দৰ্শন: 0 লেখক: কেভিন প্ৰকাশৰ সময়: ২০২৬-০৩-০৫ উৎপত্তি: XYS ফিটনেছ
ৰ বাবে ব্ৰাউজ কৰাৰ সময়ত Racks and Benches , আপুনি এটা বৃহৎ মূল্যৰ বৈষম্য লক্ষ্য কৰিব। এটা পাৱাৰ ৰেকৰ দাম হ’ব পাৰে ৫০০ ডলাৰ, আনহাতে দেখাত আন এটাৰ দাম ২৫০০ ডলাৰ।
দামীটো সঁচাকৈয়ে পাঁচগুণ ভাল নেকি? নে কেৱল ব্ৰেণ্ডিংহে?
পাৰ্থক্যটো নিহিত হৈ আছে অভিযান্ত্ৰিক ক্ষেত্ৰত। 'বাণিজ্যিক গ্ৰেড' আৰু 'ঘৰুৱা গ্ৰেড' কেৱল বিপণন শব্দ নহয়; ইয়াৰ দ্বাৰা তীখাৰ বেধ, ওজন ক্ষমতা আৰু সুৰক্ষা সহনশীলতাৰ সম্পৰ্কে নিৰ্দিষ্ট উৎপাদন মানদণ্ডৰ কথা বুজোৱা হয়।
আপুনি এটা পেছাদাৰী সুবিধা বা এটা গেৰেজ হোম জিম আউটফিটিং কৰক , এই পাৰ্থক্যসমূহ বুজাটো এটা স্মাৰ্ট বিনিয়োগ কৰাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই গাইডত, আমি কাৰিকৰী স্পেকসমূহ ভাঙি দিওঁ যাতে আপুনি ক'ত সংৰক্ষণ কৰিব আৰু ক'ত খৰচ কৰিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে।
বাণিজ্যিক সঁজুলি এটা কামৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে: ভলিউম.
ৰাজহুৱা জিমত বছৰত ৩৬৫ দিন দিনটোত ৫০ জন ভিন্ন লোকে বেঞ্চ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ই ঘাম, চেপেটা ওজন, আৰু অহৰহ সামঞ্জস্যৰ সন্মুখীন হয়।
ষ্টীল গেজ: বাণিজ্যিক ৰেকত সাধাৰণতে ১১ গেজৰ ষ্টীল (প্ৰায় ৩ মিলিমিটাৰ ডাঠ) বা তাতকৈ কম ব্যৱহাৰ কৰা হয়। গেজ নম্বৰ যিমান কম হ’ব সিমানেই ষ্টীল ডাঠ হ’ব। এই গাঁথনিগত অখণ্ডতাই ৰেকক ফ্লেক্স নকৰাকৈ ১,০০০+ পাউণ্ড ধৰি ৰাখিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
ৱেল্ডেড ফ্ৰেম: উচ্চমানৰ বাণিজ্যিক ইউনিটত প্ৰায়ে সম্পূৰ্ণ ৱেল্ডেড চাইড পেনেল থাকে। কম বল্টৰ অৰ্থ হ’ল বিফলতাৰ বিন্দু কম আৰু দোলন শূন্য।
অতিমাত্ৰা হাৰ্ডৱেৰ: বল্টবোৰ বৃহৎ (প্ৰায়ে ১ ইঞ্চি ব্যাসৰ), যিয়ে নিশ্চিত কৰে যে ইউনিটটো অতিমাত্ৰা বোজাৰ অধীনতো কঠিন হৈ থাকে।
। জিমৰ মালিক, বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ওজন কক্ষ, আৰু ৫০০ পাউণ্ডৰ ওপৰত স্কোৱাট কৰা গুৰুতৰ পাৱাৰলিফ্টাৰ
ঘৰুৱা সঁজুলিসমূহ ডিজাইন কৰা হৈছে: ব্যক্তিগত উপযোগিতা.
