Jiim mana keessanii keessatti Maashiniiwwan Qaxxaamuraa Irra Caalan keessaa tokko qopheessitaniittu. Miila kee hidhee, qabattoo qabdee, fi... amma maal?Fayyadamtoonni hedduun kiyyoo 'sammuu malee qaxxaamuruu'—daqiiqaa 20f saffisa giddu galeessaan gara fuulduraa fi gara duubaatti siqanii kufu. Kun sofaa irra taa'uu caalaa gaarii ta'us, unlo gochuu dadhaba

Meeshaalee fiitness yeroo bitattan garaagarummaa gatii guddaan isin mudachuu hin oolu. Roower sirriifi kompaaktii doolaara 400n, moodeela ulfaataa fi ulfaataa doolaara 1,500n arguu dandeessa.Ija hin leenjifamneef hojii wal fakkaatu raawwatu: qabattoo harkifta, duubatti siqxee, dafqis ni dafta. Kanaafuu, maaliif kan

Qorannoo kana gootee jiim mana keessaniif Maashinii Roowing Irra Caalu keessaa tokko irratti invast gootaniittu. Fakkaata, sagalee guddaa qaba, sochii qaamaa nama hin amansiifne siif kenna. Garuu akkasitti akka turu akkamitti mirkaneessita?Fayyadamtoonni hedduun meeshaalee fiitness akka meeshaalee manaa ilaalu-set godhanii dagatu. Haa ta'u malee, namni bidiruu oofu meekaa dha

Addunyaa meeshaalee fiitness baay'ee namaan guutame keessatti, trend dhufaa fi deema. Garuu Maashiniin Roowing (ykn ergometer) qormaata yeroo dhaabbatee, meeshaa leenjii namoota doonii oofan elite irraa gara jiim manaa addunyaa guutuutti nyaata ijootti guddateera.Why the surge in popularity? Sababni isaas gahumsa qaba.Yeroo akkamitti invastimantii akka gootan murteessaa jirtan

Qaama guutuu haala mijeessuu ilaalchisee meeshaaleen maashinii doonii oofuu wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu muraasni. Treadmills ykn biskileetii adda durummaan qaama gadii irratti xiyyeeffatan irraa adda ta’ee, doonii oofuun maashaalee qaama kee keessa jiran keessaa tilmaamaan %86 kan bobbaasu yoo ta’u, kunis miila, wiirtuu, dugdaa fi harka dabalatee.Haa ta’u malee, yoo fuula kee jalqabde