Prednosti mašine za veljanje zraka

                  

                                                                       

Vau! Možda se pitate šta je vazdušna veslač, jer izgleda prilično čudno redati vazduh. Ali kada je u pitanju opremljenje opreme, postoje veslačke mašine koje zapravo rade s vodom kao oblik otpora i drugih koji koriste magnete, klipove ili težine za otpor. Neki, međutim, koriste zrak kao mehanizam otpora; Nazivaju ih zračnim veslačima jer samo veslate samo na zraku.? Imaju mnogo koristi za svakoga koji se žele vratiti u formu ili žele da preuzmu svoju kondicijsku rutinu na sljedeću razinu.

Korištenje zračne vešalice kod kuće može imati velike fizičke koristi. Pruža dobru aerobnu vježbu jer koristite cijelo tijelo i možete trenirati tako snažno koliko želite. Takođe možete ići na svoj tempo ako trebate poboljšati svoju fitnes.? Kada koristite zrak kao mehanizam otpora, povećavate ili smanjite otpor na osnovu vlastitih napora, što znači da ćete puno manje vjerovatno da ćete pretjerati ili ozlijediti.

Air Bower takođe pomaže u izgradnji mišića punog tijela jer gurate otpor sa obje mišiće nogu i mišićima punog gornjeg dijela tijela. Možete izgraditi mišiće dok radite aerobno trening, nešto što stvarno ne možete učiniti sa trakom i mnogo teže s biciklom ili eliptičnom mašinom. Sve su korake ili mašine za vježbanje tipa za hodanje ograničene na vašu težinu. Osim ako niste spremni za podizanje utega od dvadeset ili trideset funti, jednostavno nije moguće izgraditi mišiću nogu izvan određene točke.

Trebate neka sjajna oprema za dodavanje u svoju rutinu, isprobajte veslač za veslanje zraka; Idealan je i za Aerobni i otporni trening.