰሌዳው ዛፍ

የስኩዊት መደርደሪያ ባለቤት ከሆንክ በአቅራቢያ ያለ የሰሌዳ ዛፍ ያስፈልግሃል።

• ምክር ፡ ሁለቱንም ትናንሽ የለውጥ ሳህኖች እና ትላልቅ 45lb ባምፐር ሳህኖች ሳይነኩ ለማስተናገድ የተለያየ ክፍተት ያለው ዛፍ ይፈልጉ።

ለተግባራዊ የአካል ብቃት አካባቢ፡ ተጨማሪው መደርደሪያ

• ምክር ፡ እንደ ግድግዳ ኳሶች እና ቀበሌዎች ያሉ ያልተረጋጉ ነገሮችን በአስተማማኝ ሁኔታ የሚይዝ ባለብዙ ደረጃ መደርደሪያ።

Pro ጠቃሚ ምክር ፡ ማርሽዎን በከፍተኛ ቅርጽ ያቆዩት። መደበኛ የማጠራቀሚያ መደርደሪያ ጥገና - እንደ መቀርቀሪያ መቆንጠጫ እና የአቧራ መደርደሪያ - ማወዛወዝን ይከላከላል እና ጂምዎ ጤናማ እንዲሆን ያደርገዋል።

ማጠቃለያ

የተደራጀ ጂም ትርፋማ ጂም ነው። ለቤት ተጠቃሚዎች፣ ቦታው እየጋበዘ ስለሆነ እርስዎ ለመስራት የበለጠ እድል አለዎት ማለት ነው። ለተቋሙ ባለቤቶች ሙያዊ ብቃትን እና ለአባላት ደህንነት እንክብካቤን ያመለክታል።

የተዝረከረከ ነገር እንዲይዘህ አትፍቀድ። አትሌቶቹ እንደሚጠቀሙባቸው ጠንካራ በሆኑ የማከማቻ መፍትሄዎች ላይ ኢንቨስት ያድርጉ።

የወለል ፕላንዎን ለማጽዳት ዝግጁ ነዎት? ዘላቂ እና ከፍተኛ አቅም ያላቸውን አማራጮች በ ውስጥ ያስሱ XYS የአካል ብቃት ማከማቻ መደርደሪያዎች ገጽ ። ብጁ አቀማመጥ ይፈልጋሉ? ለጥቅስ ዛሬ ያግኙን ።