Olympische rubberen fractionele platen

Over rubberen fractionele platen

Rubberen fractionele platen, ook wel microplaten of wisselplaten genoemd. Elk bord is kleiner in gewicht, zoals 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg of 2,5 kg. Over het algemeen zijn Olympische microplaten met een gewicht van minder dan 1,25 kg het populairst voor microbelasting.

Elke lifter zal op een gegeven moment een plaat raken. Hoe hard u ook probeert, uw dieet of programma verandert, u kunt het vorige beste gewoon niet verslaan. Maar kent u het geheim van het opbouwen van serieuze kracht op de lange termijn? Sommige lifters zoeken naar allerlei ingewikkelde methoden, terwijl ze de eenvoudigste over het hoofd zien. Ja, u moet een kleine en consistente gewichtstoename realiseren. Dit is waar Olympische Fractionele Platen in het spel komen. Hiermee kunt u kleine verhogingen in liften maken. Ga door met het maken van kleine krachtwinsten, zelfs als u uw fysieke limiet bereikt.

Functies

1) Type: Olympische gewichten

2) Elke fractionele platenset is 100% rubber

3) Past op Olympische stangen

4) Verkrijgbaar in KG en LB

5) Waardevolle toevoeging aan uw thuisgymnastiek

Waarom fractionele platen

Een belangrijk onderdeel van het vergroten van de lichaamskracht door krachttraining is het concept van progressieve overbelasting. Kort gezegd betekent dit dat elke lift een toename van het aantal herhalingen of gewicht vertegenwoordigt. Deze procedure is toegankelijk voor iedereen die een door een gekwalificeerde coach voorbereide gewichthefprocedure heeft voltooid of uitgevoerd.

Met andere woorden, door het mogelijk te maken het gewicht van de halter in kleine stappen te veranderen, kunt u met de fractionele plaat elke keer dat u traint constante vooruitgang boeken.