de placas de fracción de caucho olímpico :

Sobre placas fraccionales de goma

Las placas fraccionales de goma también denominadas micro placas o placas de cambio. Cada placa tiene un peso más pequeño, como 0.25 kg, 0.5 kg, 0.75 kg, 1 kg o 2.5 kg. En general, los pesos de microplacas olímpicas de menos de 1.25 kg son los más populares para la micro carga.

Cada levantador llegará a un plato en algún momento. No importa cuánto lo intente, cambie su dieta o programa, simplemente no puede superar ese mejor momento. ¿Pero sabes el secreto para construir una fortaleza seria a largo plazo? Algunos levantadores buscarán todo tipo de métodos complicados, mientras pasan por alto los más simples. Sí, debe acumular ganancias de peso pequeñas y consistentes. Aquí es donde entran en juego las placas fraccionales olímpicas. Con ellos, puede realizar pequeños incrementos en los ascensores. Continúe haciendo pequeñas ganancias de fuerza, incluso en su límite físico.

Características

1) Tipo: pesas olímpicas

2) Cada juego de placa fraccional es 100% de goma

3) encajar en barras olímpicas

4) Disponible en KG y LB

5) Vale la pena la adición a su gimnasio en casa

Por qué placas fraccionarias

Una parte clave del aumento de la fuerza del cuerpo a través del entrenamiento con pesas es el concepto de sobrecarga progresiva. En resumen, esto significa que cada elevador representa un aumento en el número de repeticiones o peso. Este procedimiento es accesible para cualquier persona que haya completado o realizado un procedimiento de levantamiento de pesas preparado por un entrenador calificado.

En otras palabras, al permitir cambiar el peso de la barra en pequeños incrementos, la placa fraccional le permite hacer un progreso constante cada vez que entrena.