Mupangat mesin udara

                  

                                                                       

Wow! Sampeyan bisa uga kepingin weruh apa rower hawa, amarga misale jek dadi gedhe kanggo udhara. Nanging nalika nerangake peralatan olahraga, ana mesin sing nyiram sing bisa digunakake karo banyu minangka wangun resistensi lan liya-liyane sing nggunakake magnet, pistons, kanggo resistansi. Nanging sawetara, nggunakake udhara minangka mekanisme resistansi; Dheweke diarani rowers udhara wiwit sampeyan mung nakal.? Dheweke duwe akeh keuntungan kanggo sapa wae sing kepengin entuk wujud utawa pengin njupuk rutinitas fitness kanggo level sabanjure.

Nggunakake rower udara ing omah bisa entuk keuntungan fisik sing apik. Nyedhiyakake latihan aerobik sing apik wiwit sampeyan nggunakake awak kabeh lan bisa olahraga kaya sing dikarepake. Sampeyan uga bisa melu jangkah dhewe yen sampeyan kudu nambah fitness sampeyan.? Yen sampeyan nggunakake udhara minangka mekanisme resistanisme, sampeyan nambah utawa nyuda resistensi adhedhasar gaweyan sampeyan dhewe, tegese sampeyan luwih ora bisa ngatasi utawa cilaka dhewe.

Rower udara uga mbantu mbangun nada otot lengkap amarga sampeyan nolak resistansi karo otot sikil lan otot-otot awak ndhuwur. Sampeyan bisa mbangun otot nalika nindakake pelatihan aerobik, soko sampeyan ora bisa nindakake kanthi treadmill lan luwih angel nganggo motor utawa mesin elliptis. Kabeh mesin mlaku-mlaku utawa mlaku-mlaku nganggo bobot sampeyan. Kajaba sampeyan wis siyap ngangkat bobot rong puluh utawa telung puluh kilogram, mung ora bisa kanggo massa otot sikil ngluwihi tartamtu.

Perlu sawetara peralatan sing apik kanggo nambah rutinitas sampeyan, coba rowing udara; Iki uga cocog kanggo latihan aerobik lan resistensi.