แผ่นเศษส่วนยางโอลิมปิก

เกี่ยวกับแผ่นยางเศษส่วน

แผ่นยางเศษส่วนเรียกอีกอย่างว่าแผ่นไมโครหรือแผ่นเปลี่ยน แต่ละแผ่นมีน้ำหนักน้อยกว่า เช่น 0.25 กก. 0.5 กก. 0.75 กก. 1 กก. หรือ 2.5 กก. โดยทั่วไป ไมโครเพลท Olympic ที่มีน้ำหนักต่ำกว่า 1.25 กก. เป็นที่นิยมที่สุดสำหรับการโหลดไมโครเพลทขนาดเล็ก

นักกีฬายกทุกคนจะชนจานในบางช่วง ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน เปลี่ยนอาหารหรือโปรแกรม คุณก็ไม่สามารถเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดก่อนหน้านี้ได้ แต่คุณรู้เคล็ดลับในการสร้างความแข็งแกร่งในระยะยาวหรือไม่? นักกีฬายกบางคนจะมองหาวิธีการที่ซับซ้อนทุกประเภทโดยมองข้ามวิธีที่ง่ายที่สุดไป ใช่ คุณต้องสะสมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยและสม่ำเสมอ นี่คือจุดที่แผ่นเศษส่วนโอลิมปิกเข้ามามีบทบาท ด้วยสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถเพิ่มลิฟต์ได้เล็กน้อย เพิ่มความแข็งแกร่งเล็กน้อยต่อไป แม้จะถึงขีดจำกัดทางกายภาพของคุณก็ตาม

คุณสมบัติ

1) ประเภท: น้ำหนักโอลิมปิก

2) ชุดแผ่นเศษส่วนแต่ละชุดเป็นยาง 100%

3) พอดีกับบาร์โอลิมปิก

4) มีจำหน่ายใน KG และ LB

5) การเพิ่มโฮมยิมอย่างคุ้มค่า

ทำไมต้องเป็นแผ่นเศษส่วน

ส่วนสำคัญของการเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายด้วยการฝึกด้วยน้ำหนักคือแนวคิดของการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า กล่าวโดยสรุป หมายความว่าการยกแต่ละครั้งแสดงถึงจำนวนการทำซ้ำหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ขั้นตอนนี้สามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกคนที่เสร็จสิ้นหรือดำเนินขั้นตอนการยกน้ำหนักที่จัดเตรียมโดยโค้ชที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

กล่าวอีกนัยหนึ่ง โดยอนุญาตให้เปลี่ยนน้ำหนักของบาร์เบลโดยเพิ่มทีละน้อย แผ่นเศษส่วนช่วยให้คุณก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องทุกครั้งที่คุณฝึก