Ny torolalana faratampony amin'ny fisafidianana ny fitehirizana tsara ho an'ny gym

Ny fanaovana fanatanjahan-tena dia tsara toy ny fandaminana azy.

Mety manana ny barbell tsara indrindra sy ny milina cardio malefaka indrindra ianao, fa raha miparitaka eny amin'ny gorodona ny lanja, dia toa tsy matihanina ny tranonao ary, ny tena zava-dehibe dia lasa mampidi-doza izany.

Storage Racks no mahery fo tsy fantatra anarana amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena. Miaro ny fitaovanao lafo vidy amin'ny fahasimbana izy ireo, mampitombo ny haavon'ny gorodonao ary miantoka ny fiarovana ny mpampiasa tsirairay.

Na manangana klioba ara-barotra be fifamoivoizana ianao na mitady ny Best Storage Racks for Home Gyms , ny fisafidianana ny vahaolana fitahirizana tsara dia zava-dehibe. Ato amin'ity torolalana ity, dia zarainay ireo karazana, endri-javatra, ary ny fiarovana tokony ho fantatrao.

1. Karazan-trano fitahirizana: Commercial vs. Home

Tsy ny racks rehetra dia noforonina mitovy. Ny filana fitehirizana ny toeram-panatanjahantena garazy dia tsy mitovy amin'ny ivon-toeram-batana 24 ora.

Racks fitehirizana ara-barotra

Ireo no soavaly miasa. Natao ho an'ny entana avo be sy mavesatra, laharam-pahamehana ny fidirana sy ny faharetana.

• Dumbbell Racks (2-Tier na 3-Tier): Tena ilaina amin'ny fitazonana kitapo mavesatra (5lbs hatramin'ny 100lbs+). Izy ireo dia manana talantalana miolikolika mba ho mora raiki-tampisaka sy hamahana mba hisorohana ny fihenjanan'ny hato-tanana.

• Rafitra fitehirizana faobe: Efitrano fitehirizana Modular natao hihazonana baolina fanafody, kettlebell, ary takelaka bumper amin'ny toerana iray.

Trano fitehirizana trano gym

Space no vola premium eto. Ny fitendry an-trano dia manome laharam-pahamehana ny fahombiazan'ny dian-tongotra.

• Weight Trees: Andry mitsangana izay mitazona takelaka lanja. Latsaky ny 2 metatra toradroa ny velaran-tany ireo.

• Racks amin'ny rindrina: tonga lafatra amin'ny fanantonana barbells, fehikibo ary fehikibo, mitazona ny tany mazava tsara.

Tsidiho ny fanangonana: Avy amin'ny ambaratonga ara-barotra mavesatra ka hatramin'ny hazo an-trano mirindra, jereo ny feno Storage Racks Collection.

2. Hevi-dehibe alohan'ny hividiananao

Rehefa manombantombana ny fitahirizana dia jereo any ivelan'ny vidin'ny vidiny. Diniho ny 'Three S': Fiarovana, habaka ary rafitra.

A. Faharetana sy fiarovana (Rafitra)

Mitondra lanja lehibe ny vata fitahirizana. Mahazaka 2,000 lbs mahery ny kitapo dumbbell feno entana.

• Fitaovana: Mitadiava fanorenana vy mavesatra. Ny metaly malemy dia hikorontana eo ambanin'ny lanjan'ny dumbbells ara-barotra.

• Fahamarinana: Tsy maintsy manana fototra midadasika ny rack mba tsy hikorontana.

• Famaranana: Ilaina ny palitao vovoka avo lenta mba hisorohana ny fiparitahana sy ny harafesina, indrindra amin'ny tontolo mando.

Safety Insight: Araka ny filazan'ny Occupational Safety and Health Administration (OSHA) , dia anisan'ny antony mahazatra indrindra mahatonga ny ratra ny fahasosorana, ny fitsangantsanganana ary ny fianjerana. Ny fitehirizana araka ny tokony ho izy dia tsy hoe estetika fotsiny; tsy maintsy fanarahan-dalàna ny fitazonana ny lalan-dàlana ho madio.

B. Ny traikefan'ny mpampiasa sy ny famolavolana

• Accessibility: Afaka maka dumbbell 50lb ve ny mpampiasa nefa tsy manindrona ny rantsantanany? Mitadiava racks misy 'saddle' na liner fiarovana.

• Fandaminana: Ny fandrindrana lojika (maivana ka hatramin'ny mavesatra indrindra) dia manafaingana ny fanazaran-tena ary mitazona ny fifamoivoizana amin'ny faritra be atao amin'ny fanaovana gym.

C. Vidiny vs

Ny fitahirizana mora dia matetika tsy manana liner fiarovana. Raha tsy misy azy ireo, ny fifandraisana metaly amin'ny metaly dia hanimba ny fikosoham-bary eo amin'ny dumbbells anao ary hanimba ny takelakao voaloko. Miaro ny fampiasam-bola bola amin'ny fitehirizana kalitao hafa ny fampiasam- .

3. Tolo-kevitra ambony indrindra ho an'ny filana rehetra

Tsy azonao antoka hoe aiza no hanombohana? Ireto ny sokajy tena ilaina.

Ho an'ny faritra malalaka lanja: Ny Dumbbell Rack

Ny ivon'ny faritra matanjaka rehetra.

• Soso-kevitra: Misafidiana 3-Tier Dumbbell Rack raha manana kitapo feno (5-100 lbs) ianao. Ny rihana fahatelo dia mitahiry toerana marindrano raha ampitahaina amin'ny fitoeran'entana misy rihana 2.

Ho an'ny Powerlifter: The Weight Plate Tree

Raha manana rack squat ianao dia mila hazo lovia eo akaiky eo.

• Soso-kevitra: Mitadiava hazo misy elanelana isan-karazany mba handraisana ireo takelaka fanovana kely sy takelaka bemper 45lb tsy misy fikasihana azy ireo.

Ho an'ny faritry ny Fitness Functional: Ny Rack Accessory

• Soso-kevitra: Talantalana misy ambaratonga maromaro izay mahazaka zavatra tsy marin-toerana toy ny baolina rindrina sy kettlebells.

Soso-kevitra Pro: Ataovy amin'ny endriny tsara ny fitaovanao. tsy tapaka Ny fikojakojana ny fitehirizana — toy ny fanamafisana ny bolt sy ny talantalana vovoka — dia manakana ny fihozongozonana ary mitazona ny toeram-panatanjahanao ho madio.

Famaranana

Ny fanaovana fanatanjahan-tena voalamina dia fanaovana fanatanjahan-tena mahasoa. Ho an'ny mpampiasa an-trano, midika izany fa mety hiasa bebe kokoa ianao satria manasa ny habaka. Ho an'ny tompon'ny trano dia maneho ny maha matihanina sy ny fikarakarana ny fiarovana ny mpikambana.

Aza avela hanakana anao ny fikorontanana. Ampiasao amin'ny vahaolana fitahirizana izay matanjaka toy ny atleta mampiasa azy ireo.

Vonona hanadio ny planinao ve ianao? Tadiavo ny safidy mateza sy manana fahafaha-manao ambony ao amin'ny XYS Fitness Storage Racks Page . Mila lamina mahazatra? Mifandraisa aminay anio mba hahazoana teny.