যিহেতু ইয়াক কেৱল আপোনাৰ (আৰু হয়তো এজন অংশীদাৰে) ব্যৱহাৰ কৰিব, গতিকে ইয়াক দিনটোত ৫০ জন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে জীয়াই থকাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু 'Home Grade' ৰ অৰ্থ 'সস্তা।' হ'ব নালাগে।
ষ্টীল গেজ: মানসম্পন্ন ঘৰুৱা গিয়াৰত সাধাৰণতে ১২ৰ পৰা ১৪ গেজৰ ষ্টীল ব্যৱহাৰ কৰা হয় । এইটো লঘু কিন্তু তথাপিও অবিশ্বাস্যভাৱে শক্তিশালী, সহজে ৬০০-৮০০ পাউণ্ডলৈকে লোড চম্ভালিব পাৰে।
ফুটপ্ৰিণ্ট: ঘৰুৱা ৰেকবোৰ প্ৰায়ে চুটি হয় (৮ ফুট চিলিঙৰ তলত ফিট হ'বলৈ) আৰু ঠাই ৰাহি কৰিবলৈ ভাঁজ-আৱে ডিজাইনৰ বৈশিষ্ট্য থাকিব পাৰে।
নিয়ন্ত্ৰণযোগ্যতা: ঘৰৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য বেঞ্চত প্ৰায়ে অধিক 'বেল আৰু হুইচেল' (যেনে ভৰিৰ সংলগ্ন বা প্ৰচাৰক কাৰ্ল পেড) থাকে যাতে সৰু ঠাইত বহুমুখীতা সৰ্বাধিক হয়।
শ্ৰেষ্ঠৰ বাবে: গেৰেজ জিম, অতিৰিক্ত বেডৰুম, আৰু সাধাৰণ ফিটনেছ অনুৰাগী।
পাৰ্থক্যসমূহ কল্পনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ ইয়াত এটা দ্ৰুত বিভাজন দিয়া হৈছে।
বৈশিষ্ট্য |
বাণিজ্যিক গ্ৰেড |
হোম গ্ৰেড |
তীখাৰ বেধ |
১১-গেজ (আটাইতকৈ ডাঠ) |
১২-১৪ গেজ (মানক) |
ওজনৰ ক্ষমতা |
১,০০০+ পাউণ্ড |
৫০০ - ৮০০ পাউণ্ড |
ফুটপ্ৰিণ্ট |
ডাঙৰ, স্থিৰ |
কমপেক্ট, প্ৰায়ে মডিউলাৰ |
সদন |
প্ৰায়ে প্ৰি-ৱেল্ডিং কৰা অংশ |
বল্ট-একেলগে (DIY) |
মূল্য |
উচ্চ ($$$$) |
মধ্যমীয়া ($$) |
বাণিজ্যিক ৰেকবোৰ প্ৰায়ে মানক আৱাসিক বেছমেণ্টৰ বাবে অতি ওখ। আপোনাৰ ঘৰৰ বাবে এটা বাণিজ্যিক ইউনিট কিনাৰ আগতে সদায় আপোনাৰ চিলিঙৰ উচ্চতা জুখিব লাগে।
আপোনাৰ বাজেটৰ সিদ্ধান্ত লওঁতে বিনিয়োগৰ ৰিটাৰ্ণ (ROI) বিবেচনা কৰক।.
যদি আপুনি এজন গুৰুতৰ লিফ্টাৰ, তেন্তে আমাজনত আটাইতকৈ কম খৰচী ৰেক কিনাটো সুৰক্ষাৰ বাবে বিপদজনক। যদি আপুনি দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যায় তেন্তে এবছৰৰ ভিতৰত আপুনি সস্তীয়া বেঞ্চৰ ওজন ক্ষমতাক আউটগ্ৰ’ কৰিব।
'লাইট কমাৰ্চিয়েল' গিয়াৰ (উচ্চ-স্তৰৰ ঘৰুৱা গিয়াৰ)ত বিনিয়োগ কৰিলে নিশ্চিত হয়:
সুৰক্ষা: আপুনি কেতিয়াও সঁজুলি বিকল হোৱাৰ চিন্তা কৰিব নালাগে।
পুনৰ বিক্ৰীৰ মূল্য: গুণগত মানৰ তীখাই নিজৰ মূল্য ধৰি ৰাখে। যদি আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ জিম বিক্ৰী কৰে, তেন্তে ব্ৰেণ্ডেড কমাৰ্চিয়েল গিয়াৰ মূল মূল্যৰ ৫০-৭০% ত বিক্ৰী হয়, আনহাতে সস্তীয়া গিয়াৰ প্ৰায়ে বিনামূলীয়াকৈ দিয়া হয়।
উদ্যোগ অন্তৰ্দৃষ্টি: ৰ মতে এ এছ টি এম ইণ্টাৰনেশ্যনেল (মানক সংস্থা) , বাণিজ্যিক ফিটনেছ সঁজুলিসমূহ বাৰে বাৰে মানসিক চাপৰ অধীনত বিফল নহয় বুলি নিশ্চিত কৰিবলৈ কঠোৰ ক্লান্তি পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। যেতিয়া আপুনি বাণিজ্যিক কিনে, তেতিয়া আপুনি এই সুৰক্ষাৰ প্ৰমাণপত্ৰৰ বাবে ধন দিছে।
গতিকে, আপুনি কোনটো বাছি ল’ব লাগে?
