Ilaalcha: 0 Barreessaa: Kevin Yeroo Maxxansaa: 2026-03-13 Ka'umsa: XYS Fitness
When browsing for Squat Racks , garaagarummaa gatii guddaa ni hubattu. Raakiin tokko doolaara 400 kan kaffalu yoo ta'u, kan biraan wal fakkaata jechuun ni danda'ama doolaara 2,000 gatii qaba.
Dhuguma inni qaaliin dachaa shaniin fooyyaʼaa? Moo maqaa (branding) qofaadha?
Garaagarummaan jiru injinariingii keessa jira. 'Gabatee Daldalaa' fi 'Gabatee Manaa' jechoota gabaa qofa miti; isaanis furdina sibiilaa, nageenya dandamachuu fi dadhabbiin ittisuu ilaalchisee ulaagaalee omishaa addaa agarsiisu.
Whether you are outfitting a professional facility or building one of the Best Squat Racks for Home Gyms , garaagarummaa kana hubachuun invastimantii ismaartii gochuuf murteessaadha. Qajeelfama kana keessatti, specs caccabsinee eessatti akka save fi eessatti splurge murteessuu dandeessu.
Meeshaaleen daldalaa waan tokkoof kan qophaa’an yoo ta’u: Jildii.
Jiim ummataa keessatti, raakiin tokko guyyaatti namoota adda addaa 50, waggaatti guyyoota 365 fayyadamuu danda'a. Ulfaatina slammed, harka dafqa, fi sirreeffama yeroo hunda J-cups isa mudata.
Safartuu Sibiilaa: Raakoonni daldalaa yeroo baay’ee sibiilli safartuu 11 (furdina tilmaamaan 3mm) ykn isaa gadi fayyadamu. Safartuu sibiilaa keessatti . lakkoofsi isaa hamma gadi bu’u sibiilli furdaa ta’a Integrity caasaa kun rack 1,500+ lbs osoo hin flexin akka qabatu taasisa.
Guddina Tubing: Yeroo baayyee 3x3 inch uprights ni argita. Bal’inni lafaa guddaan kun tasgabbii olaanaa kan kennu yoo ta’u, hojii ulfaataa kan ta’e walitti hidhamiinsa kan hayyamudha.
Hardware: Yeroo baayyee booltoonni daayameetira inchii 1 (tilmaamaan 25mm) kan qaban yoo ta’u, kunis fe’umsa garmalee jalattillee yuunitiin akka jabaa ta’ee turu mirkaneessa.
Best For: Abbootii qabeenyaa jiim, kutaalee ulfaatinaa yunivarsiitii, fi elite powerlifters kan yeroo hunda 600 lbs ol squat.
Meeshaaleen manaa kan qophaa’an: Faayidaa Dhuunfaa.
Si qofa (tarii immoo hiriyaa gaa'elaa) waan itti fayyadamtuuf, guyyaatti fayyadamtoota 50 lubbuun jiraachuun isa hin barbaachisu. Haa ta'u malee, 'Home Grade' jechuun 'gatii salphaa.' jechuu hin qabu.
Safartuu Sibiilaa: Meeshaaleen manaa qulqullina qaban yeroo baay’ee sibiilli safartuu 12 hanga 14 fayyadama . Kun salphaadha garuu ammallee haala nama ajaa'ibuun cimaadha, fe'umsa hanga 700-1,000 lbs salphaatti qabachuu danda'a.
Miila: Raakoonni manaa yeroo baay’ee gabaabaa dha (sillaasee miila 8 jalatti akka galuuf) fi bakka fi baasii geejjibaa qusachuuf ka’umsa salphaa (inchii 2x2 ykn 2x3) qabaachuu danda’a.
Versatility: Yeroo baayyee raakoonni manaa modularity dursa kennu, lat pulldowns ykn dip stations yuunitii tokkotti akka dabaltu si dandeessisa.
Best For: Jiim garaajee, kutaa ciisichaa faayidaa hin qabne, fi namoota fiitness waliigalaa jaallatan.
Garaagarummaa jiru ijaan arguuf si gargaaruuf caccabni saffisaa kunooti.
