ఒలింపిక్ ఫ్రిక్షన్ గ్రిప్ KG మార్పు ప్లేట్లు

ప్లేట్లు మార్చడం గురించి

చేంజ్ ప్లేట్లు ఎటువంటి స్టీల్ ఇన్సర్ట్‌లు లేదా ఐరన్ కోర్ లేకుండా ఘన రబ్బరును కలిగి ఉంటాయి. రబ్బరు మీ లిఫ్ట్‌ల సమయంలో బార్‌బెల్‌పై దృఢంగా అమర్చడానికి మరియు తక్కువ శబ్దం మరియు కదలికను అనుమతిస్తుంది. ఈ రబ్బరు చేంజ్ ప్లేట్లు ఖచ్చితత్వంతో బరువుగా ఉంటాయి, బ్యాలెన్స్‌గా ఉంటాయి మరియు బార్‌బెల్‌పై గట్టిగా సరిపోయేలా మరియు దగ్గరగా ఉంటాయి. అదనంగా, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు అవి చాలా మన్నికైనవి. మీరు ఈ అధిక పనితీరు మరియు అందంగా కనిపించే ప్లేట్‌లకు మారిన తర్వాత, వికారమైన తుప్పు, పీలింగ్, బార్ దెబ్బతినడం, అలాగే అధిక శబ్దం వంటి సమస్య గతం అవుతుంది.

రబ్బరు చేంజ్ ప్లేట్ 0.5 కిలోల నుండి 5 కిలోల వరకు 0.5 కిలోల ఇంక్రిమెంట్‌లలో లభిస్తుంది.

చేంజ్ ప్లేట్ మరియు ఫ్రాక్షనల్ ప్లేట్ మధ్య వ్యత్యాసం

చేంజ్ ప్లేట్ల సేకరణలు కొద్దిగా మారవచ్చు, కానీ అవి సాధారణంగా 0.5 కిలోలు, 1 కిలోలు, 1.5 కిలోలు, 2 కిలోలు, 2.5 కిలోలు మరియు 5 కిలోల ప్లేట్‌లను కలిగి ఉన్న ఆరు జతల మెట్రిక్ ప్లేట్లు; లేదా 2.5 పౌండ్లు, 5 పౌండ్లు మరియు 10 పౌండ్లు సహా మూడు జతల ఇంపీరియల్ ప్లేట్లు. బంపర్ ప్లేట్‌ల పరంగా ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, సాధారణంగా D450 mm కంటే చిన్నదైన ఏదైనా డిస్క్‌ను చేంజ్ ప్లేట్‌గా అనుబంధించవచ్చు. కానీ ఈ ఆలోచనా విధానం ఉక్కు లేదా రబ్బరు ఒలింపిక్ బరువులతో పని చేయదు, ఎందుకంటే 20 కిలోల (లేదా 45 పౌండ్లు) కంటే తక్కువ అన్ని ప్లేట్లు చిన్న వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి.

ఫ్రాక్షనల్ ప్లేట్లు ఇప్పటికీ ప్లేట్‌లను మార్చుతాయి, కానీ తేడా ఏమిటి? ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే అవి యూనిట్ యొక్క 'భిన్నాలు' బరువు ఉంటాయి; వాస్తవానికి కిలోగ్రాములు లేదా పౌండ్లు. కాబట్టి చేంజ్ ప్లేట్ సెట్‌లో 2.5 lb, 5 lb మరియు 10 lb డిస్క్‌లు ఉంటాయి, అయితే పౌండ్లలో ఒక ఫ్రాక్షనల్ సెట్‌లో ఒక జత ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, అలాగే 1 lb డిస్క్‌లు ఉంటాయి.

ఫ్రాక్షనల్ ప్లేట్లు లోడ్లో చాలా చిన్న పెరుగుదలకు అనుమతిస్తాయి. కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణ మార్పు ప్లేట్లు అనుమతించే బరువులో హెచ్చుతగ్గులను చేయవచ్చు, అందువల్ల ఫ్రాక్షనల్ ప్లేట్‌లతో మైక్రో-లోడ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, ముఖ్యంగా కిలోగ్రాములలో ఎత్తే వారితో.

పాక్షిక ప్లేట్‌ని ఎంచుకోవాలా లేదా ప్లేట్‌ను మార్చాలా? మీ వాస్తవ అవసరాలకు అనుగుణంగా నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం.