Qhatukunapi huknin Allin Remo Maquinapi qullqita churarqanki. Wasiykipi gimnasioykipi tiyachkan, rinaykipaq listo. Ichaqa chay equipokunayoq kayqa kuskan maqanakuyllan. Chiqamanta allin kallpaykita tikranaykipaqqa, allinta llamk'achiyta yachanayki tiyan.Remataqa sapa kuti 'perfecto ejercicio' nispa sutichanku erayku

Remo Maquina nisqa hatun yapamanta riqsisqa kayninpi, allin razonwan. Chayqa hukninmi pisi equipokuna fitness nisqamanta, chaymi chiqap 'cero-impacto' nisqa entrenamientota qun, chaynallataqmi 85% masnin cuerpoykipa aycha masanpi llamkachkanki.Ichaqa, sichus wasiykipi gimnasioykiman hukta yapayta maskachkanki chayqa, l

Wasiykipi gimnasioykipi huknin Allin Remo Maquinakunata churarqanki. Chakiykikunata watarqanki, hap'inata hap'irqanki, hinaspa... kunan ima?Achka llamk'aqkuna 'mana yuyayniyuq rema' nisqap trampanman urmaykunku—20 minutukuna chawpi ritmopi ñawpaqman qhipaman llimp'ispa. Kayqa aswan allinmi sofápi tiyaymantaqa, ichaqa manan unlo

Fitness equipokunata rantispaqa, mana hark’asqallam hatun chaninkuna mana kaqllachu tarikunki. Ichapas rikunki huk sumaqllaña, compacto remerota 400 dolarwan, huk qaqa, llasa llamkaq modelotataq 1.500 dolarwan.Mana yachachisqa ñawipaqqa kaqllatam ruwanku: hapinanta aysanki, qipaman llimpikunki, hinaspa sudakunki. Hinaptinqa, imaraykutaq chay

Qam ruwarqanki chay investigacionta hinaspa qullqi churarqanki huknin Allin Remo Máquinas wasipi gimnasioykipaq. Sumaq rikch’akun, ancha allinta uyarikun, mana iñiy atina entrenamientota qusunki. Ichaqa, ¿imaynatataq chayna kananpaq seguranki?Achka usuariokunam equipo de fitness nisqakunata mueblekunata hina qawanku —chayta churaspa qunqanku. Ichaqa, remaq runaqa mecha