ઓલિમ્પિક ઘર્ષણ ગ્રિપ કેજી ચેન્જ પ્લેટ્સ

બદલો પ્લેટો વિશે

ચેન્જ પ્લેટ્સમાં કોઈપણ સ્ટીલ ઇન્સર્ટ અથવા આયર્ન કોર વિના ઘન રબર છે. રબર તમારી લિફ્ટ દરમિયાન બારબલ પર નક્કર ફિટ અને ઓછા અવાજ અને હલનચલન માટે પરવાનગી આપે છે. આ રબર ચેન્જ પ્લેટ્સ ચોકસાઇથી વજનવાળી, સંતુલિત અને બાર્બેલ પર ચુસ્તપણે અને નજીકથી એકસાથે ફિટ થવા માટે મોલ્ડેડ છે. વધુમાં, જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે તેઓ તદ્દન ટકાઉ હોય છે. એકવાર તમે આ ઉચ્ચ પ્રદર્શન અને સારી દેખાતી પ્લેટો પર સ્વિચ કરી લો, પછી કદરૂપું કાટ, છાલ, બારને નુકસાન, તેમજ અતિશય અવાજ જેવી સમસ્યા ભૂતકાળ બની જશે.

રબર ચેન્જ પ્લેટ 0.5 kg થી 5kg સુધી 0.5 kg ના વધારામાં ઉપલબ્ધ છે.

ચેન્જ પ્લેટ અને ફ્રેક્શનલ પ્લેટ વચ્ચેનો તફાવત

ચેન્જ પ્લેટ્સનો સંગ્રહ થોડો બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે મેટ્રિક પ્લેટની છ જોડી છે જેમાં 0.5 કિગ્રા, 1 કિગ્રા, 1.5 કિગ્રા, 2 કિગ્રા, 2.5 કિગ્રા અને 5 કિગ્રા પ્લેટનો સમાવેશ થાય છે; અથવા 2.5 lbs, 5 lbs, અને 10 lbs સહિત ઈમ્પીરીયલ પ્લેટની ત્રણ જોડી. બમ્પર પ્લેટના સંદર્ભમાં વિચારતી વખતે, સામાન્ય રીતે કોઈ પણ ડી 450 મીમી કરતા નાની ડિસ્કને ચેન્જ પ્લેટ તરીકે સાંકળી શકે છે. પરંતુ આ વિચારધારા સ્ટીલ અથવા રબરના ઓલિમ્પિક વજન સાથે કામ કરતી નથી, કારણ કે 20 કિગ્રા (અથવા 45 પાઉન્ડ) ની નીચેની તમામ પ્લેટો નાના વ્યાસની હોય છે.

અપૂર્ણાંક પ્લેટો હજુ પણ બદલાતી પ્લેટો છે, પરંતુ શું તફાવત છે? મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે તેઓ એકમના 'અપૂર્ણાંક' નું વજન કરે છે; ક્યાં તો કિલોગ્રામ અથવા પાઉન્ડ, અલબત્ત. તેથી ચેન્જ પ્લેટ સેટમાં 2.5 lb, 5 lb અને 10 lb ડિસ્કની જોડી હશે, જ્યારે પાઉન્ડમાં અપૂર્ણાંક સમૂહમાં ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, તેમજ 1 lb ડિસ્કની જોડી હશે.

અપૂર્ણાંક પ્લેટો લોડમાં ઘણા નાના વધારા માટે પરવાનગી આપે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો વજનમાં કૂદકા લગાવી શકે છે જે સામાન્ય ફેરફાર પ્લેટો માટે પરવાનગી આપે છે, આમ અપૂર્ણાંક પ્લેટો સાથે માઇક્રો-લોડ કરવાની જરૂર નથી, ખાસ કરીને જેઓ કિલોગ્રામમાં લિફ્ટ કરે છે.

અપૂર્ણાંક પ્લેટ પસંદ કરો અથવા પ્લેટ બદલો? તમારી વાસ્તવિક જરૂરિયાતો પૂરી કરવાનું નક્કી કરવાનું તમારા પર છે.