दृश्ये: 0 लेखक: केविन प्रकाशन वेळ: 2026-03-13 मूळ: XYS फिटनेस
ब्राउझिंग करताना स्क्वॅट रॅकसाठी , तुम्हाला किंमतीमध्ये मोठी तफावत दिसून येईल. एका रॅकची किंमत $400 असू शकते, तर दुसऱ्या रॅकची किंमत $2,000 आहे.
महाग एक खरोखर पाच पट चांगले आहे? किंवा ते फक्त ब्रँडिंग आहे?
फरक अभियांत्रिकीमध्ये आहे. 'कमर्शियल ग्रेड' आणि 'होम ग्रेड' हे केवळ मार्केटिंगचे शब्द नाहीत; ते स्टीलची जाडी, सुरक्षितता सहिष्णुता आणि थकवा प्रतिकार यासंबंधी विशिष्ट उत्पादन मानकांचा संदर्भ देतात.
तुम्ही व्यावसायिक सुविधा तयार करत असाल किंवा होम जिमसाठी सर्वोत्कृष्ट स्क्वॅट रॅक तयार करत असाल , स्मार्ट गुंतवणूक करण्यासाठी हे फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. या मार्गदर्शिकेमध्ये, आम्ही चष्मा मोडतो जेणेकरुन तुम्ही कुठे सेव्ह करायचे आणि कुठे स्प्लर्ज करायचे हे ठरवू शकता.
व्यावसायिक उपकरणे एका गोष्टीसाठी डिझाइन केली आहेत: व्हॉल्यूम.
सार्वजनिक व्यायामशाळेत, एका रॅकचा वापर दिवसातून 50 वेगवेगळ्या लोकांद्वारे, वर्षातील 365 दिवस केला जाऊ शकतो. यात स्लॅम केलेले वजन, घाम फुटलेले हात आणि जे-कपचे सतत समायोजन यांचा सामना करावा लागतो.
स्टील गेज: व्यावसायिक रॅक सामान्यत: वापरतात . 11-गेज स्टील (अंदाजे 3 मिमी जाडी) किंवा कमी स्टीलच्या मापनात, संख्या जितकी कमी असेल तितकी जाड धातू. ही संरचनात्मक अखंडता रॅकला फ्लेक्स न करता 1,500+ lbs ठेवू देते.
नळीचा आकार: तुम्हाला अनेकदा 3x3 इंच अपराइट दिसतील. हे विशाल पृष्ठभाग क्षेत्र उच्च स्थिरता प्रदान करते आणि हेवी-ड्यूटी संलग्नकांना अनुमती देते.
हार्डवेअर: बोल्ट बहुतेकदा 1 इंच व्यासाचे (अंदाजे 25 मिमी) असतात, हे सुनिश्चित करते की युनिट अत्यंत भाराखाली देखील कठोर राहते.
यासाठी सर्वोत्कृष्ट: जिम मालक, युनिव्हर्सिटी वेट रूम आणि एलिट पॉवरलिफ्टर्स जे नियमितपणे 600 एलबीएस पेक्षा जास्त स्क्वॅट करतात.
घरगुती उपकरणे यासाठी डिझाइन केली आहेत: वैयक्तिक उपयुक्तता.
ते फक्त तुमच्याद्वारेच वापरले जाईल (आणि कदाचित भागीदार), त्याला दिवसाला 50 वापरकर्ते टिकून राहण्याची गरज नाही. तथापि, 'होम ग्रेड' चा अर्थ 'स्वस्त' असा नसावा.
स्टील गेज: दर्जेदार होम गियर सहसा 12 ते 14-गेज स्टील वापरतात . हे हलके आहे परंतु तरीही अविश्वसनीयपणे मजबूत आहे, 700-1,000 एलबीएस पर्यंतचे भार सहजपणे हाताळू शकते.
फूटप्रिंट: होम रॅक बहुतेक वेळा लहान असतात (8-फूट छताखाली बसण्यासाठी) आणि जागा आणि शिपिंग खर्च वाचवण्यासाठी हलके अपराइट्स (2x2 किंवा 2x3 इंच) असू शकतात.
अष्टपैलुत्व: होम रॅक अनेकदा मॉड्यूलरिटीला प्राधान्य देतात, ज्यामुळे तुम्हाला एका युनिटमध्ये लेट पुलडाउन किंवा डिप स्टेशन जोडता येतात.
सर्वोत्कृष्ट: गॅरेज जिम, अतिरिक्त बेडरूम आणि सामान्य फिटनेस उत्साही.
फरकांची कल्पना करण्यात मदत करण्यासाठी येथे एक द्रुत ब्रेकडाउन आहे.
