देखल गइल: 0 लेखक: केविन प्रकाशित समय: 2026-03-05 उत्पत्ति: एक्सवाईएस फिटनेस के बा
खातिर ब्राउज करत घरी Racks and Benches रउरा दाम में भारी असमानता देखाई दिही। एक पावर रैक के कीमत 500 डॉलर हो सकता, जबकि दूसरा जवन कि लगभग एकही निहन देखाई देवेला, ओकर कीमत 2,500 डॉलर बा।
का सचमुच महंगा वाला पांच गुना बेहतर बा? भा ई खाली ब्रांडिंग ह?
अंतर इंजीनियरिंग में बा। 'व्यावसायिक ग्रेड' आ 'होम ग्रेड' खाली बिपणन के शब्द ना हवें; ई स्टील के मोटाई, वजन क्षमता आ सुरक्षा सहिष्णुता के संबंध में बिसेस निर्माण मानक सभ के संदर्भ देलें।
चाहे रउआ कवनो पेशेवर सुविधा के आउटफिट कर रहल बानी भा गैराज होम जिम , स्मार्ट निवेश करे खातिर एह अंतर के समझल बहुत जरूरी बा। एह गाइड में हमनी के तकनीकी स्पेसिफिकेशन के तोड़ देले बानी जा ताकि रउआ तय कर सकीले कि कहाँ सेव करे के बा आ कहाँ स्प्लर्ज करे के बा।
व्यावसायिक उपकरण के डिजाइन एक चीज खातिर बनावल गइल बा: वॉल्यूम.
पब्लिक जिम में साल में 365 दिन रोज 50 अलग-अलग लोग बेंच के इस्तेमाल क सकतारे। एकरा पसीना, झटका मारल वजन अवुरी लगातार समायोजन के सामना करे के पड़ेला।
स्टील गेज: ब्यापारिक रैक सभ में आमतौर पर 11 गेज स्टील (लगभग 3 मिमी मोटाई) या एकरे से कम के इस्तेमाल होला। गेज नंबर जेतना कम होई, स्टील ओतने मोट होई। इ संरचनात्मक अखंडता रैक के बिना फ्लेक्सिंग के 1,000+ पाउंड के पकड़े के अनुमति देवेला।
वेल्डेड फ्रेम: हाई-एंड कमर्शियल यूनिट अक्सर पूरा तरीका से वेल्डेड साइड पैनल के संगे आवेला। कम बोल्ट के मतलब होला खराबी के बिंदु कम आ शून्य डगमगाहट।
ओवरसाइज हार्डवेयर: बोल्ट बहुत बड़ (अक्सर 1 इंच व्यास के) होखेला, जवना से इ सुनिश्चित होखेला कि यूनिट चरम भार के तहत भी कठोर रहेला।
सबसे बढ़िया खातिर: जिम मालिक, विश्वविद्यालय के वेट रूम, आ गंभीर पावरलिफ्टर जे 500 पाउंड से अधिका स्क्वाट करेलें।
घर के उपकरण के डिजाइन एह खातिर कइल गइल बा: पर्सनल यूटिलिटी.
चूँकि एकर इस्तेमाल खाली रउरा (आ शायद कवनो साथी) करीहें एहसे एकरा के रोज 50 गो यूजर के जिए के जरूरत नइखे. हालाँकि, 'होम ग्रेड' के मतलब 'सस्ता।' ना होखे के चाहीं।
स्टील गेज: क्वालिटी होम गियर में आमतौर प 12 से 14 गेज स्टील के इस्तेमाल होखेला । इ हल्का बा लेकिन फिर भी अविश्वसनीय रूप से मजबूत बा, 600-800 पाउंड तक के भार के आसानी से संभाल सकता।
पैर के निशान: घर के रैक अक्सर छोट होखे लें (8 फुट के छत के नीचे फिट होखे खातिर) आ जगह बचावे खातिर फोल्ड-अवे डिजाइन के सुविधा हो सके ला।
समायोज्यता: घर खातिर समायोज्य बेंच सभ में अक्सर ढेर 'घंटी आ सीटी' (जइसे कि पैर के अटैचमेंट भा प्रचारक कर्ल पैड) होला जेह से कि छोट जगह में बहुमुखी प्रतिभा के अधिकतम कइल जा सके।
सबसे बढ़िया खातिर: गैराज जिम, स्पेयर बेडरूम, अवुरी सामान्य फिटनेस के शौकीन लोग।
इहाँ एगो त्वरित विभाजन दिहल गइल बा जवना से रउरा अंतर के कल्पना करे में मदद मिली.
