Piring pecahan karet Olimpiade

Babagan Piring pecahan Karet

Piring pecahan karet uga diarani piring mikro utawa piring ganti. Saben piring bobote luwih cilik, kayata 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg utawa 2,5 kg. Umume, piring mikro Olimpiade bobote kurang saka 1,25 kg sing paling populer kanggo muat mikro.

Saben lifter bakal mencet piring ing sawetara tahap. Ora ketompo carane hard sampeyan nyoba, ngganti munggah diet utawa program, sampeyan mung ora bisa ngalahake sing paling apik sadurunge. Nanging sampeyan ngerti rahasia kanggo mbangun kekuatan jangka panjang sing serius? Sawetara lifters bakal nggoleki kabeh cara sing rumit, nalika ndeleng sing paling gampang. Ya, sampeyan kudu nglumpukake bobote sing cilik lan konsisten. Iki ngendi Olympic Fractional Plates teka menyang muter. Kanthi wong-wong mau, sampeyan bisa nggawe tambahan cilik ing lift. Terus entuk kekuatan cilik, sanajan ing watesan fisik sampeyan.

Fitur

1) Tipe: Bobot Olimpiade

2) Saben set piring pecahan 100% karet

3) Pas ing bar Olympic

4) Kasedhiya ing KG lan LB

5) Tambahan sing migunani kanggo Gym Ngarep

Apa piring pecahan

Bagéyan penting kanggo nambah kekuatan awak liwat latihan bobot yaiku konsep kakehan progresif. Ing cendhak, iki tegese saben angkat nuduhake paningkatan jumlah pengulangan utawa bobot. Prosedur iki bisa diakses kanggo sapa wae sing wis ngrampungake utawa nindakake prosedur angkat bobot sing disiapake dening pelatih sing mumpuni.

Ing tembung liyane, kanthi ngidini ngganti bobot barbell kanthi tambahan cilik, piring pecahan ngidini sampeyan terus maju saben latihan.