Kun saita ɗayan Mafi kyawun Injin Rowing a gidan motsa jiki na gida. Ka ɗaure ƙafafu, ka kama hannun, kuma… yanzu menene? ​​Yawancin masu amfani sun fada tarkon 'tuke marar hankali' — suna zamewa da baya a matsakaicin taki na mintuna 20. Yayin da wannan ya fi zama a kan kujera, ya kasa buɗewa

Lokacin siyayya don kayan aikin motsa jiki, babu makawa za ku haɗu da ɗimbin rarrabuwar farashin. Kuna iya ganin mai sumul, ƙaramin jirgin ruwa na $ 400 da kuma mai kauri, ƙirar nauyi mai nauyi don $ 1,500. Ga idon da ba a horar da shi ba, suna yin aikin iri ɗaya: kuna ja hannun, kuna zamewa baya, kuna gumi. Don haka, me yasa

Kun yi binciken kuma kun saka hannun jari a ɗayan Mafi kyawun Injin Rowing don gidan motsa jiki na gida. Yana kama da sumul, yana da kyau, kuma yana ba ku motsa jiki mai ban mamaki. Amma ta yaya kuke tabbatar da cewa ya kasance haka? Yawancin masu amfani suna kula da kayan aikin motsa jiki kamar kayan daki — saita shi kuma ku manta da shi. Koyaya, mai tuƙi mecha ne

A cikin cunkoson duniya na kayan aikin motsa jiki, al'amuran suna zuwa suna tafiya. Amma Injin Rowing (ko ergometer) ya tsaya a kan gwajin lokaci, yana tasowa daga kayan aikin horo na ƙwararrun masu sana'a zuwa wurin motsa jiki na gida a duk duniya. Me ya sa ake samun karuwar shahara? Domin yana da inganci.Lokacin da kake yanke shawarar yadda ake saka hannun jari

Idan ya zo ga gyaran jiki, ƴan kayan aiki kaɗan sun kwatanta da injin tuƙi. Ba kamar masu tuƙi ko kekuna waɗanda ke mayar da hankali da farko ga ƙananan jiki ba, tuƙi yana ɗaukar kusan 86% na tsokoki a cikin jikin ku, gami da ƙafafu, cibiya, baya, da makamai. Duk da haka, idan kun fara browsing.