Tataiso ea ho qetela ea ho Khetha Rack e nepahetseng ea polokelo bakeng sa boikoetliso ba hau

Sebaka sa boikoetliso se hantle feela joalo ka mokhatlo oa sona.

U kanna ua ba le li-barbell tse ntle ka ho fetisisa le mechini e boreleli ea cardio, empa haeba boima bo hasane fatše, setsi sa hau se shebahala se sa sebetse, 'me ho bohlokoa le ho feta, se ba kotsi.

Storage Racks ke bahale ba sa tsejoeng lefatšeng la boikoetliso. Li sireletsa lisebelisoa tsa hau tse turang hore li se ke tsa senyeha, li eketsa sebaka sa hau sa fatše, 'me li netefatsa polokeho ea mosebelisi e mong le e mong.

Ho sa tsotellehe hore na u apara sehlopha sa khoebo se nang le sephethephethe se phahameng kapa u batla Li-Racks tse Molemo ka ho Fetisisa tsa Li-Gyms tsa Lehae , ho khetha tharollo e nepahetseng ea polokelo ke ea bohlokoa. Tataisong ena, re arola mefuta, likarolo, le lintlha tsa polokeho tseo u hlokang ho li tseba.

1. Mefuta ea Liraka tsa polokelo: Khoebo vs. Lehae

Ha se liraka tsohle tse entsoeng li lekana. Litlhoko tsa polokelo tsa sebaka sa boikoetliso sa karache li fapane haholo le setsi sa boikoetliso sa lihora tse 24.

Liraka tsa polokelo ea khoebo

Tsena ke lipere tsa mosebetsi. E etselitsoe bakeng sa molumo o phahameng le meroalo e boima, e etelletsa pele ho fumaneha le ho tšoarella.

• Li-Dumbbell Racks (2-Tier kapa 3-Tier): Ea bohlokoa bakeng sa ho tšoara lihlopha tse boima (5lbs ho isa ho 100lbs+). Li na le lishelefo tse nang le mahlakore a mabeli bakeng sa ho rakha le ho phutholoha ho thibela khatello ea letsoho.

• Mass Storage Systems: Likarolo tsa modular shelving tse etselitsoeng ho ts'oara libolo tsa meriana, li-kettlebell, le li-bumper plates kaofela sebakeng se le seng.

Li-Racks tsa polokelo ea lapeng ea Gym

Sebaka ke chelete ea pele mona. Liraka tsa lapeng li etelletsa pele katleho ea maoto.

• Lifate tsa Boima: Lipalo tse otlolohileng tse tšoereng lipoleiti tsa boima. Tsena li nka sebaka se ka tlase ho 2 square feet.

• Li-Racks-Mounted Racks: E nepahetse bakeng sa li-barbell tse leketlileng, lihlopha le mabanta, ho boloka fatše ho hlakile ka ho feletseng.

Batla Pokello: Ho tloha ho maemo a boima a khoebo ho isa lifateng tse kopaneng tsa lapeng, sheba rona ka botlalo Polokelo Racks Pokello.

2. Lintlha Tse ka Sehloohong Pele U Reka

Ha u lekola polokelo, sheba ka nqane ho tag ea theko. Nahana ka 'Tree S's': Polokeho, Sebaka, le Sebopeho.

A. Tšireletseho le Tšireletseho (Sebopeho)

Liraka tsa polokelo li boima bo boholo. Reka ea dumbbell e tlatsitsoeng ka botlalo e ka ts'oara li-lbs tse fetang 2,000.

• Lintho tse bonahalang: Batla kaho ea tšepe e boima. Litšepe tse fokolang li tla thothomela tlas'a boima ba li-dumbbells tsa khoebo.

• Botsitso: Raka e tlameha ho ba le motheo o pharaletseng ho thibela ho phunyeletsa.

• Qetella: Kobo ea boleng bo phahameng ea phofo e bohlokoa ho thibela ho phunya le mafome, haholo-holo libakeng tse mongobo.

Insight Safety: Ho ea ka Occupational Safety and Health Administration (OSHA) , li-slip, maeto, le ho oa ke tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa kotsi. Poloko e nepahetseng ha se botle feela; ke tlhokahalo ea ho latela melao ho boloka litsela tsa maoto li hlakile.

B. Boiphihlelo ba Mosebedisi le Moralo

• Ho fihlella: Na basebelisi ba ka tšoara dumbbell ea 50lb ntle le ho penya menoana ea bona? Batla liraka tse nang le 'lisaddles' kapa lilara tse sireletsang.

• Tlhophiso: Ponahalo e hlakileng (e bobebe ho feta ho feta) e potlakisa boikoetliso 'me e boloka sephethephethe se phalla libakeng tse phetheselang tsa boikoetliso.

C. Theko khahlano le Boleng

Hangata polokelo e theko e tlaase e haelloa ke li-liner tse sireletsang. Ntle le bona, ho kopana ha tšepe-ka-tšepe ho tla senya ho roala li-dumbbells tsa hau le ho phunya lipoleiti tsa hau tse pentiloeng. Ho tsetela ka rack ea boleng ho sireletsa matsete a hau a mang .

3. Top likhothaletso bakeng sa E mong le e Hloko

Ha u tsebe hantle hore na u qale hokae? Mekhahlelo ea bohlokoa ke ena.

Bakeng sa Sebaka sa Boima ba Mahala: The Dumbbell Rack

Sebaka se bohareng sa sebaka sefe kapa sefe sa matla.

• Keletso: Khetha Rack ea 3-Tier Dumbbell haeba u na le sete e felletseng (5-100 lbs). Karolo ea boraro e boloka sebaka se otlolohileng ha se bapisoa le rack e telele ea 2-tier.

Bakeng sa Powerlifter: Sefate sa Weight Plate

Haeba u na le squat rack, u hloka sefate sa poleiti haufinyane.

• Keletso: Batla sefate se nang le sebaka se fapaneng ho amohela lipoleiti tse nyane tsa phetoho le lipoleiti tse kholo tsa 45lb ntle le ho thetsoa.

Bakeng sa Sebaka sa Mosebetsi oa Boikoetliso: The Accessory Rack

• Keletso: Shelofo e nang le mekhahlelo e mengata e ka bolokang lintho tse sa tsitsang joalo ka libolo tsa lebota le kettlebell ka mokhoa o sireletsehileng.

Keletso ea Pro: Boloka lisebelisoa tsa hau li le maemong a holimo. Tlhokomelo ea Kamehla ea Rack ea Polokelo —e kang ho tiisa liboutu le lishelefo tsa lerōle—e thibela ho sisinyeha le ho boloka boikoetliso ba hao bo shebahala bo hloekile.

Qetello

Sebaka sa boikoetliso se hlophisitsoeng ke jimi e nang le chelete e ngata. Bakeng sa basebelisi ba lapeng, ho bolela hore ho na le monyetla o moholo oa ho sebetsa hobane sebaka sea u khahla. Bakeng sa beng ba litsi, e bontša botsebi le tlhokomelo bakeng sa polokeho ea litho.

Se lumelle bohlasoa ho u sitisa. Tsetela ho litharollo tsa polokelo tse matla joalo ka ha baatlelete ba li sebelisa.

Na u se u itokiselitse ho hloekisa moralo oa hau oa fatše? Lekola likhetho tsa rona tse tšoarellang, tse nang le bokhoni bo phahameng ho XYS Fitness Storage Racks Page . U hloka moralo o ikhethileng? Ikopanye le Rona kajeno bakeng sa qotso.