चेहरा-मोहरा |
वाणिज्यिक ग्रेड के बा |
होम ग्रेड के बा |
स्टील के मोटाई के बा |
11-गेज (सबसे मोट) के बा। |
12-14 गेज (मानक) के बा। |
वजन के क्षमता के बा |
1,000+ पाउंड के बा |
500 - 800 पाउंड के बा |
पैर के निशान के निशान बा |
बड़का, तय बा |
कॉम्पैक्ट, अक्सर मॉड्यूलर होला |
सभा |
अक्सर पहिले से वेल्डेड पार्ट होखेला |
बोल्ट-एक साथ (डीआईवाई) के बा। |
दाम |
उच्च ($$$$) के बा। |
मध्यम ($$) के बा। |
कमर्शियल रैक अक्सर मानक आवासीय तहखाना खातिर बहुत लंबा होखे लें। अपना घर खातिर कवनो कमर्शियल यूनिट खरीदे से पहिले हमेशा अपना छत के ऊँचाई नाप लीं.
अपना बजट के फैसला करत घरी निवेश पर रिटर्न (आरओआई) पर विचार करीं..
अगर रउआ गंभीर लिफ्टर बानी त अमेजन प सबसे सस्ता रैक खरीदल सुरक्षा के खतरा बा। अगर रउरा जल्दी से प्रगति करीं त एक साल का भीतर सस्ता बेंच के वजन क्षमता से आगे निकल जाईं.
'लाइट कमर्शियल' गियर (उच्च अंत होम गियर) में निवेश से ई सुनिश्चित होला:
सुरक्षा : रउरा कबो उपकरण खराब होखे के चिंता ना करे के पड़ी.
पुनर्विक्रय मूल्य : गुणवत्ता वाला स्टील आपन मूल्य रखेला। अगर रउआ कबो आपन जिम बेचब त ब्रांडेड कमर्शियल गियर ओकर मूल दाम के 50-70% में बिकाला, जबकि सस्ता गियर अक्सर मुफ्त में दिहल जाला।
इंडस्ट्री इनसाइट : के मुताबिक एएसटीएम इंटरनेशनल (मानक संगठन) , व्यावसायिक फिटनेस उपकरण के कठोर थकान परीक्षण करावे के पड़ेला ताकि इ सुनिश्चित कईल जा सके कि उ बार-बार तनाव में फेल ना होखे। जब रउरा कमर्शियल खरीदत बानी त सुरक्षा के एह प्रमाणीकरण के पइसा देत बानी.
त रउरा कवन चुने के चाहीं?
कमर्शियल चुनीं . अगर रउरा कवनो सुविधा चलावत बानी, कई गो एथलीटन के प्रशिक्षण देत बानी, भा भारी वजन ले जाए वाला कुलीन पावरलिफ्टर बानी त
होम ग्रेड चुनीं . अगर रउरा सामान्य फिटनेस खातिर प्रशिक्षण लेत बानी, सीमित जगह बा, भा सख्त बजट पर बानी त
हालांकि सुरक्षा से कबो समझौता मत करीं। एक्सवाईएस फिटनेस में, इहाँ तक कि हमनी के घर प केंद्रित रैक अवुरी बेंच के स्थायित्व के ध्यान में राखत इंजीनियरिंग कईल गईल बा, जवन कि किफायती अवुरी औद्योगिक ताकत के बीच के अंतर के दूर करता।
आपन परफेक्ट मैच खोजीं। चाहे रउरा कॉम्पैक्ट होम सेटअप के जरूरत होखे भा पूरा कमर्शियल रिग, हमनी के व्यापक ब्राउज करीं रैक अवुरी बेंच कैटलॉग के संगे आपके लक्ष्य के मुताबिक स्पेसिफिकेशन के खोजल जा सकता।
दीर्घायु आ प्रदर्शन खातिर आपन रैक आ बेंच के कइसे रखरखाव कइल जाव
अपना वर्कआउट रूटीन में एडजस्टेबल बेंच के इस्तेमाल के शीर्ष फायदा
चयनित उपकरण रखरखाव: अपना मशीन के टॉप कंडीशन में रखे के टिप्स
ताकत प्रशिक्षण खातिर चयनित उपकरण के फायदा: एकरा के अपना दिनचर्या में काहे शामिल करे के चाहीं
शुरुआती लोग खातिर चयनित उपकरण: शुरुआत करे खातिर एगो व्यापक गाइड