Olimpijskie gumowe płyty frakcyjne

O gumowych płytach frakcyjnych

Gumowe płytki frakcyjne zwane także mikropłytkami lub płytkami wymiennymi. Każdy talerz ma mniejszą wagę, np. 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg lub 2,5 kg. Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej popularne w przypadku mikrozaładunku są mikropłytki olimpijskie o masie poniżej 1,25 kg.

Każdy zawodnik na pewnym etapie uderzy w talerz. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, zmieniasz dietę lub program, po prostu nie możesz pobić poprzedniego najlepszego wyniku. Ale czy znasz sekret budowania poważnej, długoterminowej siły? Niektórzy sportowcy będą szukać wszelkiego rodzaju skomplikowanych metod, pomijając najprostsze. Tak, musisz gromadzić małe i stałe przyrosty masy ciała. Tutaj w grę wchodzą olimpijskie płyty frakcyjne. Dzięki nim możesz robić małe przyrosty w windach. Kontynuuj niewielki przyrost siły, nawet przy swoich fizycznych ograniczeniach.

Cechy

1) Typ: Ciężary olimpijskie

2) Każdy zestaw płytek frakcyjnych jest wykonany w 100% z gumy

3) Pasuje do drążków olimpijskich

4) Dostępne w KG i LB

5) Warto dodać do swojej domowej siłowni

Dlaczego płyty ułamkowe

Kluczową częścią zwiększania siły ciała poprzez trening siłowy jest koncepcja stopniowego przeciążenia. Krótko mówiąc, oznacza to, że każde podniesienie oznacza wzrost liczby powtórzeń lub ciężaru. Zabieg ten dostępny jest dla każdego, kto ukończył lub wykonał zabieg podnoszenia ciężarów przygotowany przez wykwalifikowanego trenera.

Innymi słowy, umożliwiając zmianę ciężaru sztangi w małych krokach, talerz frakcyjny pozwala na robienie stałych postępów za każdym razem, gdy trenujesz.