Olympic kumifraktiolevyt

Tietoja kumifraktiolevyistä

Kumi Fraktiolevyjä kutsutaan myös mikrolevyiksi tai vaihtolevyiksi. Jokainen levy on painoltaan pienempi, esimerkiksi 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg tai 2,5 kg. Yleensä alle 1,25 kg painavat olympiamikrolevyt ovat suosituimpia mikrokuormauksessa.

Jokainen nostaja osuu lautaselle jossain vaiheessa. Vaikka kuinka yrität, muutat ruokavaliotasi tai ohjelmaa, et vain voi päihittää edellistä parasta. Mutta tiedätkö salaisuuden rakentaa vakavaa pitkäaikaista voimaa? Jotkut nostajat etsivät kaikenlaisia ​​monimutkaisia ​​​​menetelmiä, mutta jättävät huomiotta yksinkertaisimmat. Kyllä, sinun on kerättävä pieniä ja tasaisia ​​painonnousuja. Tässä Olympian murtolevyt tulevat peliin. Niiden avulla voit tehdä pieniä lisäyksiä nostoihin. Jatka pienten voimanlisäysten tekemistä, jopa fyysisellä rajallasi.

Ominaisuudet

1) Tyyppi: Olympiapainot

2) Jokainen osalevysarja on 100 % kumia

3) Sopii olympiatankoihin

4) Saatavana KG ja LB

5) Hyvä lisä kotikuntosaliisi

Miksi murtolevyt

Keskeinen osa kehon voiman lisäämistä painoharjoittelun avulla on progressiivinen ylikuormitus. Lyhyesti sanottuna tämä tarkoittaa, että jokainen nosto merkitsee toistojen tai painon lisääntymistä. Tämä toimenpide on kaikkien saatavilla, jotka ovat suorittaneet tai suorittaneet pätevän valmentajan laatiman painonnostotoimenpiteen.

Toisin sanoen, sallimalla tangon painon muuttamisen pienin askelin, murtolevy mahdollistaa jatkuvan edistymisen joka kerta kun harjoittelet.