Anjeun parantos nyetél salah sahiji Mesin Rowing Pangalusna dina gim bumi anjeun. Anjeun strapped suku anjeun dina, nyekel cecekelan, sarta ... ayeuna naon? Loba pamaké ragrag kana bubu ' mindless dayung ' - ngageser ka mudik dina laju sedeng salila 20 menit. Bari ieu leuwih hade tinimbang diuk dina dipan, éta gagal unlo

Nalika balanja kanggo alat kabugaran, anjeun pasti bakal mendakan disparitas harga anu ageung. Anjeun bisa nempo hiji sleek, rower kompak pikeun $ 400 sarta terjal, model beurat-tugas pikeun $ 1,500. Pikeun panon untrained, maranéhna ngalakukeun fungsi anu sarua: Anjeun narik cecekelan, Anjeun geser deui, jeung anjeun kesang. Janten, naha

Anjeun parantos ngalaksanakeun panalungtikan sareng investasi dina salah sahiji Mesin Rowing Pangalusna pikeun gim bumi anjeun. Sigana sleek, sora hébat, sarta méré Anjeun hiji workout luar biasa. Tapi kumaha anjeun mastikeun yén éta tetep sapertos kitu? Seueur pangguna ngarawat alat-alat kabugaran sapertos perabotan-nyetel sareng hilap. Sanajan kitu, pendayung téh mecha a

Di dunya rame alat kabugaran, tren datang jeung indit. Tapi Mesin Rowing (atanapi ergometer) parantos janten ujian waktos, mekar tina alat palatihan pikeun pendayung elit dugi ka poko di gim bumi sadunya. Naha popularitasna ningkat? Kusabab éta efisien. Nalika anjeun mutuskeun kumaha investasi

Lamun datang ka udar awak pinuh, sababaraha lembar pakakas dibandingkeun jeung mesin rowing. Teu kawas treadmills atawa bikes nu museurkeun utamana dina awak handap, rowing engages kira 86% tina otot dina awak anjeun, kaasup suku, inti, tonggong, jeung leungeun. Tapi, lamun geus dimimitian brows.