Jo hawwe ien fan 'e bêste roeimasines ynsteld yn jo gym thús. Jo joegen jo fuotten yn, pakten de handgreep, en ... wat no? In protte brûkers falle yn 'e fal fan 'mindless roeien' - 20 minuten mei in medium tempo hinne en wer glide. Hoewol dit better is dan op 'e bank sitten, slagget it net te ûntsluten

By it keapjen fan fitnessapparatuer sille jo ûnûntkomber in enoarme priisferskil tsjinkomme. Jo sjogge miskien in slanke, kompakte roeier foar $ 400 en in robúste, swiere model foar $ 1 500. Foar it net trained each fiere se deselde funksje út: jo lûke de handgreep, jo glide werom, en jo sweatsje. Dus, wêrom de

Jo hawwe it ûndersyk dien en ynvestearre yn ien fan 'e bêste roeimasines foar jo thúsgym. It sjocht strak, klinkt geweldich, en jout jo in ongelooflijke workout. Mar hoe soargje jo derfoar dat it sa bliuwt? In protte brûkers behannelje fitnessapparatuer lykas meubels - set it en ferjit it. In roeier is lykwols in mecha

Yn 'e drukke wrâld fan fitnessapparatuer komme trends en geane. Mar de roeimasine (of ergometer) hat de test fan 'e tiid trochstien, en evoluearre fan in trainingsynstrumint foar elite roeiers nei in haadklasse yn thúsgyms wrâldwiid. Wêrom de opkomst yn populariteit? Omdat it effisjint is. As jo ​​beslute hoe't jo ynvestearje

As it giet om kondysjonearring foar it folsleine lichem, fergelykje pear stikken apparatuer mei de roeimasine. Oars as treadmills of fytsen dy't har primêr rjochtsje op it legere lichem, roeien giet sa'n 86% fan 'e spieren yn jo lichem oan, ynklusyf de skonken, kearn, rêch en earms.