वैशिष्ट्य |
व्यावसायिक श्रेणी |
होम ग्रेड |
स्टील जाडी |
11-गेज (सर्वात जाड) |
12-14 गेज (मानक) |
ट्यूबिंग आकार |
३' x ३' |
2' x 2' किंवा 2' x 3' |
वजन क्षमता |
1,500+ पौंड |
500 - 1,000 पौंड |
उंची |
अनेकदा 90'+ (उंच) |
80' - 90' (मानक) |
विधानसभा |
वेल्डेड पॅनेल्स (अनेकदा) |
बोल्ट-टूगेदर (DIY) |
किंमत |
उच्च ($$$$) |
मध्यम ($$) |
आमच्या मध्ये नमूद केल्याप्रमाणे स्पेस ऑप्टिमायझेशन मार्गदर्शक , व्यावसायिक रॅक अनेकदा मानक निवासी तळघरांसाठी खूप उंच असतात. तुमच्या घरासाठी व्यावसायिक युनिट खरेदी करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या कमाल मर्यादेची उंची मोजा.
तुमचे बजेट ठरवताना, गुंतवणुकीवर परतावा (ROI) विचारात घ्या.
तुम्ही गंभीर लिफ्टर असल्यास, Amazon वर सर्वात स्वस्त रॅक विकत घेणे सुरक्षिततेचा धोका आहे. जर तुम्ही त्वरीत प्रगती केली, तर तुम्ही एका वर्षाच्या आत स्वस्त रॅकची वजन क्षमता वाढवाल.
'लाइट कमर्शिअल' गियर (उच्च श्रेणीचे होम गियर) मध्ये गुंतवणूक केल्याने याची खात्री होते:
सुरक्षितता: जड लिफ्ट दरम्यान उपकरणे निकामी होण्याची काळजी करण्याची गरज नाही.
पुनर्विक्री मूल्य: दर्जेदार स्टील त्याचे मूल्य राखून ठेवते. तुम्ही तुमची जिम विकल्यास, ब्रँडेड कमर्शियल गीअर त्याच्या मूळ किमतीच्या 50-70% किमतीत विकले जाते, तर स्वस्त गियर अनेकदा मोफत दिले जातात.
दीर्घायुष्य: योग्य सह स्क्वॅट रॅक देखभाल , उच्च दर्जाचा रॅक आयुष्यभर टिकेल.
इंडस्ट्री इनसाइट: नुसार एएसटीएम इंटरनॅशनल (मानक संस्था) , व्यावसायिक फिटनेस उपकरणे वारंवार ताणतणावात अपयशी होणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी कठोर थकवा चाचणी घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही व्यावसायिक खरेदी करता तेव्हा, तुम्ही सुरक्षिततेच्या या प्रमाणपत्रासाठी पैसे देत आहात.
तर, आपण कोणती निवड करावी?
व्यावसायिक निवडा . तुम्ही एखादी सुविधा चालवत असाल, अनेक खेळाडूंना प्रशिक्षण देत असाल किंवा मोठे वजन उचलणारे एलिट पॉवरलिफ्टर असाल तर
होम ग्रेड निवडा . तुम्ही सामान्य फिटनेससाठी प्रशिक्षण घेत असाल, जागा मर्यादित असल्यास किंवा कठोर बजेटमध्ये असल्यास
मात्र, सुरक्षिततेबाबत कधीही तडजोड करू नका. XYS फिटनेसमध्ये, आमचे घर-केंद्रित स्क्वॅट रॅक देखील टिकाऊपणा लक्षात घेऊन तयार केले जातात, परवडणारी क्षमता आणि औद्योगिक सामर्थ्य यांच्यातील अंतर कमी करतात.
तुमची परिपूर्ण जुळणी शोधा. तुम्हाला कॉम्पॅक्ट होम सेटअप किंवा पूर्ण व्यावसायिक रिगची आवश्यकता आहे, आमचे सर्वसमावेशक ब्राउझ करा स्क्वॅट रॅक्स कॅटलॉग तुमच्या ध्येयांशी जुळणारे चष्मा शोधण्यासाठी.
दीर्घायुष्य आणि कार्यक्षमतेसाठी तुमचा स्क्वॅट रॅक कसा राखायचा
स्क्वॅट रॅक वापरण्याचे शीर्ष फायदे: आपण ते आपल्या वर्कआउट रूटीनमध्ये का समाविष्ट केले पाहिजे
तुमच्या जिमसाठी योग्य स्क्वॅट रॅक निवडण्यासाठी अंतिम मार्गदर्शक
व्यावसायिक आणि होम रॅक आणि बेंचची तुलना करणे: तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे
होम जिमसाठी रॅक आणि बेंच: जास्तीत जास्त जागा आणि कार्यक्षमता
दीर्घायुष्य आणि कार्यक्षमतेसाठी तुमचे रॅक आणि बेंच कसे राखायचे
तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये समायोज्य बेंच वापरण्याचे शीर्ष फायदे
तुमच्या जिमसाठी योग्य रॅक आणि बेंच निवडण्यासाठी अंतिम मार्गदर्शक
निवडक उपकरणे देखभाल: तुमची मशीन शीर्ष स्थितीत ठेवण्यासाठी टिपा