तुमच्या घरांतल्या जिमांत तुमी बेस्ट रोविंग मशीनांतली एक मशीन स्थापन केल्या. तुमी पांय भितर बांदले, हाताळणी धरली आनी... आतां कितें?बऱ्याच वापरप्यांक 'मनहीन रोविंग'—20 मिनटां मध्यम गतींत फाटीं फुडें सरकपाच्या सापळ्यांत पडटात. सोफाचेर बसपा परस हें बरें आसतना, तें अनलो करपाक अपेस येता

फिटनेस उपकरणां खातीर खरेदी करतना तुमकां दरांत व्हड प्रमाणांत विसंगती येवप अपरिहार्य. तुमकां 400 डॉलरांत एक चिवट, संकुचीत रोवर आनी 1500 डॉलरांत एक खरखरीत, जड ड्यूटी मॉडेल दिसूं येता.प्रशिक्षीत नाशिल्ल्या दोळ्याक ते एकूच काम करतात: तुमी हाताळणी ओडटात, तुमी फाटीं सरकतात आनी तुमकां घाम येता. तर, कित्याक द

तुमी संशोधन केलां आनी तुमच्या घरगुती जिमा खातीर बेस्ट रोविंग मशीनांतल्या एका मशीनांत गुंतवणूक केल्या. तो चिवट दिसता, बरो आवाज येता आनी तुमकां अविश्वसनीय वर्कआउट दिता. पूण तें तशें उरता हाची खात्री कशी करतात?बऱ्याच वापरप्यांक फिटनेस उपकरणांक फर्निचर सारकें वागयतात-तें सेट करतात आनी तें विसरतात. पूण रोवर हो मेचा आसता

फिटनेस उपकरणांच्या गर्दीच्या संवसारांत ट्रेंड येतात आनी वतात. पूण रोविंग मशीन (वा एर्गोमीटर) काळाची परिक्षा उबी रावल्या, एलिट ओअरसमनांक प्रशिक्षण साधनापसून संवसारभरांतल्या घरगुती जिमांतलें एक मुखेल साधन जालां.लोकप्रियतायेंत उदक कित्याक? कारण तें कार्यक्षम आसा.जेन्ना तुमी गुंतवणूक कशी करची तें थारायतात

पुराय कुडीची कंडीशनिंग करपाची गजाल येता तेन्ना रोविंग मशीनाकडेन तुळा केल्यार उपकरणांचे थोडेच कुडके आसतात. मुखेलपणान कुडीच्या सकयल्या भागाचेर लक्ष केंद्रीत करपी ट्रेडमिल वा सायकलींभशेन, रोविंग तुमच्या कुडींतल्या सुमार 86% स्नायूंक गुंतयता, तातूंत पांय, कोर, फाटी आनी हात हांचो आस्पाव जाता.पूण तुमी कवटी सुरू केल्यात जाल्यार