દૃશ્યો: 0 લેખક: કેવિન પ્રકાશન સમય: 2026-03-13 મૂળ: XYS ફિટનેસ
માટે બ્રાઉઝ કરતી વખતે Squat Racks , તમે કિંમતમાં ભારે અસમાનતા જોશો. એક રેકની કિંમત $400 હોઈ શકે છે, જ્યારે બીજા જે લગભગ સમાન દેખાય છે તેની કિંમત $2,000 છે.
શું ખર્ચાળ ખરેખર પાંચ ગણું સારું છે? અથવા તે માત્ર બ્રાન્ડિંગ છે?
તફાવત એન્જિનિયરિંગમાં રહેલો છે. 'કમર્શિયલ ગ્રેડ' અને 'હોમ ગ્રેડ' એ માત્ર માર્કેટિંગના બઝવર્ડ્સ નથી; તેઓ સ્ટીલની જાડાઈ, સલામતી સહિષ્ણુતા અને થાક પ્રતિકાર સંબંધિત ચોક્કસ ઉત્પાદન ધોરણોનો સંદર્ભ આપે છે.
ભલે તમે કોઈ વ્યાવસાયિક સુવિધાને સજ્જ કરી રહ્યાં હોવ અથવા એક બનાવી રહ્યાં હોવ હોમ જીમ માટે શ્રેષ્ઠ સ્ક્વોટ રેક્સમાંથી , સ્માર્ટ રોકાણ કરવા માટે આ તફાવતોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માર્ગદર્શિકામાં, અમે સ્પેક્સને તોડી નાખીએ છીએ જેથી તમે નક્કી કરી શકો કે ક્યાં બચત કરવી અને ક્યાં સ્પ્લુર કરવું.
વાણિજ્યિક સાધનો એક વસ્તુ માટે રચાયેલ છે: વોલ્યુમ.
સાર્વજનિક જીમમાં, એક રેકનો ઉપયોગ દિવસમાં 50 જુદા જુદા લોકો દ્વારા, વર્ષમાં 365 દિવસ થઈ શકે છે. તે સ્લેમ્ડ વજન, પરસેવાવાળા હાથ અને J-કપના સતત ગોઠવણનો સામનો કરે છે.
સ્ટીલ ગેજ: કોમર્શિયલ રેક્સ સામાન્ય રીતે 11-ગેજ સ્ટીલ (આશરે 3 મીમી જાડા) અથવા તેનાથી ઓછાનો ઉપયોગ કરે છે. સ્ટીલના માપમાં, ઓછી છે , તેટલી જાડી ધાતુ. સંખ્યા જેટલી આ માળખાકીય અખંડિતતા રેકને ફ્લેક્સિંગ વિના 1,500+ lbs પકડી શકે છે.
ટ્યુબિંગનું કદ: તમે ઘણી વખત 3x3 ઇંચના અપરાઇટ્સ જોશો. આ વિશાળ સપાટી વિસ્તાર શ્રેષ્ઠ સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે અને હેવી-ડ્યુટી જોડાણો માટે પરવાનગી આપે છે.
હાર્ડવેર: બોલ્ટ મોટાભાગે 1 ઇંચ વ્યાસ (આશરે 25 મીમી) હોય છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે એકમ ભારે ભાર હેઠળ પણ સખત રહે છે.
આ માટે શ્રેષ્ઠ: જિમ માલિકો, યુનિવર્સિટીના વેઇટ રૂમ્સ અને ચુનંદા પાવરલિફ્ટર્સ જેઓ નિયમિતપણે 600 પાઉન્ડથી વધુ સ્ક્વોટ કરે છે.
ઘરનાં સાધનો આ માટે રચાયેલ છે: વ્યક્તિગત ઉપયોગિતા.