বাণিজ্যিক বাছক । যদি আপুনি এটা সুবিধা চলায়, একাধিক খেলুৱৈক প্ৰশিক্ষণ দিয়ে, বা বৃহৎ ওজন লৰচৰ কৰা এজন অভিজাত পাৱাৰলিফ্টাৰ হয় তেন্তে
হোম গ্ৰেড বাছক । যদি আপুনি সাধাৰণ ফিটনেছৰ বাবে প্ৰশিক্ষণ লৈ আছে, সীমিত ঠাই আছে, বা কঠোৰ বাজেটত আছে তেন্তে
অৱশ্যে সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত কেতিয়াও আপোচ নকৰিব। XYS Fitness ত, আনকি আমাৰ ঘৰতে কেন্দ্ৰীভূত ৰেক আৰু বেঞ্চসমূহো স্থায়িত্বৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি অভিযন্তা কৰা হৈছে, সুলভ আৰু ঔদ্যোগিক শক্তিৰ মাজৰ ব্যৱধান দূৰ কৰি।
আপোনাৰ নিখুঁত মিল বিচাৰি উলিয়াওক। আপুনি এটা কমপেক্ট ঘৰুৱা চেটআপৰ প্ৰয়োজন হওক বা এটা সম্পূৰ্ণ বাণিজ্যিক ৰিগ, আমাৰ বিস্তৃত ব্ৰাউজ কৰক ৰেক আৰু বেঞ্চ কেটেলগ । আপোনাৰ লক্ষ্যৰ লগত খাপ খোৱা স্পেক বিচাৰিবলৈ
ঘৰুৱা জিমৰ বাবে ৰেক আৰু বেঞ্চ: স্থান আৰু দক্ষতা সৰ্বাধিক কৰা
দীৰ্ঘায়ু আৰু পৰিৱেশনৰ বাবে আপোনাৰ ৰেক আৰু বেঞ্চ কেনেকৈ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰিব লাগে
আপোনাৰ ৱৰ্কআউট ৰুটিনত এডজাষ্টেবল বেঞ্চ ব্যৱহাৰ কৰাৰ শীৰ্ষ সুবিধাসমূহ
আপোনাৰ জিমৰ বাবে সঠিক ৰেক আৰু বেঞ্চ বাছনি কৰাৰ চূড়ান্ত গাইড
নিৰ্বাচিত সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণ: আপোনাৰ মেচিনসমূহক শীৰ্ষ অৱস্থাত ৰাখিবলৈ টিপছ
শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ বাবে নিৰ্বাচিত সঁজুলিৰ সুবিধা: আপুনি ইয়াক আপোনাৰ ৰুটিনত কিয় অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে
আৰম্ভণিৰ বাবে নিৰ্বাচিত সঁজুলি: আৰম্ভ কৰাৰ বাবে এটা বিস্তৃত গাইড
নিৰ্বাচিত সঁজুলি বনাম বিনামূলীয়া ওজন: আপোনাৰ বাবে কোনটো উপযুক্ত?
নিৰ্বাচিত সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণ: দীৰ্ঘায়ু আৰু পৰিৱেশনৰ বাবে টিপছ
ঘৰুৱা জিমৰ বাবে নিৰ্বাচিত সঁজুলি: স্থান আৰু দক্ষতা সৰ্বাধিক কৰা