Olimpiada nga Goma nga Fraksyonal nga Plato

Maipapan kadagiti Goma a Fractional Plates

Goma Dagiti Fractional plates ket maawagan met a kas micro plates wenno change plates. Tunggal plato ket basbassit ti kadagsenna, kas iti 0.25 kg, 0.5 kg, 0.75 kg, 1 kg wenno 2.5 kg. Kaaduanna, dagiti dagsen dagiti mikroplato ti Olimpiada iti baba ti 1.25 kg ti kalatakan para iti mikro a panagkarga.

Tunggal lifter ket mangdungpar iti plato iti maysa a tukad. Uray kasano ti panangpadasmo, panangbalbaliwmo iti taraon wenno programam, dimo la maparmek dayta dati a kasayaatan. Ngem ammom kadi ti sekreto ti panangbangon iti serioso a napaut a pigsa? Dadduma a lifter ti agsapul iti amin a kita ti narikut a pamay-an, bayat a maliwayanda ti kasimplean. Wen, masapul nga agurnongka iti babassit ken agtultuloy a panaglukmeg. Ditoy a maaramid dagiti Olympic Fractional Plates. Babaen kadagita, makaaramidka kadagiti babassit nga increment kadagiti lift. Itultuloymo ti mangaramid iti babassit a pigsa, uray iti pisikal a limitasionmo.

Dagiti ladawan

1) Tipo: Dagiti Timbang ti Olimpiada

2) Tunggal fractional plate set ket 100% a goma

3) Maibagay kadagiti bara ti Olimpiada

4) Magun-od iti KG ken LB

5) Makagunggona a mainayon iti Your Home Gym

Apay a Dagiti Fractional Plates

Ti kangrunaan a paset ti panangpaadu iti pigsa ti bagi babaen ti panagsanay iti dagsen ket ti konsepto ti progresibo a sobra a karga. Iti ababa a pannao, kayatna a sawen a tunggal panangipangato irepresentarna ti panagadu ti bilang dagiti maulit-ulit wenno timbang. Daytoy a pamay-an ket madanon ti asinoman a nakaturpos wenno nakaaramid iti pamay-an ti panag-weightlifting nga insagana ti kualipikado a coach.

Iti sabali a pannao, babaen ti panangipalubosna iti panangbalbaliw iti dagsen ti barbell iti babassit a panagadu, ti fractional plate palubosannaka a kanayon nga umabante tunggal agsanayka.