કારણ કે તે ફક્ત તમારા દ્વારા જ ઉપયોગમાં લેવાશે (અને કદાચ ભાગીદાર), તેને દરરોજ 50 વપરાશકર્તાઓને ટકી રહેવાની જરૂર નથી. જો કે, 'હોમ ગ્રેડ' નો અર્થ 'સસ્તો' ન હોવો જોઈએ.
સ્ટીલ ગેજ: ગુણવત્તાયુક્ત હોમ ગિયર સામાન્ય રીતે 12 થી 14-ગેજ સ્ટીલનો ઉપયોગ કરે છે . આ હળવા છે પરંતુ હજુ પણ અવિશ્વસનીય રીતે મજબૂત છે, 700-1,000 lbs સુધીના ભારને સરળતાથી હેન્ડલ કરે છે.
ફૂટપ્રિન્ટ: હોમ રેક્સ ઘણીવાર ટૂંકા હોય છે (8-ફૂટ સીલિંગ હેઠળ ફિટ થવા માટે) અને જગ્યા અને શિપિંગ ખર્ચ બચાવવા માટે હળવા અપરાઇટ્સ (2x2 અથવા 2x3 ઇંચ) દર્શાવી શકે છે.
વર્સેટિલિટી: હોમ રેક્સ ઘણીવાર મોડ્યુલારિટીને પ્રાધાન્ય આપે છે, જે તમને એક યુનિટમાં લેટ પુલડાઉન અથવા ડિપ સ્ટેશન ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે.
શ્રેષ્ઠ માટે: ગેરેજ જીમ, ફાજલ બેડરૂમ અને સામાન્ય ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ.
તફાવતોની કલ્પના કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં એક ઝડપી બ્રેકડાઉન છે.
લક્ષણ |
કોમર્શિયલ ગ્રેડ |
હોમ ગ્રેડ |
સ્ટીલની જાડાઈ |
11-ગેજ (સૌથી જાડા) |
12-14 ગેજ (સ્ટાન્ડર્ડ) |
ટ્યુબિંગ કદ |
3' x 3' |
2' x 2' અથવા 2' x 3' |
વજન ક્ષમતા |
1,500+ lbs |
500 - 1,000 lbs |
ઊંચાઈ |
ઘણી વાર 90'+ (ઊંચો) |
80' - 90' (ધોરણ) |
એસેમ્બલી |
વેલ્ડેડ પેનલ્સ (ઘણી વખત) |
બોલ્ટ-ટુગેધર (DIY) |
કિંમત |
ઉચ્ચ ($$$$) |
મધ્યમ ($$) |
અમારામાં જણાવ્યા મુજબ સ્પેસ ઑપ્ટિમાઇઝેશન માર્ગદર્શિકા , પ્રમાણભૂત રહેણાંક ભોંયરાઓ માટે વાણિજ્યિક રેક્સ ઘણીવાર ખૂબ ઊંચા હોય છે. તમારા ઘર માટે કોમર્શિયલ યુનિટ ખરીદતા પહેલા હંમેશા તમારી છતની ઊંચાઈ માપો.
તમારું બજેટ નક્કી કરતી વખતે, રોકાણ પર વળતર (ROI) ને ધ્યાનમાં લો.
જો તમે ગંભીર લિફ્ટર છો, તો એમેઝોન પર સૌથી સસ્તી રેક ખરીદવી એ સલામતીનું જોખમ છે. જો તમે ઝડપથી પ્રગતિ કરશો, તો તમે એક વર્ષમાં સસ્તા રેકની વજન ક્ષમતામાં વધારો કરશો.
'લાઇટ કોમર્શિયલ' ગિયર (હાઈ-એન્ડ હોમ ગિયર) માં રોકાણ એ સુનિશ્ચિત કરે છે:
સલામતી: ભારે લિફ્ટ દરમિયાન તમારે સાધનની નિષ્ફળતા વિશે ક્યારેય ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
પુનર્વેચાણ મૂલ્ય: ગુણવત્તાયુક્ત સ્ટીલ તેનું મૂલ્ય ધરાવે છે. જો તમે ક્યારેય તમારું જિમ વેચો છો, તો બ્રાન્ડેડ કોમર્શિયલ ગિયર તેની મૂળ કિંમતના 50-70%માં વેચાય છે, જ્યારે સસ્તા ગિયર ઘણીવાર મફતમાં આપવામાં આવે છે.
