Ұзақ өмір сүру және өнімділік үшін сөрелер мен орындықтарыңызды қалай ұстауға болады

Спортзалға техникалық қызмет көрсету туралы ойлағанда, біз әдетте жүгіру жолының белдігін майлау немесе кабельдік машинаны бекіту туралы ойлаймыз. болғандықтан Сөрелер мен орындықтар статикалық болат бөліктері , олар көбінесе 'оны орнатыңыз және ұмытыңыз' менталитетінен зардап шегеді.

Бұл қымбат қателік.

Қуат тартпасында мотор болмаса да, ол күн сайын үлкен кернеуге, дірілге және коррозиялық терге төтеп береді. Орындық престегі бос болт немесе тот басқан J-ілгегі жай ғана тітіркендіргіш емес, бұл маңызды қауіпсіздік қаупі.

Инвестицияңызды қорғау және әрбір лифт қауіпсіз болуы үшін сізге күнделікті тәртіп қажет. Мұнда сіздің үйдегі жаттығу залы жабдықтары мен коммерциялық тіректерге қызмет көрсету бойынша толық нұсқаулық берілген.

1. Тазалау протоколы: тот және бактериялармен күресу

Жабдықтың ең үлкен екі жауы – тер (тот басып, қаптаманы жарып жібереді) және бор (ылғалды сіңіреді).

A. Қаптауды күту (орындық тақтасы)

винил төсемі Реттелетін орындықтағы құрылғының ең нәзік бөлігі болып табылады.

• Ереже: кейін оны сүртіңіз . әр жаттығудан

• Әдіс: жұмсақ сабын мен су ерітіндісін немесе арнайы винилді қауіпсіз спорт зал майлықтарын пайдаланыңыз.

• Неден аулақ болу керек: ешқашан алкогольді, ағартқышты немесе аммиак негізіндегі тазартқыштарды қолданбаңыз. Бұл химиялық заттар винилді құрғатып, бірнеше ай ішінде крекинг пен пиллингке әкеледі.

B. Рама мен болатқа күтім жасау

• Шаңнан тазарту: Ылғалдылықпен біріктірілген шаң ұнтақ қабатын жейтін кірді тудырады. Жақтауларды дымқыл микроталшық шүберекпен апта сайын сүртіңіз.

• Борды кетіру: Егер сіз борды қолдансаңыз, ол штанганың иірімдерінде және тартпаның J-ілгектерінде жиналуы мүмкін. Бор болаттан ылғал ұстайды, тотты тездетеді. Саңылаулардан борды сүрту үшін нейлон щеткасын пайдаланыңыз.

2. Тексеру: 'Болтты тексеру'

Діріл - тұрақтылықтың үнсіз өлтірушісі. Ауыр штанганы тартқан сайын, соққы толқындары жақтау арқылы өтеді. Уақыт өте келе бұл гайкалар мен болттарды босатады.

A. Ай сайынғы қатайту

Айына бір рет 'кілт бұрауын' орындаңыз.

• Тіректі еденге бекітетін негізгі болттарды тексеріңіз.

• Тік тіректердің жоғарғы жағындағы құрастыру болттарын қатайтыңыз.

• Кеңес: Егер бұрандалардың жиі босап жатқанын байқасаңыз, оларды қауіпсіз ұстау үшін Blue Loctite тамшысын (жіпті бекіткіш) қолдануды қарастырыңыз.

B. Дәнекерленген жіктерді және ілгектерді тексеру

• Дәнекерленген тігістер: болаттың болатпен түйіскен жерін визуалды түрде сканерлеңіз. Егер сіз бояуда шаш сызығының жарықтарын көрсеңіз, бұл астындағы металлға кернеу болуы мүмкін.

• Қалқымалы түйреуіштер: орындық реттелетін орындықтарда бұрышын бекітетін істік еркін қозғалуы керек. Егер ол жабысып қалса, орындық көтеру кезінде құлап кетуі мүмкін.

Қауіпсіздік стандарты: Американдық спорттық медицина колледжі (ACSM) жауапкершілікті қорғауды қамтамасыз ету үшін барлық жабдыққа техникалық қызмет көрсетуді тіркеу журналында құжаттауды ұсынады, әсіресе коммерциялық нысандар үшін.

3. Жалпы ақауларды жою

Тіпті жоғары сапалы сөрелер мен орындықтар уақыт өте келе ерекшеліктерге ие болуы мүмкін. Міне, оларды қалай түзетуге болады.

4. Қызмет мерзімін ұзарту: пайдалану бойынша кеңестер

Техникалық қызмет көрсету сонымен қатар редукторды қалай пайдалануыңызға байланысты.

1. Сөрені «соқпаңыз»: жолақты агрессивті түрде тартпау қарқынды көрінуі мүмкін, бірақ ол болатты шұңқырлайды және J-ілгектеріңіздегі пластик төсеніштерді сындырады. Басқарылатын сөре қауіпсіз және сіздің құралыңызды сақтайды.

2. Салмағының бөлінуі: сақтау сөрелерінде ауыррақ табақтарды астыңғы жағында және жеңілірек тақтайшаларды жоғарғы жағында ұстаңыз. Бұл ауырлық центрін төмендетеді және құлаудың алдын алады.

Қорытынды

Жақсы ұсталған спорт залы қауіпсіз спорт залы болып табылады. Аптасына бар болғаны 10 минутыңызды сөрелер мен орындықтарды тазалауға және қатайтуға жұмсай отырып , сіз олардың сатып алған күніңіздегідей берік болып қалатынына сенімдісіз.

Есіңізде болсын, жаңа көрінетін және жұмыс істейтін жабдық сізді (немесе мүшелеріңізді) жақсырақ жаттығуға ынталандырады.

Ағымдағы орнату жөндеуге келмейді ме? Орындықтарыңыз дірілдеп тұрса немесе тіректеріңіз тот басқан болса, өнеркәсіптік деңгейдегі беріктікке жаңарту уақыты келді. Біздің бөлімдегі ауыр жүк нұсқаларын зерттеңіз Сөрелер мен орындықтар каталогы.