Postavili ste jednu od najboljih sprava za veslanje u svojoj kućnoj teretani. Vezali ste stopala, uhvatili ručku i... šta sad? Mnogi korisnici upadaju u zamku 'bezumnog veslanja'—klizanja naprijed-nazad srednjim tempom 20 minuta. Iako je ovo bolje od sjedenja na kauču, ne uspijeva se osloboditi

Kada kupujete opremu za fitnes, neizbježno ćete naići na ogroman nesrazmjer u cijenama. Možda ćete vidjeti elegantan, kompaktan veslač za 400 dolara i robustan model za teške uvjete rada za 1500 dolara. Za neuvježbano oko, oni obavljaju istu funkciju: povučete ručku, povučete se unazad i znojite se. Dakle, zašto

Uradili ste istraživanje i investirali u jednu od najboljih sprava za veslanje za svoju kućnu teretanu. Izgleda elegantno, zvuči odlično i pruža vam nevjerovatan trening. Ali kako osigurati da tako i ostane? Mnogi korisnici fitnes opremu tretiraju kao namještaj – postavite je i zaborave. Međutim, veslač je mehanika

U prepunom svijetu fitnes opreme, trendovi dolaze i odlaze. Ali sprava za veslanje (ili ergometar) je izdržala test vremena, evoluirajući od alata za treniranje elitnih veslača do osnovnog proizvoda u kućnim teretanama širom svijeta. Zašto porast popularnosti? Zato što je efikasan. Kada odlučujete kako investirati

Kada je u pitanju kondicioniranje cijelog tijela, nekoliko komada opreme može se usporediti sa spravama za veslanje. Za razliku od traka za trčanje ili bicikala koji se prvenstveno fokusiraju na donji dio tijela, veslanje uključuje otprilike 86% mišića u vašem tijelu, uključujući noge, jezgro, leđa i ruke.