આયુષ્ય: યોગ્ય સાથે સ્ક્વોટ રેક જાળવણી , ઉચ્ચ ગુણવત્તાની રેક આજીવન ચાલશે.
ઈન્ડસ્ટ્રી ઈન્સાઈટ: અનુસાર ASTM ઈન્ટરનેશનલ (સ્ટાન્ડર્ડ ઓર્ગેનાઈઝેશન) , વાણિજ્યિક ફિટનેસ ઈક્વિપમેન્ટને સખત થાક પરીક્ષણમાંથી પસાર થવું જોઈએ જેથી કરીને તે વારંવારના તણાવમાં નિષ્ફળ ન જાય. જ્યારે તમે વ્યવસાયિક ખરીદી કરો છો, ત્યારે તમે સલામતીના આ પ્રમાણપત્ર માટે ચૂકવણી કરો છો.
તેથી, તમારે કયું પસંદ કરવું જોઈએ?
કમર્શિયલ પસંદ કરો . જો તમે કોઈ સુવિધા ચલાવો છો, બહુવિધ રમતવીરોને તાલીમ આપો છો અથવા મોટા વજનના ચુનંદા પાવરલિફ્ટર છો તો
હોમ ગ્રેડ પસંદ કરો જો તમે સામાન્ય ફિટનેસ માટે તાલીમ આપી રહ્યા હોવ, મર્યાદિત જગ્યા ધરાવો છો અથવા સખત બજેટ પર છો.
જો કે, સલામતી સાથે ક્યારેય સમાધાન કરશો નહીં. XYS ફિટનેસમાં, અમારા ઘર-કેન્દ્રિત સ્ક્વોટ રેક્સ પણ ટકાઉપણુંને ધ્યાનમાં રાખીને એન્જીનિયર કરવામાં આવે છે, જે પોષણક્ષમતા અને ઔદ્યોગિક શક્તિ વચ્ચેના અંતરને દૂર કરે છે.
તમારી સંપૂર્ણ મેચ શોધો. તમારે કોમ્પેક્ટ હોમ સેટઅપની જરૂર હોય કે સંપૂર્ણ વ્યાપારી રિગની જરૂર હોય, અમારા વ્યાપક બ્રાઉઝ કરો Squat Racks Catalog . તમારા ધ્યેયોને અનુરૂપ સ્પેક્સ શોધવા માટે
દીર્ધાયુષ્ય અને પ્રભાવ માટે તમારા સ્ક્વોટ રેકને કેવી રીતે જાળવવું
સ્ક્વોટ રેકનો ઉપયોગ કરવાના ટોચના લાભો: તમારે તેને તમારા વર્કઆઉટ રૂટિનમાં શા માટે સામેલ કરવું જોઈએ
તમારા જિમ માટે યોગ્ય સ્ક્વોટ રેક પસંદ કરવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા
કોમર્શિયલ અને હોમ રેક્સ અને બેન્ચની સરખામણી: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
દીર્ધાયુષ્ય અને પ્રદર્શન માટે તમારા રેક્સ અને બેન્ચની જાળવણી કેવી રીતે કરવી
તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનમાં એડજસ્ટેબલ બેન્ચનો ઉપયોગ કરવાના ટોચના લાભો
તમારા જિમ માટે યોગ્ય રેક્સ અને બેન્ચ પસંદ કરવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા
પસંદગીયુક્ત સાધનોની જાળવણી: તમારી મશીનોને ટોચની સ્થિતિમાં રાખવા માટેની ટિપ્સ