V domači telovadnici ste postavili enega najboljših naprav za veslanje. Pripeli ste si noge, prijeli za ročaj in ... kaj zdaj? Mnogi uporabniki se ujamejo v past 'nespametnega veslanja'—drsanja naprej in nazaj s srednjo hitrostjo 20 minut. Čeprav je to bolje kot sedenje na kavču, se ne sprosti

Pri nakupovanju fitnes opreme boste neizogibno naleteli na ogromno razliko v cenah. Morda boste videli elegantnega, kompaktnega veslača za 400 $ in robusten model za težke obremenitve za 1.500 $. Za neizkušeno oko opravljata isto funkcijo: potegnete ročaj, zdrsnete nazaj in se potite. Torej, zakaj

Opravili ste raziskavo in investirali v enega najboljših naprav za veslanje za vašo domačo telovadnico. Izgleda elegantno, zveni odlično in vam nudi neverjetno vadbo. Toda kako zagotoviti, da tako tudi ostane? Številni uporabniki fitnes opremo obravnavajo kot pohištvo – nastavite jo in pozabite. Vendar je veslač meha

V natrpanem svetu fitnes opreme trendi pridejo in gredo. Toda naprava za veslanje (ali ergometer) je prestala preizkus časa in se je razvila iz vadbenega orodja za elitne veslače v osnovno opremo v domačih telovadnicah po vsem svetu. Zakaj tako priljubljena? Ker je učinkovit. Ko se odločate, kako investirati

Ko gre za kondicijsko pripravo celega telesa, se malo opreme primerja z veslaško napravo. Za razliko od tekalnih stez ali koles, ki se osredotočajo predvsem na spodnji del telesa, veslanje vključuje približno 86 % mišic v telesu, vključno z nogami, trupom, hrbtom in rokami. Vendar, če ste začeli brskati