Olimpijske gumene frakcijske ploče

O gumenim frakcijskim pločama

Gumene frakcijske ploče također se nazivaju mikro ploče ili ploče za promjenu. Svaka ploča je manje težine, npr. 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg ili 2,5 kg. Općenito, olimpijske mikropločice težine ispod 1,25 kg najpopularnije su za mikro punjenje.

Svaki dizač će pogoditi tanjur u nekoj fazi. Bez obzira koliko se trudili, promijenili svoju prehranu ili program, jednostavno ne možete pobijediti prethodni najbolji rezultat. Ali znate li tajnu izgradnje ozbiljne dugoročne snage? Neki dizači će tražiti sve vrste kompliciranih metoda, dok će previdjeti najjednostavnije. Da, morate akumulirati male i dosljedne dobitke na težini. Ovdje na scenu stupaju olimpijske frakcijske ploče. S njima možete napraviti male korake u dizanju. Nastavite s malim povećanjem snage, čak i na svom fizičkom limitu.

Značajke

1) Vrsta: Olimpijski utezi

2) Svaki set frakcijskih ploča je 100% guma

3) Postavite na olimpijske šipke

4) Dostupno u KG i LB

5) Vrijedan dodatak vašoj kućnoj teretani

Zašto frakcijske ploče

Ključni dio povećanja tjelesne snage kroz trening s utezima je koncept progresivnog preopterećenja. Ukratko, to znači da svako podizanje predstavlja povećanje broja ponavljanja ili težine. Ovaj postupak je dostupan svima koji su završili ili izvodili postupak dizanja utega pripremljen od strane kvalificiranog trenera.

Drugim riječima, dopuštajući promjenu težine utega u malim koracima, frakcijska ploča vam omogućuje stalni napredak svaki put kada trenirate.