Piastre frazionarie in gomma olimpica

Informazioni sulle piastre frazionarie in gomma

Piastre frazionarie in gomma denominate anche micro piastre o piastre di cambio. Ogni piatto ha un peso inferiore, ad esempio 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg o 2,5 kg. In generale, le micropiastre olimpiche di peso inferiore a 1,25 kg sono le più popolari per il microcarico.

Ogni atleta prima o poi colpirà un piatto. Non importa quanto ci provi, a cambiare la tua dieta o il tuo programma, non puoi battere il meglio di prima. Ma conosci il segreto per costruire una forza seria a lungo termine? Alcuni atleti cercheranno tutti i tipi di metodi complicati, trascurando quelli più semplici. Sì, è necessario accumulare aumenti di peso piccoli e costanti. È qui che entrano in gioco le Piastre Frazionarie Olimpiche. Con loro puoi apportare piccoli incrementi negli ascensori. Continua a ottenere piccoli guadagni di forza, anche al tuo limite fisico.

Caratteristiche

1) Tipo: Pesi Olimpici

2) Ogni set di piastre frazionarie è al 100% in gomma

3) Adatta alle barre olimpiche

4) Disponibile in KG e LB

5) Vale la pena aggiungere alla tua palestra di casa

Perché piastre frazionarie

Una parte fondamentale dell’aumento della forza corporea attraverso l’allenamento con i pesi è il concetto di sovraccarico progressivo. In breve, ciò significa che ogni sollevamento rappresenta un aumento del numero di ripetizioni o del peso. Questa procedura è accessibile a chiunque abbia completato o eseguito una procedura di sollevamento pesi preparata da un allenatore qualificato.

In altre parole, consentendo di modificare il peso del bilanciere con piccoli incrementi, il piatto frazionario ti consente di fare progressi costanti ogni volta che ti alleni.