Uzoq umr ko'rish va ishlash uchun tokchalar va skameykalarni qanday saqlash kerak

Sport zaliga texnik xizmat ko'rsatish haqida o'ylaganimizda, biz odatda yugurish yo'lakchasining kamarini moylash yoki simi mashinasini mahkamlash haqida o'ylaymiz. sababli Stollar va skameykalar statik po'lat bo'laklari bo'lganligi , ular ko'pincha 'uni o'rnating va unuting' mentalitetiga ega.

Bu qimmat xato.

Quvvat tokchasida dvigatel bo'lmasa-da, u har kuni katta miqdordagi stress, tebranish va korroziy terga bardosh beradi. Skameykada bo'shashgan murvat yoki zanglagan J-kanca shunchaki bezovtalanish emas - bu muhim xavfsizlik xavfi.

Sarmoyangizni himoya qilish va har bir lift xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun sizga tartib kerak. Bu yerda sizning uy sport zali uskunalari va savdo tokchalarini saqlash bo'yicha to'liq qo'llanma.

1. Tozalash protokoli: zang va bakteriyalarga qarshi kurash

Sizning uskunangizning ikkita eng katta dushmani ter (zang va qoplamani yorilishiga olib keladi) va bo'r (namlikni o'zlashtiradi).

A. Mebelga g'amxo'rlik qilish (skameyka)

vinil yostiq Sozlanishi skameykangizdagi jihozning eng nozik qismidir.

• Qoida: keyin uni artib oling . Har mashqdan

• Usul: Yumshoq sovun va suv eritmasidan yoki maxsus vinil bilan xavfsiz sport salfetkalaridan foydalaning.

• Nimadan qochish kerak: Hech qachon alkogol, oqartiruvchi yoki ammiak asosidagi tozalagichlardan foydalanmang. Ushbu kimyoviy moddalar vinilni quritib, bir necha oy ichida yorilish va tozalashga olib keladi.

B. Ramka va po'latni parvarish qilish

• Changni tozalash: Namlik bilan birlashgan chang chang bo'yog'iga kiruvchi kir hosil qiladi. Har hafta ramkalarni nam mikrofiber mato bilan artib oling.

• Bo'rni olib tashlash: Agar siz bo'rdan foydalansangiz, u shtanganing tirgaklari va rafning J ilgaklarida to'planishi mumkin. Bo'r po'latdan namlikni ushlab turadi, zangni tezlashtiradi. Yoriqlardan bo'rni tozalash uchun neylon cho'tkadan foydalaning.

2. Tekshirish: 'Boltni tekshirish'

Tebranish barqarorlikning jim qotilidir. Har safar og'ir shtangani tortganingizda, zarba to'lqinlari ramka bo'ylab tarqaladi. Vaqt o'tishi bilan bu yong'oq va murvatlarni bo'shatadi.

A. Oylik qattiqlashuv

Oyiga bir marta 'kalit kaliti'ni bajaring.

• Rafingizni polga bog'lab turgan asosiy murvatlarni tekshiring.

• Tiklarning yuqori qismidagi yig'ish murvatlarini torting.

• Maslahat: Agar siz murvatlarning tez-tez bo'shashayotganini sezsangiz, ularni xavfsiz saqlash uchun bir tomchi Blue Loctite (ipni qulflash) qo'llang.

B. Payvand choklari va pop-pinlarni tekshirish

• Payvand choklari: po'lat po'lat bilan uchrashadigan bo'g'inlarni ingl. Agar siz bo'yoqda soch chizig'i yoriqlarini ko'rsangiz, bu uning ostidagi metall ustidagi stressni ko'rsatishi mumkin.

• Pop-pinlar: o'rindiq Sozlanishi skameykalarda burchagini qulflaydigan pin erkin harakatlanishi kerak. Agar u yopishib qolsa, dastgoh o'rta ko'tarilishda qulab tushishi mumkin.

Xavfsizlik standarti: Amerika sport tibbiyoti kolleji (ACSM) javobgarlik himoyasini ta'minlash uchun barcha jihozlarga texnik xizmat ko'rsatishni jurnalga hujjatlashni tavsiya qiladi, ayniqsa tijorat ob'ektlari uchun.

3. Umumiy muammolarni bartaraf etish

Hatto yuqori sifatli tokchalar va skameykalar ham vaqt o'tishi bilan g'ayrioddiylikni keltirib chiqarishi mumkin. Mana, ularni qanday tuzatish kerak.

4. Foydalanish muddatini uzaytirish: Foydalanish bo'yicha maslahatlar

Ta'minot, shuningdek, jihozni qanday ishlatishingiz bilan bog'liq.

1. Tokchani 'urmang': Barni tajovuzkor qilib qo'yish kuchli ko'rinishi mumkin, ammo bu po'latni egib, J-ilgaklaringizdagi plastik qoplamalarni sindirib tashlaydi. Boshqariladigan tokchalar xavfsizroq va jihozlaringizni saqlaydi.

2. Og'irlik taqsimoti: Saqlash tokchalarida og'irroq plitalarni pastki qismida va engilroq plitalarni tepada saqlang. Bu og'irlik markazini pasaytiradi va ag'darishning oldini oladi.

Xulosa

Yaxshi ta'mirlangan sport zali xavfsiz sport zali hisoblanadi. tozalash va mahkamlash uchun haftasiga atigi 10 daqiqa vaqt sarflab Stollar va skameykalarni , siz ularni sotib olgan kuningizdek mustahkamligini ta'minlaysiz.

Esingizda bo'lsin, yangi ko'rinadigan va mukammal ishlaydigan uskunalar sizni (yoki a'zolaringizni) qattiqroq mashq qilishga undaydi.

Sizning joriy sozlashingiz tuzatib bo'lmaydimi? Agar skameykalaringiz chayqalayotgan bo'lsa yoki tokchalaringiz zanglagan bo'lsa, sanoat darajasidagi chidamlilikni oshirish vaqti keldi. Bizning maqolamizdagi og'ir yuk variantlarini o'rganing Stollar va skameykalar katalogi.