Придобивките од машината за веслање на воздухот

                  

                                                                       

Леле! Можеби се прашувате што е воздушен велосипедист, затоа што се чини прилично чудно да се пробие воздухот. Но, кога станува збор за опрема за вежбање, има машини за веслање кои всушност работат со вода како форма на отпор и други кои користат магнети, клипови или тегови за отпор. Сепак, некои користат воздух како механизам за отпор; Тие се нарекуваат Воздушни весници бидејќи само веслаат на воздух.? Тие имаат многу придобивки за секој што сака да се врати во форма или сака да ја земе својата рутина на фитнесот на следното ниво.

Користењето на воздушен веслач дома може да има одлични физички придобивки. Обезбедува добар тренинг со аеробни, бидејќи го користите целото тело и можете да тренирате толку енергично колку што сакате. Можете исто така да одите на свое темпо ако треба да ја подобрите вашата кондиција.? Кога користите воздух како механизам за отпорност, го зголемувате или намалувате отпорот врз основа на вашиот сопствен напор, што значи дека сте многу помалку веројатно да претерате или да се повредите.

Воздушен велосипед исто така помага во градењето на тонот на мускулите на телото со целото тело затоа што притискате отпорност и со мускулите на нозете и со мускулите на телото. Можете да градите мускули додека правите аеробна обука, нешто што навистина не можете да го направите со неблагодарна работа и е многу потешко со велосипед или елипсовидна машина. Сите машини за вежбање од типот на одење или одење се ограничени на вашата тежина. Освен ако не сте подготвени да кревате тегови од дваесет или триесет килограми, едноставно не е можно да се изгради мускулна маса на нозете над одредена точка.

Потребна ви е одлична опрема за да ја додадете вашата рутина, обидете се со веслач за веслање на воздухот; Исто така е идеален за тренинг на аеробни и отпор.