Olympijské pryžové zlomkové desky

O pryžových zlomkových deskách

Pryžové zlomkové destičky označované také jako mikro destičky nebo výměnné destičky. Každá deska má menší hmotnost, například 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg nebo 2,5 kg. Obecně jsou pro mikrovkládání nejoblíbenější olympijské mikrodestičky o hmotnosti pod 1,25 kg.

Každý zvedák v určité fázi narazí na talíř. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, měníte svůj jídelníček nebo program, prostě nemůžete překonat předchozí nejlepší. Ale znáte tajemství budování vážné dlouhodobé síly? Někteří zvedači budou hledat nejrůznější složité metody, přičemž přehlížejí ty nejjednodušší. Ano, musíte akumulovat malé a konzistentní přírůstky hmotnosti. Zde přicházejí na řadu olympijské zlomkové desky. S nimi můžete provádět malé přírůstky ve výtahech. Pokračujte v malých přírůstcích síly, dokonce i na vašich fyzických limitech.

Vlastnosti

1) Typ: Olympijské závaží

2) Každá sada frakčních desek je ze 100% pryže

3) Vhodné na olympijské tyče

4) Dostupné v KG a LB

5) Cenný doplněk do vaší domácí posilovny

Proč zlomkové desky

Klíčovou součástí zvyšování tělesné síly pomocí silového tréninku je koncept progresivního přetížení. Ve zkratce to znamená, že každý zdvih představuje zvýšení počtu opakování nebo hmotnosti. Tato procedura je přístupná každému, kdo absolvoval nebo provedl vzpěračskou proceduru připravenou kvalifikovaným trenérem.

Jinými slovy, tím, že umožňuje měnit váhu činky v malých krocích, frakční deska vám umožňuje dělat neustálý pokrok pokaždé, když trénujete.