XYSFITNESS XYND0143 Raakkii Kuusaa Gabatee Ulfaatina Dhaabbataa Socho'aa kan Gingilchaa qabu

Amaloota Omishaa fi Faayidaa

1. Bakka Lafa Keessan Guddisuu

'Gabatee hedduu bakka tokkootti kuusuu.' Dizaayiniin dhaabbataa raakii kanaa bakka olka'aa fayyadama, kunis miila isaa haalaan hir'isa. Jiim manaa bakka irratti xiyyeeffataniif ykn istuudiyoo fiitness buutiikiidhaaf filannoo gaarii dha.

2. Sochii Tattaaffii Malee

Raakiin kun girgiddaa kaastarii cimaa fi sadarkaa daldalaaf taʼu kan qabu siʼa taʼu, yeroo guutummaatti feʼametti illee salphaatti sochoʼuu dandaʼa. Lafa jala jiru qulqulleessuu ykn bakka sochii qaamaa keessan irra deebi'anii qindeessuu qabduu? Karaa irraa roll gochuu qofa.

3. Qulfii Tasgabbaa’aa fi Nageenya Qabu

Sochiin nageenya hin miidhu. Gingilchaan kaastarii kun mala qulfii kan qabudha. Erga raakichi bakka isaa ga’ee booda, salphaatti qulfiiwwan akka jabeessee bakka isaa akka turuuf bobbaasuun, yeroo gabatee fe’uu ykn buusu tasgabbii guutuu mirkaneessuu.

4. Turtiidhaaf kan ijaarame

Ijaarsa sibiilaa cimaa, guutummaatti waldichaa kan qabu, raakii kun akka turuuf kan ijaaramedha. Uffanni budaa gurraacha cimaan kun bu'a qabeessa ta'een bangs fi scrapes itti fayyadama guyyaa guyyaa kan dandamatu yoo ta'u, meeshaaleen keessan waggoota dhufaniif ogeessa akka fakkaatu taasisa.

Ijaarsa ijoo .

• Maqaa Omishaa: Dhaabbata Dhaabbataa Ulfaatina Saanii Saanii

• Maqaa/Moodeela: XYSFITNESS / XYND0143

• Guddina Omishaa: 109 x 60 x 60 cm

• Guddina Paakeejii : 83 x 59 x 20 cm

• Ulfaatina Waliigalaa: 12 kg

• Amaloota: Sibiilli guutummaatti waldichaa, Gingilchaalee qulfii daldalaa, Budaa uwwifame

Amma ajajaatii gurmaa'ina, jijjiirama, fi gahumsa gara iddoo sochii qaamaa keessaniitti fidaa!