Перавагі машыны для веславання паветра

                  

                                                                       

Ого! Вам можа быць цікава, што такое паветраны весляр, таму што, здаецца, даволі дзіўна, каб верыць у паветра. Але калі гаворка ідзе пра абсталяванне для практыкаванняў, ёсць веславанне, якія на самай справе працуюць з вадой як форма супраціву, і іншыя, якія выкарыстоўваюць магніты, поршні ці вагі для супраціву. Некаторыя, аднак, выкарыстоўваюць паветра ў якасці механізму супраціву; Іх называюць паветраным веслярам, ​​бо вы толькі веславаеце ў эфіры.? Яны маюць шмат пераваг для тых, хто хоча вярнуцца ў форму альбо хочуць узяць свой фітнес -працэдуру на новы ўзровень.

Выкарыстанне паветранага весляра ў хатніх умовах можа мець вялікія фізічныя перавагі. Гэта забяспечвае добрую аэробную трэніроўку, бо вы выкарыстоўваеце ўсё цела і можаце трэніравацца так энергічна, як хочаце. Вы таксама можаце ісці ў сваім уласным тэмпе, калі вам трэба палепшыць сваю фізічную форму. Калі вы выкарыстоўваеце паветра ў якасці механізму супраціву, вы павялічваеце або памяншаеце супраціў на аснове ўласных намаганняў, а значыць, вы значна менш шанцаў перашчыраваць альбо пашкодзіць сябе.

Паветраны весляр таксама дапамагае стварыць цягліцавы тонус з поўным целам, таму што вы штурхаеце супраціў мышцы ног і поўных верхніх цягліц цела. Вы можаце нарошчваць мышцы, робячы аэробныя трэніроўкі, тое, што вы сапраўды не можаце зрабіць з бегавой дарожкай і значна складаней з роварам ці эліптычнай машынай. Усе машыны для трэніровак і прагулак з тыпам абмежаваныя вашай вагой. Калі вы не гатовыя падняць вагу ў дваццаць -трыццаць фунтаў, проста немагчыма стварыць мышачную масу ног за пэўны момант.

Патрэбна выдатнае абсталяванне, каб дадаць у свой звычайны рэжым, паспрабуйце веславальны веславанне; Ён таксама ідэальна падыходзіць для аэробных і супраціву.