Amala |
Sadarkaa Daldalaa |
Kutaa Manaa |
Fulbaana Sibiilaa |
11-Gauge (Furdaa) . |
12-14 Safartuu (Istaandardii) . |
Guddina Tubii |
3' x 3' ta'a. |
2' x 2' ykn 2' x 3' ta'a. |
Dandeettii Ulfaatinaa |
1,500+ lbs |
500 - 1,000 lbs |
Hojjaa |
Yeroo baayyee 90'+ (Dheeraa) |
80' - 90' (Istaandardii) . |
Gumii |
Paanaalii waldichaa (yeroo baay’ee) . |
Bolt-waliin (DIY) . |
Gatii |
Ol’aanaa ($$$$) . |
Giddu galeessa ($$) . |
Akkuma keenya keessatti ibsame Qajeelfama Fooyya’iinsa Iddoo , yeroo baay’ee raakkiin daldalaa mana jireenyaa sadarkaa isaa eeggateef baay’ee dheeraa dha. Yeroo hunda mana keessaniif yuunitii daldalaa bitachuu keessan dura olka’iinsa foddaa keessanii safaruu.
Baajata keessan yeroo murteessitan, Bu’aa Invastimantii (ROI) ilaali..
Yoo nama kaasuun cimaa ta'e, raakii gatii salphaa ta'e Amaazoon irraa bitachuun balaa nageenyaaf nama saaxilu. Yoo daftee guddatte, waggaa tokko keessatti dandeettii ulfaatina raakii gatii salphaa ta'e ni caalta.
Girii 'Daldala Salphaa' (giira manaa sadarkaa olaanaa) irratti invastimantii gochuun:
Nageenya: Yeroo ulfaataa ol kaasu meeshaaleen akka kufan gonkumaa yaadda’uu hin qabdu.
Gatii Irra Deebiin Gurgurtaa: Sibiilli qulqullina qabu gatii isaa qabata. Yoom iyyuu yoo mana jireenyaa keessan gurgurtan, meeshaaleen daldalaa maqaa qaban gatii jalqabaa isaa irraa %50-70n kan gurguraman yoo ta’u, meeshaaleen gatii salphaa qaban yeroo baay’ee bilisaan kennama.
Umurii dheeraa: Sirrii wajjin Squat Rack Maintenance , raakii qulqullina olaanaa qabu umurii guutuu ni tura.
Hubannoo Industirii: Akka ASTM International (standards organization) jedhutti meeshaaleen dandeettii qaamaa daldalaaf oolan dhiphina irra deddeebi’amee akka hin kufne qorannoo dadhabbiin cimaan taasifamuu qabu. Yeroo daldalaa bitattan mirkaneessa nageenyaa kanaaf kaffaltii kaffalaa jirtu.
Kanaafuu, isa kam filachuu qabda?
Commercial filadhu . Yoo dhaabbata tokko fiigde, atileetota hedduu leenjifte, ykn elite powerlifter ulfaatina guddaa sochoosu taate
Sadarkaa Manaa filadhu . Yoo dandeettii waliigalaa leenji’aa jirta ta’e, bakka daangeffame yoo qabaatte ykn baajata cimaa qabaatte
Haa ta'u malee, nageenya irratti gonkumaa araarama hin godhinaa. XYS Fitness keessatti, keenya kan mana irratti xiyyeeffatan illee Squat Racks yeroo dheeraa turuu yaada keessa galchuun kan hojjetaman yoo ta’u, qaawwa gatii madaalawaa fi humna industirii gidduu jiru cufaniiru.
Nama kee isa mudaa hin qabne barbaadi. Setup manaa kompaaktii yookiin rig daldalaa guutuu yoo barbaaddan, bal'aa keenya daawwadhaa Squat Racks Catalog specs galma kee wajjin walsimu argachuuf.
Akkaataa Squat Rack Keessan Umrii Dheeraa fi Raawwii Hojii Itti Eeggachuu Dandeenyu
Qajeelfama Dhumaa Jiim Keessaniif Squat Rack Sirrii Filachuu
Raakkii fi Teessoo Daldalaa fi Manaa Walbira Qabsiisuu: Waan Beekuu Qabdu
Akkaataa Raakkii fi Teessoo Keessan Umrii Dheeraa fi Raawwii Hojii Itti Kunuunsinu
Faayidaa Gubbaa Teessoo Sirreeffamuu Danda'u Fayyadamaa Hojii Sochii Qaamaa Keessan Keessatti
Qajeelfama Dhumaa Raakkii fi Teessoo Jiim Keessaniif Sirrii Filachuu
Supha Meeshaalee Filatamaa: Gorsa Maashiniiwwan Keessan Haala Ol’aanaa Irratti Akka Qaban