Olympiske gummifraktionsplader

Om gummifraktionsplader

Gummi-fraktionsplader også omtalt som mikroplader eller skifteplader. Hver plade er mindre i vægt, såsom 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg eller 2,5 kg. Generelt er olympiske mikropladevægte under 1,25 kg de mest populære til mikrobelastning.

Hver løfter vil ramme en plade på et tidspunkt. Uanset hvor meget du prøver, ændre din kost eller dit program, kan du bare ikke slå det tidligere bedste. Men kender du hemmeligheden bag at opbygge seriøs langsigtet styrke? Nogle løftere vil lede efter alle slags komplicerede metoder, mens de overser de enkleste. Ja, du skal akkumulere små og konsekvente vægtøgninger. Det er her, Olympic Fractional Plates kommer ind i billedet. Med dem kan du lave små trin i løft. Fortsæt med at opnå små styrkeforøgelser, selv ved din fysiske grænse.

Funktioner

1) Type: Olympiske vægte

2) Hvert delpladesæt er 100 % gummi

3) Passer på olympiske stænger

4) Fås i KG og LB

5) En værdifuld tilføjelse til dit Home Gym

Hvorfor fraktioneret plader

En central del af at øge kropsstyrken gennem vægttræning er konceptet med progressiv overbelastning. Kort fortalt betyder det, at hvert løft repræsenterer en stigning i antallet af gentagelser eller vægt. Denne procedure er tilgængelig for alle, der har gennemført eller udført en vægtløftningsprocedure udarbejdet af en kvalificeret træner.

Med andre ord, ved at tillade at ændre vægtstangsvægten i små trin, giver fraktionspladen dig mulighed for at gøre konstant fremskridt, hver gang du træner.