દૃશ્યો: 0 લેખક: કેવિન પ્રકાશન સમય: 2026-03-05 મૂળ: XYS ફિટનેસ
માટે બ્રાઉઝ કરતી વખતે રેક્સ અને બેન્ચ , તમે મોટા પ્રમાણમાં કિંમતની અસમાનતા જોશો. એક પાવર રેકની કિંમત $500 હોઈ શકે છે, જ્યારે બીજા જે લગભગ સમાન દેખાય છે તેની કિંમત $2,500 છે.
શું મોંઘું ખરેખર પાંચ ગણું સારું છે? અથવા તે માત્ર બ્રાન્ડિંગ છે?
તફાવત એન્જિનિયરિંગમાં રહેલો છે. 'કમર્શિયલ ગ્રેડ' અને 'હોમ ગ્રેડ' એ માત્ર માર્કેટિંગના શબ્દો નથી; તેઓ સ્ટીલની જાડાઈ, વજન ક્ષમતા અને સલામતી સહિષ્ણુતા સંબંધિત ચોક્કસ ઉત્પાદન ધોરણોનો સંદર્ભ આપે છે.
પછી ભલે તમે કોઈ પ્રોફેશનલ ફેસિલિટી અથવા ગેરેજ હોમ જિમને આઉટફિટ કરી રહ્યાં હોવ , સ્માર્ટ રોકાણ કરવા માટે આ તફાવતોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માર્ગદર્શિકામાં, અમે ટેકનિકલ સ્પેક્સ તોડી નાખીએ છીએ જેથી તમે નક્કી કરી શકો કે ક્યાં બચત કરવી અને ક્યાં સ્પ્લુર કરવું.
વાણિજ્યિક સાધનો એક વસ્તુ માટે રચાયેલ છે: વોલ્યુમ.
સાર્વજનિક જીમમાં, બેન્ચનો ઉપયોગ દિવસમાં 50 જુદા જુદા લોકો દ્વારા, વર્ષમાં 365 દિવસ થઈ શકે છે. તે પરસેવો, સ્લેમ્ડ વજન અને સતત ગોઠવણનો સામનો કરે છે.
સ્ટીલ ગેજ: કોમર્શિયલ રેક્સ સામાન્ય રીતે 11-ગેજ સ્ટીલ (આશરે 3 મીમી જાડા) અથવા તેનાથી ઓછાનો ઉપયોગ કરે છે. ગેજ નંબર જેટલો ઓછો છે, તેટલું જાડું સ્ટીલ. આ માળખાકીય અખંડિતતા રેકને ફ્લેક્સિંગ વિના 1,000+ lbs પકડી રાખવાની મંજૂરી આપે છે.
વેલ્ડેડ ફ્રેમ્સ: હાઇ-એન્ડ કોમર્શિયલ એકમો ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે વેલ્ડેડ સાઇડ પેનલ્સ સાથે આવે છે. ઓછા બોલ્ટ્સનો અર્થ છે નિષ્ફળતાના ઓછા પોઈન્ટ અને શૂન્ય ધ્રુજારી.
મોટા કદના હાર્ડવેર: બોલ્ટ મોટા હોય છે (ઘણી વખત 1 ઇંચનો વ્યાસ), તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે એકમ ભારે ભાર હેઠળ પણ સખત રહે છે.
શ્રેષ્ઠ માટે: જિમ માલિકો, યુનિવર્સિટી વેઇટ રૂમ અને ગંભીર પાવરલિફ્ટર્સ જેઓ 500 પાઉન્ડથી વધુ સ્ક્વોટ કરે છે.
ઘરનાં સાધનો આ માટે રચાયેલ છે: વ્યક્તિગત ઉપયોગિતા.
કારણ કે તે ફક્ત તમારા દ્વારા જ ઉપયોગમાં લેવાશે (અને કદાચ ભાગીદાર), તેને દરરોજ 50 વપરાશકર્તાઓને ટકી રહેવાની જરૂર નથી. જો કે, 'હોમ ગ્રેડ' નો અર્થ 'સસ્તો' ન હોવો જોઈએ.
સ્ટીલ ગેજ: ગુણવત્તાયુક્ત હોમ ગિયર સામાન્ય રીતે 12 થી 14-ગેજ સ્ટીલનો ઉપયોગ કરે છે . આ હળવા છે પરંતુ હજુ પણ અવિશ્વસનીય રીતે મજબૂત છે, 600-800 lbs સુધીના ભારને સરળતાથી હેન્ડલ કરે છે.
ફૂટપ્રિન્ટ: હોમ રેક્સ ઘણીવાર ટૂંકા હોય છે (8-ફૂટ સીલિંગ હેઠળ ફિટ થવા માટે) અને જગ્યા બચાવવા માટે ફોલ્ડ-અવે ડિઝાઇન દર્શાવી શકે છે.
એડજસ્ટિબિલિટી: ઘરો માટે એડજસ્ટેબલ બેન્ચમાં ઘણી વાર વધુ 'ઘંટડીઓ અને સીટીઓ' (જેમ કે લેગ એટેચમેન્ટ અથવા પ્રીચર કર્લ પેડ) નાની જગ્યામાં મહત્તમ વર્સેટિલિટી હોય છે.
શ્રેષ્ઠ માટે: ગેરેજ જીમ, ફાજલ બેડરૂમ અને સામાન્ય ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ.
તફાવતોની કલ્પના કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં એક ઝડપી બ્રેકડાઉન છે.
લક્ષણ |
કોમર્શિયલ ગ્રેડ |
હોમ ગ્રેડ |
સ્ટીલની જાડાઈ |
11-ગેજ (સૌથી જાડા) |
12-14 ગેજ (સ્ટાન્ડર્ડ) |
વજન ક્ષમતા |
1,000+ lbs |
500 - 800 lbs |
પદચિહ્ન |
મોટું, નિશ્ચિત |
કોમ્પેક્ટ, ઘણીવાર મોડ્યુલર |
એસેમ્બલી |
ઘણીવાર પૂર્વ-વેલ્ડેડ ભાગો |
બોલ્ટ-ટુગેધર (DIY) |
કિંમત |
ઉચ્ચ ($$$$) |
મધ્યમ ($$) |
પ્રમાણભૂત રહેણાંક ભોંયરાઓ માટે વ્યવસાયિક રેક્સ ઘણીવાર ખૂબ ઊંચા હોય છે. તમારા ઘર માટે કોમર્શિયલ યુનિટ ખરીદતા પહેલા હંમેશા તમારી છતની ઊંચાઈ માપો.
તમારું બજેટ નક્કી કરતી વખતે, રોકાણ પર વળતર (ROI) ને ધ્યાનમાં લો.
જો તમે ગંભીર લિફ્ટર છો, તો એમેઝોન પર સૌથી સસ્તી રેક ખરીદવી એ સલામતીનું જોખમ છે. જો તમે ઝડપથી પ્રગતિ કરશો, તો તમે એક વર્ષમાં સસ્તી બેન્ચની વજન ક્ષમતામાં વધારો કરશો.
'લાઇટ કોમર્શિયલ' ગિયર (હાઈ-એન્ડ હોમ ગિયર) માં રોકાણ એ સુનિશ્ચિત કરે છે:
સલામતી: તમારે સાધનની નિષ્ફળતા વિશે ક્યારેય ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
પુનર્વેચાણ મૂલ્ય: ગુણવત્તાયુક્ત સ્ટીલ તેનું મૂલ્ય ધરાવે છે. જો તમે ક્યારેય તમારું જિમ વેચો છો, તો બ્રાન્ડેડ કોમર્શિયલ ગિયર તેની મૂળ કિંમતના 50-70%માં વેચાય છે, જ્યારે સસ્તા ગિયર ઘણીવાર મફતમાં આપવામાં આવે છે.
ઈન્ડસ્ટ્રી ઈન્સાઈટ: અનુસાર ASTM ઈન્ટરનેશનલ (સ્ટાન્ડર્ડ ઓર્ગેનાઈઝેશન) , વાણિજ્યિક ફિટનેસ ઈક્વિપમેન્ટને સખત થાક પરીક્ષણમાંથી પસાર થવું જોઈએ જેથી કરીને તે વારંવારના તણાવમાં નિષ્ફળ ન જાય. જ્યારે તમે વ્યવસાયિક ખરીદી કરો છો, ત્યારે તમે સલામતીના આ પ્રમાણપત્ર માટે ચૂકવણી કરો છો.
તેથી, તમારે કયું પસંદ કરવું જોઈએ?
કમર્શિયલ પસંદ કરો . જો તમે કોઈ સુવિધા ચલાવો છો, બહુવિધ રમતવીરોને તાલીમ આપો છો અથવા મોટા વજનના ચુનંદા પાવરલિફ્ટર છો તો
હોમ ગ્રેડ પસંદ કરો જો તમે સામાન્ય ફિટનેસ માટે તાલીમ આપી રહ્યા હોવ, મર્યાદિત જગ્યા ધરાવો છો અથવા સખત બજેટ પર છો.
જો કે, સલામતી સાથે ક્યારેય સમાધાન કરશો નહીં. XYS ફિટનેસમાં, અમારા ઘર-કેન્દ્રિત રેક્સ અને બેન્ચ પણ ટકાઉપણુંને ધ્યાનમાં રાખીને એન્જીનિયર કરવામાં આવે છે, જે પોષણક્ષમતા અને ઔદ્યોગિક શક્તિ વચ્ચેના અંતરને દૂર કરે છે.
તમારી સંપૂર્ણ મેચ શોધો. તમારે કોમ્પેક્ટ હોમ સેટઅપની જરૂર હોય કે સંપૂર્ણ વ્યાપારી રિગની જરૂર હોય, અમારા વ્યાપક બ્રાઉઝ કરો રેક્સ અને બેન્ચનો કેટલોગ . તમારા ધ્યેયોને બંધબેસતા સ્પેક્સ શોધવા માટે
દીર્ધાયુષ્ય અને પ્રદર્શન માટે તમારા રેક્સ અને બેન્ચની જાળવણી કેવી રીતે કરવી
તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનમાં એડજસ્ટેબલ બેન્ચનો ઉપયોગ કરવાના ટોચના લાભો
તમારા જિમ માટે યોગ્ય રેક્સ અને બેન્ચ પસંદ કરવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા
પસંદગીયુક્ત સાધનોની જાળવણી: તમારી મશીનોને ટોચની સ્થિતિમાં રાખવા માટેની ટિપ્સ
નવા નિશાળીયા માટે પસંદગીયુક્ત સાધનો: પ્રારંભ કરવા માટે એક વ્યાપક માર્ગદર્શિકા
પસંદગીયુક્ત સાધનોની જાળવણી: દીર્ધાયુષ્ય અને પ્રદર્શન માટેની ટિપ્સ
હોમ જીમ માટે પસંદગીયુક્ત સાધનો: જગ્યા અને કાર્યક્ષમતા વધારવા